[...] i odjeżdża wozem. Dwa dni później wraca. > - Chcę moje pieniądze z powrotem... Coś strasznie śmierdzi, kiedy używam > hamulców! - stwierdza z naciskiem w głosie. Sprzedawca nie chce stracić > klienta i swojej prowizji od sprzedaży. Wsiada do samochodu obok kobiety, by > sprawdzić o co chodzi. Ledwo wsiedli do samochodu, kobieta [...]
Dyscyplina w pracy- W pewnej firmie teoretycznie pracowali od, 8:00 do 16:00 ale w rzeczywistości nikt nie przychodził przed 8:30 i nie wyłaził przed 17:00,system działał do czasu zmiany kierownictwa. Jedna z pierwszych decyzji nowego szefa była "poprawa dyscypliny pracy" sprowadzała się ona do tego, ze obiecano płacić nadgodziny za [...]
[...] Indianie nie przyznają się do jakiegokolwiek udziału, a amerykańscy usiłują zapomnieć w alkoholu o podziękowaniu jakie otrzymali od białych kolonistów. Indyki padają w przeddzień na zawał. Jak co roku w wielu miejscowościach działa „gorąca linia” dla gospodyń domowych, które w tym dniu usiłują udowodnić, że nie tylko [...]
Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]
Wojmir niby spok, ale jakbyś chciał pre johe wrzucać to węgle będą przeszkadzac tylko. Na co Ci yoha przed siłowym, cardio na czczo z yoha, siłowy po jedzeniu. Kiedyś cwiczylem z yoha na czczo. Wcale tłuszcz się lepiej nie spała, bo niby z jakiej racji miałby. Natomiast jesteś na czczo, dodajesz mózgoj**a w postaci yohy, zamiast zrobić porządny [...]
Chłopy Do teścia i mastera przed redu jeszcze tak na 7 tyg wrzucilibyscie npp czy metę? Bo planuje przed redu zrobić jeszcze trochę masy. Potem 8 tyg redu i znów masa Więc opcje są takie przed redu test Master npp lub meta A po redu test npp lub meta Czyli npp i meta na pewno jest w planach, kwestia który środek przed a który po redukcji. Npp i [...]
[...] a nawet azoospermii. U mężczyzn w wieku rozrodczym, którzy mają objawy niedoboru testosteronu, celem leczenia musi być nie tylko wyrównywanie niedoboru testosteronu, ale przede wszystkim zachowanie lub uzyskanie płodności. Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) oraz selektywne modulatory receptora estrogenowego (SERM) są skuteczne w leczeniu [...]
Może ktoś stosował "lekkie odwadnianie" np. przed sesją zdjęciową? mam za sobą peak week przed zawodami i wyszło to calkiem dobrze no ale szkoda mi teraz ładować spiro i tialo przed sesją, może jest opcja zastąpić to np. pokrzywą? 1-4 dni przed niskie ww (wypłukanie glikgenu) 5 mocne ładowanie ww , dużo wody + pokrzywa 6 połowa ww co w dniu [...]
[...] skladnikami T-Bol'a. Produkt naprawde dobry - ale cena odstrasza. Dalej: DT-dzien treningowy DNT-dzien nietreningowy W dzien kiedy cwiczysz bierz Argi Power + T-bol'a + TT przed treningiem. Druga porcja TT + T'Bola albo rano albo pod wieczor - czyli tak jak teraz bralec - zalezy kiedy masz trening. Jesli rano to porcja przed treningiem - druga [...]
[...] mogłyby zostać. W dni nietreningowe tak jak piszesz 3 pierwsze posiłku, i w zasadzie najważniejsze jest śniadanie dnia następnego. Zwykle węgle powinny być 3 (śniadanie, przed - potreningowy). IMO, w arcie gdy trening jest o 17, a węgli przed nie ma to kwestia właśnie manipulacji. Każdy "kalibruje" pod siebie Skalar Widocznie [...]
Przy przejsciu z diety tłuszczowej na ww, o jakiej porze najlepiej dodać ww: - przed treningiem - po treningu - podzielić przed i po - czy nie ma znaczenia Trening zazwyczaj mam koło 18-19. Dałbym na star po treningu bo wtedy na pewno nie pójdą w samarę ;) calories in -> calories out akurat w przypadku samary nie ma to znaczenia. Już nie chodzi [...]
Co do Gaby to jakieś małe te dawki. U mnie przed snem cyklicznie to leci 3,5 grama gaby i czasem gram podczas dnia do pw ze stymulantami. Natomiast mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką [...]
[...] będzie szło zauważyć jakaś tam różnice niż jakby nic nie wbijać. Dokładnie musi być bodziec w postaci slonca/solarium Zakładając że mieszkacie w Polsce max do 0.5 mg 20 min przed wyjściem na solarim,na solarium krótkie sesje po 5 min dosłownie pierwsze kilka dni co 2 dni Chociaż moja przed wyjazdem gdzieś zawsze chodziła 5 dni po 3-5 minut i [...]
btw po jakim czasie na bombie zanikają plemniki? A co do mojej rozgrzewki to raczej nie była najgorsza. Ogólnie ja przed treningiem rozgrzewam się gdzieś 15 minut (barki, ćwiczenia z gumą etc) i cardio kręcę 30 minut przed każdym treningiem (drugie 30 minut kręcę po treningu). Suma summarum byłem na usg dzisiaj i wyszły naderwania dwóch więzadeł [...]
[...] i zauważy błędy. Właściwie to do takiego układu diety zachęcił mnie Twój post- ten na którym jesteśmy, pierwsze pytanie Twoje do ekspertów o ocenę diety i jaki posiłek po i przed treningiem Zacząłem od większej ilości węgli, ale po prostu tyle nie byłem w stanie zjeść a po drugie nie wiem czy aż tyle jest mi potrzebne. Stanęło na 3-3,5g i myślę [...]
[...] 90% miało prawo jazdy zabrane za jazdę po pijaku, a wszyscy z wyjatkiem foremana mówili jakims dziwnym, niezrozumiałym narzeczem dalekim od angielskiego W sumie po rocznym pobycie niewiele więcej umiałem niż przed wyjazdem. Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -
[...] no pocieszaj mnie, pocieszaj tymi 5 kg masy!!!!!!!!! POTWOR!!!!! wzielam dzis pierwszy raz efke w postaci jednej kapsulki Tehrmy Pro wzielam po posilku, jakies 45 minut przed treningiem o 15:20 po jakis 20 minutach zaczelam odczuwac efekty nie w postaci przyspieszonego bicia serca, jak mowili niektorzy, ale, ze sie tak wyraze: wyostrzonej [...]
A, niech strace -wujek dezir opowie wam pare kawalów na dobranoc Egzamin z medycyny z rozpoznawania narzadow. Na stole przed egzaminatorami skrzynka z otworem na reke. W niej narzady do rozpoznawania. Wchodzi pierwszy student, wklada reke, rozpoznaje nerke, wyjmuje ja, dostaje 5, wychodzi. Wchodzi drugi, grzebie, grzebie, w koncu rozpoznaje [...]
[...] w chyba w kilku meczach). Myslę jednak, że kolka o której Ty piszesz to skurcze przepony (zbudowanej głównie z mięsni gładkich). Najczęstsza przyczyna jest posiłek zjedzony przed bieganiem (dlatego najlepiej biegać na czczo lub 3-4 godziny po jedzeniu). Zaawansowani biegacze gdy dostaja kolki w czasie zawodów staraja sie zmieniać tempo biegu lub [...]
Kawa czy herbata część I
