SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • [...] Godzinę po wypiłem porcję krety i łyknąłem drugą porcję spalacza. IV posiłek: makaron, truskawki i porcja Whey Gourmeta z PVL... ...o smaku truskawkowo-bananowym. Mniam. A przed snem kolejna porcja Gourmeta - tym razem o smaku malinowym. Myślałem już, że nie będzie mi dane wypić naprawdę dobrego białka o tym smaku. Na szczęście, myliłem się. [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18083 Data: 2007-06-08 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do WSOWL to i tak nie będę mógł mieć diety, więc po co się teraz męczyć. kreatyne mam więc kupioną (mono) w związku z tym, planowałem aby w styczniu 2011(7 miesięcy przed testami) zrobić sobie cykl (może na diecie) - i czy kreatyna (nawet bez diety) pomoże mi jeszcze poprawić ilość podciągnięć i czas na 1000? jeżeli zobaczę rezultaty, to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na około 40-30minut - 70g Mass Activator 'NA/tuz PRZED' treningiem siłowym - 10g PURE BCAA po treningu siłowym/aerobowym - Carbo 50g + Kreatyna 5g + Białko 35g co do slusznosci bcaa na /przed a nie po treningu - przeczytaj ten temat: http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-10 19:32:46

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14698 Data: 2011-08-10 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie jest przewinieniem samym w sobie przebywanie na pozycji spalonej. Zawodnik jest na pozycji spalonej, jeżeli znajduje się bliżej linii bramkowej przeciwników niż piłka i przedostatni zawodnik. Zawodnik nie jest na pozyci spalonej, jeżeli: · znajduje się na własnej połowie pola gry · znajduje się w tej samej [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8x80kg 8x80kg 8x80kg 5. WYPYCHANIE CIĘŻARU NA MASZYNIE/SUWNICY PALCAMI NÓG 25x75kg 20x75kg 15x75kg Gold Omega-3 - 6kaps/g dziennie, po 2kaps do posiłku nr 1,2,3 MZB - 2kaps przed snem Vita-Min Multiple Sport - 2 kaps do 3 posiłku CISSUS - 1 porcja przed ostatnim posiłkiem Lecithin - 5g po pierwszym posiłku Artichoke - 1kaps do posiłku 3 oraz [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPADZIE TUŁOWIA 10x10kg 10x10kg 10x10kg 4. PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA 8x40kg 8x40kg 8x40kg Gold Omega-3 - 6kaps/g dziennie, po 2kaps do posiłku nr 1,2,3 MZB - 2kaps przed snem Vita-Min Multiple Sport - 2 kaps do 3 posiłku CISSUS - 1 porcja przed ostatnim posiłkiem Lecithin - 5g po pierwszym posiłku Artichoke - 1kaps do posiłku 3 oraz [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-13 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. ja brałem attitude jakies 2 lata temu,2 opakowania po 3 kapsy dziennie,jeden rano i 2 przed snem,nie zauwazylem zadnej konkretnej zmiany,tj.sciagniecia wody poskornej,efektu ubicia czy wzrostu sily.Kupilem to wtedy od cybera.mialem 21 lat.pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 17:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 6oxo zacząć ostatnie 5 dni mega-h, natomiast stak kreatynowy zacząć ostatni tydzień mega: 300/400/600/600/300/200/100 6 oxo 1x3 cissus drol 100-50mg clomid (pierwszy dzień 2 tabletki przed snem a kolejne dni po jednej tabletce do końca) tak bym to widział. doradź coś jeśli źle myślę... Zmieniony przez - Sargas w dniu 2008-08-14 22:36:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 22:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jak tak to masz racje:)ale na tym forum jest cala masa specow co doradzaja i poucza a wiedze maja wlasnie z szatni jak starszy kolega rozmawia z drugim:) co innego jak zrobisz cykl i wtedy bedziesz doradzal z wlasnego doswiadczenia. MOZE MI KTOS POWIEDZIEC JAK DORZUCIC NOVEDEX? TYDZIEN PRZED ZAKONCZENIEM CYKLU NA PH? CZY PO ZAKONCZENIU CYKLU. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol dawka mala bo tylko 60mg i to przez 3 tygodnie. Badanie przed cyklem : Testosterone: 7.99 ng/mL - (2.41 - 8.27 NRR) Lipids: Cholesterol: 163 mg/dL - (120 - 215 NRR) Triglycerides: 68 mg/dL - (5 - 241 NRR) HDL: 58 mg/dL - (32 - 96 NRR) LDL: 91.4 mg/dL - (0 145 NRR) Badanie po cyklu Testosterone SERUM 0.91 (L) <i> ng/mL (2.41-8.27) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 13:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy cos dokupić ? I tak mi sugerowal bull zeby w ostatnim tygodniu ph dolaczyc kreatyne, co o tym myslisz ? Aaa.. i czy w czasie cyklu na ph jest sens dopijania no-boostera przed trenem czy wystarzajaco bedzie mnie pompowalo? te kapsuly wszystkie lykac do posilku w podzielonych dawkach ? jak znajdziesz chwilke to skrobnij cos pzdr. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 23:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 1,5 - 1 tydzień przed ostatnim kapsem ph pompa będzie aż za duża :D argininę daj po cyklu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 17:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie jak inni w tym temacie, przestrzegam przed zakupem S-drola z Fast Action, naciąłem się jakiś czas temu zanim poczytałem o negatywnych opiniach. W każdym bądź razie sprawdzone na własnej skórze, po dwóch tygodniach na 2 tabsach ed, zero jakichkolwiek efektów, więc resztę wywaliłem i pociągnąłem sobie dalej na metce. Oczywiście chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 09:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maksymalnie zwiększają biodostępność endogennego testosteronu). Dla zaawansowanych kulturystów/sportowców, chcących spotęgować działanie H-DROL, pragnących ustrzec się przed spadkami, polecamy następujący cykl: 1 tydz. 2 tydz. 3 tydz. 4 tydz. 5 tydz. 6 tydz. H-DROL 2 tab/dziennie 2 tab/dziennie 2 tab/dziennie 2 tab/dziennie Novedex XT [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BadBoyPB - ja bym dal 50mg clomid przez 12 dni akurat 1 listek Kreatyne zacznij tydzien przed koncem massdrola. Cell Pump jak skonczysz massdrola. ARyNeKM - ja bym dal 50mg clomid przez 12 dni akurat 1 listek roooster - po novedex xt juz nie trzeba sie odblokowywac bo on sam w sobie jest boosterem test Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-10-11 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost sily i czystej masy mięśniowej przy odpowiednim treningu i suplementacji w miesiącu nawet do 5-6 kg na sztandze Niewielki spadek BF :) Co u niektórych pojawia sie trądzik na plecach i klatce piersiowej :( Bierz 2 Capsy 3 x dzień 30 min przed posiłkiem lub razem z proteinami MEGA-H 2 x dziennie po 1 cap w trakcie posiłku Pzdr Pzdr

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 13:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + bieg 30 minut ). Jeżeli ktoś szuka fajnego środka na poprawę definicji to Epi zdecydowanie jest dla niego. Zostało mi jeszcze 12 dni zabawy z tym środkiem ,a ja już myślę nad czymś następnym Czyli Clomid 1 tabletka dziennie ( łykać na noc ) + jakiś booster testosteronu , z nim zaczynać tydzień przed zakończeniem cyklu ? Co z kreatyna ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem Cykl z ph, massdrol i trenadrol był to moj pierwszy cykl i byłem zaj**iscie zadowolony, siła konkretna masy okolo 4kg, ogolnie rezultaty bardzo dobre. 2miesiace temu bralem avart i oxanavart, nie bylo juz tak kolorowo, przed cyklem przytylem 8kg i myslalem ze sila pojdzie po ph ale poprawil sie tylko wyglad a z sila bylo juz slabo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby zobaczyc co bedzie z narzadami rodnymi przed i po to trzeba sobie isc do lekarza i to pomierzyc. Nikt tego nie robi tylko wiekszosc pisze ze patrzy na oko i sobie wkreca. Duzo tzw blokow to lezy w glowie czlowieka. Taka jest prawda. To tak ogolnie piszac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-03 16:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spróbuj a się przekonasz jak jest naprawdę ;-) easy jak masz b.dobrą profilaktykę to nie będzie problemów, ja zawsze przed robię pre-cycle therapy i nic mi nigdy nie dokucza :-) wyniki badań po cyklu mam b.dobre :-) jeszcze odnośnie tego dawkowania to nie ma szans żeby 15 czy 16 mg dymethazyny porobiło Cię konkretnie...miałem też dwukrotnie D-zine [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)