po treningu wegle jak najbardziej tak, chodzi tu o okres przed treningowy. rowniez mozesz zjesc przed braniem johy wegle, ale wtedy zrobilbym odstep miedzy posilkiem, a porcja johy ok 3h. weglowodany niweluja dzialanie johimbiny. jezeli robisz treningi w porannych godzinach to zjedz dobrze zbilansowany posilek z wieksza iloscia weglowodanow przed [...]
po treningu wegle jak najbardziej tak, chodzi tu o okres przed treningowy. rowniez mozesz zjesc przed braniem johy wegle, ale wtedy zrobilbym odstep miedzy posilkiem, a porcja johy ok 3h. weglowodany niweluja dzialanie johimbiny. jezeli robisz treningi w porannych godzinach to zjedz dobrze zbilansowany posilek z wieksza iloscia weglowodanow przed [...]
Co do bólu. Robiłem 4,5ml w udo TAD 600 biomedica foscama. Jak zaczynało boleć to lekko wyciągałem igłę i znowu tłoczyłem. Znowu zabolało to chwilka przerwy, manipulacja igła i jazda. Dobrze rozgrzewałem mieśnia przed zastrzykiem i po zastrzyko masowałem. Żadnych gól nigdy nie miałem.
Ja teraz lecę ampułkę włoskiego TAD domięśniowo przed spaniem; cel: obniżyć AlAT i AspAT z 215(<45) i 77(<35) do normy w tydzień. W ten piątek robię badanie i się okaże. Oczywiście orale off, spalacze off (oprócz delikatnej dawki yohy), 400iu witE + 1g witC + 2g Taur + 1tab AlphaMen(myprotein) ed. Po pobraniu krwi odrazu wznawiam wino
Nic nie sciskasz ręki przed biciem? W która żyle walisz? Nie jestem pewien ale IV chyba ma znaczenie długość aplikacji? Mi po domiesniowym próby wątrobowe też szybko wrócili do normy. A były leciutko podwyższone %-) %-) %-) (kilkanaście razy norma) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-11-08 10:09:49
[...] glutationu nie ogranicza się chyba tylko do tych dwóch rzeczy (odtrucie, antyoksydacja), tylko jest dużo szersze. Ja sobie bardzo chwalę ten środek. Podwójna dawka przed chlaniem czy innymi mniej legalnymi przyjemnosciami oraz taka sama operacja jak najwcześniej po, zdecydowanie wpływa u mnie na plus jeśli chodzi o samopoczucie [...]
Ja sobie bardzo chwalę ten środek. Podwójna dawka przed chlaniem czy innymi mniej legalnymi przyjemnosciami oraz taka sama operacja jak najwcześniej po, zdecydowanie wpływa u mnie na plus jeśli chodzi o samopoczucie psychiczne jak i fizyczne ;-) Dokładnie %-) dzięki tej właściwości przetrwałem święta i sylwestra bezinwazyjnie %-)
[...] strony jednak to ze cos czujemy nie znaczy ze srodek dziala - tzw placebo ( wiara ) Aby rozwiac watpliwosci trzeba by bylo wykonac jakies konkretne badania np wynik OB przed podaniem i po podaniu Tada. Ale tez nie bedziemy mieli obrazu na to czy spadlo konkretnie od tego czy moze od innych czynnikow. Jednym zdaniem ja pozostane przy wierze [...]
[...] chorobowych zmian wątroby oraz w leczeniu nowotworów. Jego wysoki poziom zmniejsza negatywne skutki działania leków przeciwnowotworowych i chemioterapii. Zastosowanie mają w szczególności wlewy dożylne, stosowane przed i/lub po zawodach sportowych, które są dla organizmu bardzo wyczerpujące. /SFD/2017/10/10/4f3349720c704585b358c395ff23c647.jpg
[...] bedzie jak wspomina kolega wyzej od celu, diety, ale rowniez stopnia zaawansowania i ilosci masy miensiowej jaka posiadasz. na poziomie amatorskim, zastosownaie posilku przedtreningowego konwencjonalnego, a po treningu wypicie WCP z dodatkiem weglowodanow np. w formie owoców, jest bardzo fajnym dzialaniem odzywczym. nieco bardziej [...]
