SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] 180 175 180 535 Kat.wag.+125kg 1. Kobylarz Rafał 90 Politechnika Śląska Gliwice 280 150 320 750 2. Jas Mateusz 86 Akademia Ekonomiczna Katowice 185 170 210 565 Drużynowe wyniki 1. Politechnika Śląska Gliwice 54pkt. 2. Uniwersytet Ekonomiczny Wrocław 34pkt. 3 Uniwersytet Śląski Katowice 27pkt. n.k. nie klasyfikowany jesli zawodnik nie zrobil [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6236 Data: 2009-11-30 11:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    WSTEP Chce podziekowac firmie AMINOSTAR za sponsorowanie testu.Od siebie dodam ze bede robil ciezkie treningi i trzymal diete by wyniki okazaly sie jak najlepsze. Cel Masa miesniowa z jednoczesnym pozbyciem sie tkanki tluszczowej (w miare mozliwosci). Poprawa klatki piersiowej oraz miesni ramion. O mniE Wzrost:177cm Waga:ok 100-103kg -( [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 20:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie jak cybul, ladnie prowadzicie, zdjecie jest gitt, ladnie te posilki wygladaja, macie szanse na dobry test, mysle ze wyniki beda spore, powodzenia, stale obserwuje

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 14:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    PODSUMOWANIE TESTU Witam, test uważam za zakończony! Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania mojej dziewczynie, w dużej mierze to dzięki niej moja dieta była [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no widac ze forma poszla do przodu Test dobrze prowadzony, swietne wyniki, gratuluje i pozdrawiam! Zmieniony przez - carire w dniu 2008-08-07 18:35:06

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie niezmiernie widoczne rezultaty po raptem 30dniowym teście naszych suplementów. Jak przyznał kenzoo, i tu się każdy zgodzi, to dośc krótki jednak okres. Tym niemniej już wyniki są bardzo dobre. Ten dział ma za zadanie testy i promocję. Przetestowano zatem kilka naszych produktów. Na SFD są różne "oficjalne" opinie na temat [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydajność mięśni podczas ćwiczeń?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] strenght training. Periodization for building muscle power and mass". Znalazłem w niej m.in. cos co na pewno zainteresuje wielu czytelników forum, a mianowicie wyniki badań nad najefektywniejszymi ćwiczeniami na wzrost siły i masy mięśniowej. Badania EMG (electromyographical research): Elektromiografia(?) to naukowa metoda pomiaru [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2005-08-04 07:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zwierzętach się przeprowadza a ich wyniki publikuje się i komentuje w mediach naukowych. Jeżeli widzę ciekawe badania a ich wyniki wydają mi się intrygujące, to mam ambicję podzielić się tym z kolegami. Dam przykład: w przypadku anabolicznej aktywności kozieradki też dysponowaliśmy jedynie badaniami na szczurach, a teraz dziesiątki [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2012-12-15 16:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malo glowy nie urwie, albo caly sufit zachlapiesz A tak naprawde to cholera panie tam wie. Np. mozna zrobic sobie odboj od wszelkich zabiegow z ptactwem na powiedzmy 3 miechy i w tym czasie sprawdzic jakie osiagamy wyniki. Znam takich co lomoca prawie codziennie, a wyniki maja, ze ohoho... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-08-10 23:58:57

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5588 Data: 2006-08-10 23:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "koks jak narkotyk"

