wyniki

Wyniki BENCH PRESS RAW MĘŻCZYŹNI TEENAGERS,JUNIOR,MASTERS /SFD/2018/10/3/7c0551aa54394eeb9d1293cf8d6f4d87.jpg

Wyniki BENCH PRESS RAW MĘŻCZYŹNI SENIOR /SFD/2018/10/3/486da65a5c6d40248daeb29ec9f829c5.jpg

Wyniki BENCH PRESS RAW MĘŻCZYŹNI SUBMASTERS /SFD/2018/10/3/b8e0d78a56914bcbb57307ab9cd69656.jpg

Wyniki BENCH PRESS EQ MĘŻCZYŹNI /SFD/2018/10/3/05a6884622584d0f80011593a0e64664.jpg

Wyniki BENCH PRESS SOFT EQ MĘŻCZYŹNI /SFD/2018/10/3/fb032c21897c40efa81932bcc6c836e8.jpg

Dzięki...WSPANIAŁE WYNIKI!

Dieta: węglowodany, białko lecz takiej konkretnej to nie mam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: w chwili obecnej żadne lecz nie dawno skończyła mi się odżywka białkowa Ostatnio przerabiany plan: Split Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

http://www.youtube.com/watch?v=VS3x75_YpsE rdl po 6 tygodnich odzywasz sie na forum izdajesz relacje z tego jak ci idzie jakie masz aktualne wyniki itd... bic i tric pracuje mimo ze nie ma typowych cwiczen na nie. budujesz porzadna baze chyba nie spieszy ci sie zeby za rok wygladac jak koksu?:P powoli po scianie ale bez kontuzji i od porzadnych [...]

Mam wyniki testów: -Estradiol 48,03pg/ml (7,6-43) -Testosteron 26,44 nmol/ml (9,9-27,8) -Kortyzol 16,4 ug/dl (2,3-11,9) USG wykryło małe gruczoły (hypoechogenne obszary), ale "nie stwierdzono zmian ogniskowych ani innych patologii". W środę jestem umówiony do endykronologoga, chiałbym się teraz przygotować do tej rozmowy. Proszę Was o [...]

Wyniki podsyłam, z morfologii bazofile wyszły 0.00 (0.01-0.09) , ale je zawsze miałem przy dolnej granicy. Reszta w normie /SFD/2022/8/2/2977b43dc7bd45d6886b70f42fbbf43b.jpg

[...] miesiąc wykonuj 10 x 3 wykorzystując swoje aktualne 12RM zawsze wykonuj przepisaną ilość powtórzeń w tym samym czasie (10 minut) zgłoś się po 2 miesiącach - przedyskutujemy wyniki Pytanie, w sumie banalne, co jest stymulantem treningu - siła, moc czy praca wykonywana? Pytanie bonusowe: co rozwija wytrzymałość, a co rozwija siłę? Stymulantem [...]

hehe znam gorzej powalonych dodam jeszcze, żeby była jasność - aby z jednej strony był postęp a z drugiej obiektywne wyniki ważne jest aby w obu przypadkach doświadczalnych progresja była podobna dlatego też w przypadku 3 x 10 co trening dodajemy jedno powtórzenie (3 x 11, 3 x 12, 3 x 13) a w przypadku 10 x 3 jedną serię (11 x 3, 12 x 3, 13 x 3) [...]

a ja widzę, bo jeśli ktoś po 2 latach na siłowni ma takie wyniki to znaczy, że coś jest nie tak z dietą/treningiem/suplementacją a to oznacza, że za wcześnie na doping

[...] wiem sam mutanta miałem sprawdzony przez mnie oczywiscie super ale czemu by nie spróbowac czegoś nowego z tego co widze na googlach wpisywałem mutationa i praktycznie zerowe wyniki czyli musi to byc cos nowego zauważyłem ze mass mutation to nie jakże jakis blizniak pvl-owskiego mutanta jesli chodzi o design opaakowania ten sam moze podobny styl [...]

Mumin222 wiesz Twoj tok myslenia jest w miare logiczny ale dalej nie ukazuje co tak naprawde siedzi w tym gainerze...niedlugo maja byc wyniki testu bialka "lowickie" i zobaczymy jakie tam sa wahania jesli male to mysle ze i tutaj nie powinno byc wiekszych walkow a nawet jesli tam jest samo malto i ostrowia to i tak taniej wychodzi niz [...]

Malo masy i jakies wyniki silowe moim zdaniem masz przesadzone ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Zgadzam sie z tym, ze wyniki sa przesadzone... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

Wydaje mi sie ze wyniki nie sa ptrzesadzone to wszystko zależy od genetyki Ja sam jestem chudziutki (78kg) a wyciska 112 kg Spoko jest

Wyniki są prawdziwe też jestem z Ostrowi. P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

to ja ci moge pokazac fotki jak ciosne po 200/300kg.... a jezeli cisniesz 100 to jestes mutantem!!! bo wyzszi z reguly maja slabe wyniki w wyciskaniu!!!! tym bardziej przy takiej budowie... jestem realista... gdy zawiodl kolega to... GO ***AĆ!!!