SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • Potrzebuje Pomocy !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sportowcow ceny sa bardzo zroznicowane w zaleznosci od tego jakiej firmy jest to kreatyna dobra z tej nizszej polki jest kreatyna mikronizowana HDT (dostepna u Cybera za ok.95zł+koszt przesylki ale dopiero po wakacjach ) mysle ze na poczatek dobry trening i prawidlowa dieta ci wystarcza a wyniki beda cie napewno satysfakcjonowac. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2002-07-21 01:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na mase mieśniową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    .WIEK: 17 2.WAGA: 80 3.WZROST:180 4.WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.CEL SUPLEMENTACJI: większa siła i budowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: nitrobolon,creatyna,new mutation mass 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-10-27 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Juninho ma duuuże szanse ... dzięki niemu Lyon jest rewelacyjny i te wyniki zarowno w LM jak i lidze musza być docenione !

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2005-10-25 23:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    powtorze to jeszcze raz kolejnosc bedzie taka: 1. Ronaldinho 2. Lampard 3. Gerard zreszta zobaczycie jak beda wyniki

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2005-11-27 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zdobędzie Złotą Pilkę?

    Post
    Piłka Nożna

    Wyniki plebiscytu "France Football" 2005 r.: 1. Ronaldinho (Barcelona) 225 pkt 2. Frank Lampard (Chelsea Londyn) 148 3. Steven Gerrard (Liverpool) 142 4. Thierry Henry (Arsenal Londyn) 41 5. Andrij Szewczenko (AC Milan) 33 6. Paolo Maldini (AC Milan) 23 7. Adriano (Inter Mediolan) [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2005-11-28 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 2x tydzien do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, plecy niestety dalej kiepsko -> polecałbym ci wykonywać wiosłowanie -> przełoży się na siłę i lepsze wyniki na drążku. Nie chcesz MC to rób unoszenie tułowia z opadu - bez mocnych prostowników nie będziesz mógł robić wiosła na rozsądnych ciężarach. W wyciągi na razie bym się nie bawił - zbyt duża izolacja. Proponowałbym tam - drążek (na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-05-07 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan z wypaleniem fatu do zera %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    davidoo dziękuję za odpowiedź! Co jeśli BCAA (a są też takie głosy) w znacznym stopniu podnosi poziom cukru (insulinę)? Nie wiem jakie są wyniki badań, ale obiło mi się to o uszy, wtedy joha + BCAA raczej odpada. A co gdyby: 1. joha 2. rower do pracy 3. aminokwasy bezpośrednio 4. dojście z szybu do pracy (ok 15 minut) i po pół godzinie posiłek? A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-06-12 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz te wyniki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-12-10 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnei. trzeba byo zrobic wyniki pod koniec antka i po jakichs 5tyg TAD. ciekawi mnie jak TAD dziala pod tym wzgledem. a jakie wogole odczucie po TADku? ja lecialem 9tyg metyle max. ale na lightowym srodku mniej hepatotoksycznym nawet niz epi bym powiedzial. jako oslonka liver detox i zero jakichklowiek dolegwliosci. z mocniejszych to mdrol 3tyg, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-12-10 20:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomczers antka Phoenixa, dawki pisalem na forum, dosyc spore ale czy tam jest deklarowane stezenie tego nikt nie wie wyniki spadły po samym essentiale bez tada, Tada wrzucilem po tych 2 wynikach. karlos1232 a przy jakich wynikach alat/aspat skonczyc brac te winko?? jakie sa w miare bezpieczne granice?? Wino bede leciał najprawdopodobniej 40mg ed, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-12-10 21:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki za***iaszcze jak na antka.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2009-12-15 13:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30lat 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami ( dluzszymi i mniejszymi ) 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 1,5-2g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche tego bylo , kiedys bardzo czesto a ostatnio po 2letniej przerwie prop , wino i oxa 8. TRENING: 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12277 Data: 2017-11-11 10:04:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kawy tak odleglosc 10 cm po lece str od pepka w poziomie.. Boofon wielkie dzieki bo mnie kobieta nastraszyla ze juz koniec ze mna myslalem powiedziala cytuje "Pawel masz naprawde fotalne wyniki a te 3+ to juz ponad norme" aha "i masz bardzo duzo białka we krwi" ?! BTW czy duze ilosci tablet mogly tez sie do tego przyczynic ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2004-08-07 12:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 64 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 1.5g/kg masy -węglowodany: 5g/kg masy -tłuszcz: 1.2g/kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ok. 8 lat temu dwa cykle na długim tesciu ok 250mg tygodniwo przez kilkanascie tygodni 8. TRENING: 2-3x [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2019-02-24 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to zbiłem estro prawie do zera :P wyniki poniżej. prośba o info co dalej robić? zmniejszyć dawki i wydłużyć przerwy, np. 1/4 tab. ari e3d? zmniejszyć dawki i zostawić e2d? podbić e2 HCG? a może całkiem odstawić ia poczekać tydzień i od nowa zacząć? /SFD/2021/4/27/0f6cd96704d746ea80df1fd8e0cf2153.jpg Zmieniony przez - naginator w dniu 2021-04-27 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-04-27 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu złapało mnie gino, wjechałem z nolva, a potem ari. Zbiłem e2 do 0 i próbuje wrócić do normy Poleciałem zgodnie z dyskusją: 2x tyg 1/4 ari 2x tyg HCG 400iu Poniżej wyniki badań. Estro nadal leży na ziemi. O dziwo w tym trybie 1/4 ari + 400iuHCG czułem się bardzo dobrze, jednak chciałbym wrócić z tym e2 do normalnego poziomu. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-05-22 12:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale niestety połowa Polski pobierała wczoraj krew i nie zdążyłem. Najszybciej badania zrobię we wtorek, ale 4 dni temu pojawiło się gino i dzisiaj jest już naprawdę mocny dyskomfort. Co robić? Czekać na badania i wyniki e2? Czy zarzucić już jakaś nolve albo ari? Leci cypio 250/e5d 12. tydzień HCG 400iu/e5d do każdego testa Prośba o podpowiedź

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-06-05 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra panowie, dzięki za info. Wrzucam wyniki: estro 58,4 (11,3-43,2) prolka 21,8 (4,04-15,02) test 17,6 (2,8-8,0) jak teraz zadziałać z tym ari? Przypominam, że poprzednio szło 1/4 tabl do każdego testa + HCG czyli e5d Ból w sutku powoduje już po mału dyskomfort, pod palcami czuć też coraz większą gulkę Zmieniony przez - naginator w dniu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-06-08 15:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyniki badań przy takim okresie? Jak samopoczucie? Przy skokach estro reagujesz jakoś? Humory? Brak siły/energii? Mi niestety zdarzyły się „humory” przy ubiciu estro do 0, ale tylko raz (a ubijałem je parokrotnie %-) ) Przeczytalem twój temat i z tego co zrozumiałem to pierwsza bomba i od razu rok? Polecasz takie rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2021-08-01 09:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pompy w Bicepsie,pompujące się barki..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] serba białego i miodem? Super. Czytaj o tym, dowiaduj sie, pokombinuj z posilkami, naucz sie je sam robic. Uwierz, ze naprawde wielu chłopaków mlodych cwiczy ale maja slabe wyniki bo podstawą jest odżywianie. Bez tego nie urosniesz, bez tego nie zwiekszysz swoich rozmiarów. Do tego zupelnie inaczej trenuj, zrób sobie jakis nowy swój plan, podaj [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7164 Data: 2013-12-08 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)