    Post
    Doping

    hmm, kulturystą jakimś tam znanym to nie jestem ale wsumie podobną historie mógłbym napisać, tylko ****a jak ktos ma warunki powiedzmy max10% osób to może wyniki robic a tak to można się osrać a nie z 57kg na 110kg skoczyć.Jak ktos jest liściem z genetyki to może wiele poprawic dietą, suplami,treningiem ale kloca 90kg z niego się nie zrobi, kiedys [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7536 Data: 2005-05-06 15:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Napisałem wyżej 11. POZIOM BF%: na moje oko około17 pużniej dodam zdjęcia 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf 13. STAN ZDROWIA: Dziś odebrałem wyniki wszystko w normie jedynie wątroba ponad skala była od 0,0 do 37,0 ja mam 39,8 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do porostu włosów ale bez tragedi 15. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2013-09-26 21:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje chroniczne zmęczenie i osłabienie nie były spowodowane niedoborami. Wszystkie wyniki poza jednym mam w normie. Okazało się że rozwijała się u mnie niedoczynność tarczycy i stąd zero energii... :( Trochę się załamałam, bo zanim wyreguluje wszystkie hormony trochę to potrwa, a to i tak nie gwarantuje powrotu do poprzedniej kondycji. Czy ma ktoś [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 16723 Data: 2018-05-05 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednym problemie. Mam teraz co prawda większą motywację by zadbać o dietę i styl życia ale to jakoś mnie nie pociesza. Dziś po treningu mam okropne zawroty głowy. A poza tym wyniki wzorowe, więc nawet moja redukcja nie była szkodliwa w żaden sposób. Mam nadzieje ze leczenie pozwoli mi wrócić do normalnego życia. Z tego co czytam w różnych [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 16723 Data: 2018-05-06 11:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mogą być też wyniki zawodników,którzy nie są najlepsi w naszym kraju, ale już zaczynają osiągać wyniki w tym sporcie i są obiecującymi zawodnikami. Chodzi mi tak jak wcześniej napisałem o zawodników o wadze ok 85kg. Bardzo mnie ciekawi ta kwestia i chciałbym orientacyjnie wiedzieć jaką siłą w naszym kraju dysponują zawodnicy armwrestlingu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-06-10 22:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.09.2013 DNT niedziela SUPLEMENTACJA: kreatyna TCM - 5g rano na czczo 1 tab. spalacz Thermo Speed Extreme - rano na czczo 3 tab. HMB - rano na czczo, popołudniu, przed snem apteczne ZMA - 4tab ChelaMag 6 + 2 tab Chela Cynk - przed snem DIETA: Zrzut poniżej. Kaloryczność w miarę. Utrzymane ok 2200 kcal. Będę się starał wprowadzić 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 21:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czy ktoś sie patrzy czy się smieje. Zresztą i tak się patrzą bo kolorowy jestem %-). Aha no i tez jestem słaby, ale nie spinam się już. Na początku mnie to martwiło, ale szybko mnie tu wyprostowali. Ćwiczę nie cały rok, więc jak zdrowie pozwoli to na lepsze wyniki przyjdzie jeszcze czas. Zmieniony przez - RafalRRRR w dniu 2013-09-20 09:14:49

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 09:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 07.12.2013 DNT piątek Z dzisiejszego rozruchu wyszły nici ponieważ Żonka po moim powrocie z pracy ok. 17.00 poleciała z młodym do szkoły przygotowywać Mikołajkową imprezkę na sobotę i wrócili o 21.00. Ja zająłem się już robotą w domu w tym czasie a siłownia do 22.00 więc odpuściłem. Jutro zrobię trening. Zjechałem z tabletka na nadciśnienie do [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konkursu na barki chyba więc 4 pełne miesiące temu ! Generalnie wygląda to tak że 4 kg mi przybyło od 78-79 w szczycie :-) ale... No właśnie... Może po krótce porównam wyniki: BF - było 20,4% jest 13,3% masa tłuszczu - było 17kg jest 10,9kg masa mięśniowa - było 62,9kg jest 67,7kg }:-( Tak, nie pomyliłem się, na REDUKCJI PRZYBYŁO MI prawie [...]

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie - nie spierajcie się o wyniki jakie wychodzą z tych kretyńskich maszyn do pomiaru składu ciała. Na serio nie ma o co.

    Odpowiedzi: 904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 12:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - prośba o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyniki niskie, ale w normie, więc sama będziesz musiała się trochę więcej pomęczyć Może być tak jak napisałaś, pamiętaj tylko o zwiększeniu aktywności, w stosunku do tego, co było wcześniej.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2007-01-29 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)