przed po

Dobra panowie dnp dla kobiety. Dawki ustalone, kwestia miski lc bedzie ok? Po dnp wchodza wysoko tarczycowe. Kwestia godziny branie? Przed snem??

Dobra panowie dnp dla kobiety. Dawki ustalone, kwestia miski lc bedzie ok? Po dnp wchodza wysoko tarczycowe. Kwestia godziny branie? Przed snem?? Moja kobitka piąty dzień dzisiaj jest na dnp, leci lclf i bierze na noc;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 13/01/2018 23:06:03

U mnie dziś pierwszy dzień bez DNP i węgle UP. Cóż...o chodzeniu w rozpiętej kurtce i cienkiej bluzie mogę już zapomnieć. Przepizgało mnie ostro %-) Teraz niech schodzi ta cholerna woda i myślę, że w sobotę już dam dokładne porównanie przed i po.

U mnie dziś pierwszy dzień bez DNP i węgle UP. Cóż...o chodzeniu w rozpiętej kurtce i cienkiej bluzie mogę już zapomnieć. Przepizgało mnie ostro %-) Teraz niech schodzi ta cholerna woda i myślę, że w sobotę już dam dokładne porównanie przed i po. jak tam?

[...] sa stosowanie dnp po skonczeniu dlugiej redukcji by uniknac reboundu (fatu). Dawke dzielic najlepiej na czczo i 5 godz pozniej. By zminimalizowac pocenie nocne upewnijcie sie ze ostatnie wegle wlecialy max 3-4h przed snem... Jak ktos przesadzi i bedzie goraco jak w piekle dodajcie t3 troche wiecej. Temp znizy sie troche ale bardzo szybko.

Dobra, ale przeczytaj jeszcze raz jakie wyniki miał po obciążeniu glukozą przed wzięciem DNP. Pozbył się hipoglikemii reaktywnej i została wrażliwość do poprawy.

Ja tylko dodam co do tanity na grube siano:badalem sie u kumpla wlasciciela fitu, ja po koncu redukcji mialem kolo 9% - pokazalo 17% u niego przed redukcją gdzie byl podlany dosyc pokazalo 10 heh tak wiec tylko lustro moim zdaniem. Pozdro i formy zycze

[...] całość na noc. Zaczynałem od 200 i tak miało byc cały czas ale samopoczucie było super , wiec podbijałem. Niestety kiedyś wszystko co dobre sie konczy:). Zobacze dzisiaj za kilkanaście godzin ze to juz koniec czy jeszcze pociagne:). Tak czy inaczej rowne 4 tyg do zawodów , wiec 2 tyg przed to juz obowiazek zeby zejsc bo woda musi po dnp zejsć.

Natan, a masz jakieś fotki przed i po? Jestem bardzo ciekaw jak to poszło :-P Mnie by takie dawki zamieniły w warzywo. W końcu ważę tyle co wasze śniadanie %-)

[...] DNP non stop ok. miesiąca w dawce 200-250 mg? Jeśli tak to jak sylwetka wizualnie się zmieniła? Mocno? Ciekawi mnie to bo sam leciałem max 14 dni, a od maja odpalam znowu przed zawodami ;-D za 4tyg moge odpowiedziec bo plan jest od poniedzialku 30dni po 250 :D o ile wytrzymam heh bo na dwie prace robie ale razem z dnp dotrze efka wiec [...]

DNP wywaliłem 2 tyg przed. Cały czas wtedy leciałem na HC, więc ww nic nie zwiększałem, a i tak nabicie wracało z dnia na dzień. Różnica jest ogromna, Cayek śledził na bieżąco, to może powiedzieć jak zmieniała mi się sylwetka do tygodnia po odstawieniu.

Rafał nie ogarniam pragnienia masakra mógłbym cały czas pić, wypiję szklankę i za trzy minuty chce mi się pic, przez trening dwa litry wypilem, przed treningiem przez cały dzień spokojnie pięć a chyba ze sześć litrów weszło i teraz po treningu zanim pójdę spać to do 10L dobije dzisiaj leciutko!

No pochwal się bo póki co tylko ja tu dałem porównanie przed i po :/ A następne dam jakoś w czerwcu chyba bo od maja odpalam ale już ze znacznie niższym bf-em Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-04-12 12:15:04

Tak to wyglada, czerwona chropowata skorupa. Zwykle godzine po wzieciu lekow schodzi, Ale jest to dosc uciazliwe piecze I swedzi niemilosiernie I bardzo ciezko sie powstrzymac przed drapaniem tego co tylko sprawe pogarsza /SFD/2018/4/13/0ce1aa303de94dfd8aed8522e321f42f.jpg Zmieniony przez - s1988 w dniu 2018-04-13 12:58:32

[...] to wyglada, czerwona chropowata skorupa. Zwykle godzine po wzieciu lekow schodzi, Ale jest to dosc uciazliwe piecze I swedzi niemilosiernie I bardzo ciezko sie powstrzymac przed drapaniem tego co tylko sprawe pogarsza /SFD/2018/4/13/0ce1aa303de94dfd8aed8522e321f42f.jpg Zmieniony przez - s1988 w dniu 2018-04-13 12:58:32 A co to ma wspólnego z [...]

[...] to wyglada, czerwona chropowata skorupa. Zwykle godzine po wzieciu lekow schodzi, Ale jest to dosc uciazliwe piecze I swedzi niemilosiernie I bardzo ciezko sie powstrzymac przed drapaniem tego co tylko sprawe pogarsza /SFD/2018/4/13/0ce1aa303de94dfd8aed8522e321f42f.jpg Zmieniony przez - s1988 w dniu 2018-04-13 12:58:32 A co to ma wspólnego z [...]

Natan to, że masz kozak formę to wie każdy, tu właśnie chodzi sam efekt przed i po oceniając działanie dnp. Już zabieram się za czytanie twojego dziennika. Widzę, że masz mega podobny problem do mnie z tym dziwnym dołem brzucha, wina kortyzolu może ? Chodzi o zdjęcia z pierwszej strony. Te pierwsze mam taki sam dziwny smalec, a już np te 5 dół [...]

[...] temu gdy paliliśmy czarny proch uzyskiwany z patronów do mausera wydobywanych w lesie ;) Połknąłem 255mg z kieliszkiem oliwy, 125 gram łososia skropionego cytryną, 300g truskawek. Więcej nie wmuszę w siebie, już leżę, powalczę z książką i sprawdzę ile pośpię - muszę unikać laptopa przed snem, takie świecenie kompletnie rozbraja mi zasypianie.

U mnie ponownie pierwszy dzień. Dawka 250 mg. Nie wiem ile to ma lecieć (chyba 3 tyg), więc jeśli tak to na początku czerwca dam foto przed i po :-P A jak ktoś chce stale śledzić to zapraszam do mojego dziennika w dziale przygotowań do zawodów :-D Narazie dieta HC/MC/LC, 4x 8 min interwałów i 22 min cardio oraz 1x 30 min cardio. Póki co [...]

Poprzednim razem jadłem 300mg, teraz dam więcej, żeby sprawdzić po prostu. Węgle zawsze mam w menu w dużej ilości, również nie rozumiem tej fobii i wywalania węgli przy dnp. Wcześniej zrobiłem tylko tydzień keto przed wejściem, teraz żadnych cyrków nie będę odp*****lał, bo jakbym uj**ał ww do 50g ed to bym na dnp wszedł jako zmarlak. Dawka będzie [...]