[...] przez pierwotniaka określanego jako lamblia jelitowa (Giardia intestinalis). Szacuje się, że w Polsce około 3% populacji zarażone jest lamblią. Dotyczy to zwłaszcza dzieci przedszkolnych i szkolnych oraz osób opiekujących się dziećmi. Do zarażenia dochodzi drogą doustną. Pasożyt osiedla się w jelicie cienkim, zwłaszcza w dwunastnicy, czasem w [...]
[...] stałe śniadanie (które jest lekkie i szybkie) chwile po 6 rano i chwile po 7 w DT mogę już względnie komfortowo trenować, po powrocie shake i małe 2 śniadanie, potem obiad, a w pracy już 2 obiad, kolacja i przekąska. Odżywkę wypijam zaraz po trejingu, a DNT wieczorem przed snem. No nic będę coś kombinował, chyba ze pojawią się jakieś sugestie :)
[...] czas. A co za tym idzie w moim przypadku tak jest ze nawet jak sobie golne w sobote to 2-3 dni po tym caly czas czuje sie sflaczaly. I kolejny poworot do jakosci miecha przed piciem zaimuje mi jakis tydzien. Choca gdybym wogole nie pil napewno wygladal bym jeszcze lepiej. No ale wszystko jest dla ludzi. Ja to pije ogolnie raz na 2 tygodnie [...]
[...] jest nie dopuszczanie do jego powstania. Zasada 1- używaj owijek bokserskich! Owijki bokserskie (lub alternatywnie rękawice wewnętrzne) usztywniają nadgarstek i chranią go przed urazami. Nie jest to jednak ich jedyna funkcja. Owijki również powinny niedopuszczać do rękawice potu wydzielanego przez dłonie podczas treningu. Owijki bokserskie bez [...]
To urywek z innego posta, ale nie wiem czy to prawda ? Wogole chodzi mi glownie o rozstaw palcow i dlugosc palcow - stwierdzilem, ze rece mam OK :) "b. skuteczne - przed spaniem rozciaganie dloni w naczyniu z ciepla (bez przesady) woda i zwykle cwiczenia palcow na noc wkladalem miedzy palce drewniane korki po winie i zakladalem elastyczna [...]
[...] czyli prysznic itd zadbać w domu. Po pierwsze, w domu czuję się bardziej komfortowo, nie musisz używać klapek kąpielowych, które są uciążliwe a całkowicie nie chronią stóp przed bakteriami/ grzybami itp. Po drugie, możesz na spokojnie się wykąpać, nikt nie czeka w kolejce, nie musisz brać ze sobą żeli do kąpieli, szamponów itd. Po trzecie w [...]
kilka uwag 1. jestesmy w dziale sponsorowanym przez Olimpa 2. koncentraty i kazeiniany przyjmuje się przed snem, a izolaty najlepiej bezpośrednio po treningu. nie wiem skad ta informacja ... - WPC, WPI oraz wszystkie kazeiniany POZA kazeina micelarna to zrodla uwazane za tzw szybkie - szybko uwalniane sa aminokwasy wiec ich najlpesze [...]
[...] za jednodniowe opóźnienie - niestety musiałem odnaleźć moje zapiski dotyczące nowotworów jąder i trwało to zdecydowanie dłużej niż się spodziewałem. SPROSTOWANIE mojego poprzedniego wpisu - czysty histopatologicznie nasienniak chyba nie wydziela AFP, wiec jeśli w Twoim przypadku tylko ten jeden wskaźnik jest powiększony to raczej nasienniak [...]
Swoją drogą, pierwszy posiłek może być bardziej kaloryczny od przed-treningowego ?? przed treningiem silowym potrzebujemy 1. aminokwasow w krwioobiegu 2. zatankowanego glikogenu - ze tak ujme nie widze wiec koniecznosci spozywania wielkiego posilku jesli owe warunki potrafimy spelnic podobnie po treningu potrzebujemy 1. aminowkwasow w [...]
[...] Nie jest to zbyt duża ilość i obawiam się, że nie odczujesz pompy mięśniowej, stosując taką ilość. Z tego też względu warto zwiększyć ją do około 8 kapsułek na 30 minut przed treningiem siłowy. Jest to jedyny okres, kiedy warto stosować tzw. boostery tlenku azotu. Dlatego też sugerowana przez Ciebie suplementacja po treningu oraz w dni wolne [...]
Mocny spalacz
