wyniki

Daj wiecej fotek zeby temat nie polecial do kosza. A jak wyniki silowe?

:-) Wyniki z poszczególnych minionych czterech edycji : /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7e4b8f3c9f3e4e09b1abeaccaaa6357a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/60c241cdeaec414daee4fcea7a0cc39a.jpg

[...] 5 min. wśród nauczycieli w PL na 50kg wytrzymuje dobrze wiesz ilu...2? Jakbyś pozostałym kazał jeszcze akcentować z zatrzymaniem u góry to połowy czasu nikt nie osiągnie...wyniki porobią słabe i wyjadą rozczarowani, mam nadzieję, że nie zepsujesz tym zawodów i będzie jak było do tej pory, a było dobrze, a nawet bardzo dobrze, pilnowanie [...]

Czytam, czytam podczytuję i żadnych kobiecych skarg nie odnajduję! Wyniki swoje robimy i nie marudzimy! :p Co do akcentów- można sobie z nimi poradzić bez przeprostów! Regulamin dotyczący akcentowania zastosowaliśmy na ostatnim Wrocławskim WW i się sprawdził. Także bez spinki :) Dzięki temu regulaminowi obyło się bez motywu pompowania. A [...]

Zabiorę je, jak sam nie zrobię formy na pudło, to przynajmniej one może wykręcą fajne wyniki 8-)

Troche Historii:P W dniu 16 kwietni 2011 roku w Sali gimnastycznej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości odbyły się I Mistrzostwa polski Nauczycieli w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc. Do zawodów przystąpiło 12 zawodników oraz 4 zawodniczki. Po zaciętych zmaganiach wyłoniono zwycięzców w kategoriach kobiet i mężczyzn oraz drużynowo. Najlepszym [...]

Kolego waga nas nieeeee rusza ! Ale skarpety super:)Już wiem skąd te wyniki w WL.

Wyniki zawodow: /SFD/Images/2015/4/18/c696db5052634206992b2dc43e4121c9.jpg

Gratulacje, wyniki na poziomie.

[...] było znakomicie. Wycwiel i jego przyjaciele dali radę, wróciłem z Wrocławia zadowolony. Te MP są jedyne w swoim rodzaju, dzisiaj czołówka mężczyzn i kobiet nauczycieli zrobiła znakomite wyniki open w Polsce. Sami je oceńcie: Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-04-18 23:54:36 Zmieniony przez - Coach Ozimek w dniu 2015-04-19 00:41:10

Zwłaszcza wyniki u kobiet na wysokim poziomie.

Grzegorz, kobiet i mężczyzn też. Zobacz pierwsze 4 miejsca grubo powyżej 100x50kg, a wyniki z 1 i 2 miejsca 147x50kg i 157x50kg to nie licząc poprzednich osiągnięć Wycwiela, najlepsze w historii w Polsce Open z ograniczeniem do 5 min. nauczyciele są najlepsi w kraju :-)

Nie zaczynaj Grzeg, robić problemów jak kiedyś, możesz sobie nie uznawać, ale lepiej wyniki doceń. Na szczęście nie grozi Ci bycie sędzią ani tym bardziej zawodnikiem tej imprezy. V MPN odbyły się bez żadnych wątpliwości sędziowskich i oby tak dalej w WW.

[...] - za słabe mięśnie przedramion z powodu nieodpowiedniego treningu - brak kontuzji i nierównowagi w mięśniach obręczy barkowej,bo nic nie boli -jest problem (potencjalny) z determinacją treningową :) Zobaczymy jakie padną wyniki. Oczywiście nie stresujcie się wynikami,bo służą tylko do doboru odpowiedniej intensywności i objętości treningowej.

Pewnie pod koniec tygodnia wrzuce wyniki a może już jutro albo pojutrze :) Troche mam roboty z tym nowym lapkiem,musze pozgrywac wszystko z poprzedniego i sobie go poustawiać. Stąd trochę to opornie działa,dołoże jeszcze nowy dysk,bo ten co mam troche mały na moje potrzeby. Czyli pakujemy dalej Spartan Torso i wrzucamy filmy. Jestem ciekaw ,jak [...]

Wyniki za pierwszy miesiąc konkursu Spartan Torso 1.Goldberg 1794 2.ojan 1455 poza konkurencją 3.rutkow 1077 4.drazekm 775 5.Fifi 584 6.Mariusz Diablo Kwołek 450 Gratulacje,że znalazło się tychu chetnych w tych trudnych czasach na tak cieżki trening Jeszcze dziś bedzie info w temacie nagród i można składać zamówienia :)

Wszystko ok,wyniki spisane,pewnie jutro pojutrze bedą oficjalnie ogłoszone. Działajcie dalej,bo w marcu nadal beda oceniane tematy konkursowe Spartan Torso ,no i oczywiście testowane suplementy. Wstawcie krótkie filmy a swoim ulubionym-tym wybranym z puli 10. Niektórzy jeszcze kończą Soartan Torso-więc także filmyz treningów ,jak wam idzie :) Bo [...]

Wyniki za luty 2021 1.Goldberg 4119 -1794 =2325 2..Fifi 2821 - 584 =2237 3.ojan 3533 -1455 = 2078 poza konkurencją 4.Mariusz Diablo Kwołek 1972 - 450 =1522 5.rutkow 2550 - 1077 =1473 6.drazekm 2138 - 775 =1363 Gratulacje,dobra robota była w lutym zrobiona. Teraz szykujcie się na wielki finał,bo przypominam,że oprócz [...]

Temat nagród-zajrzeć i zamawiać,kto się w lutym załapał-nagrodzone są pierwsze 3 najlepsze wyniki. https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s249.html#post-19617802

Rutkow -dokladnie tak. Screnny wejść juz mam zrobione,wyniki wkrótce,ida święta bedzie trochę czasu. Choc niepowiem,bo planuje parę fajnych wycieczek :) Przecież nie będę siedział i jadł :)