przed po

po co jest badanie kreatyniny przed badaniem tomografia komputerowa

Witam. Mam pytanie. Jajecznica przed treningiem a ser biały po czy może na odwrót? Innych opcji nie chcę

ile seri rozgzewkowych powinno byc przed kazdym cwiczeniem i po ile serii dzieki

Mam pytanie, czy wykonując ABS2 mogę tego samego dnia wykonywać aeroby? Jeśli tak to lepiej przed czy po treningu brzucha?

Jak w temacie ? Ważę 90 kg więc 9 g przed i po treningu? Robie redukcje, jak w dni beztreningowe ? Pozdrawiam

Witam. Jak dawkować kreatynę czy brać przed zaczęciem ćwiczeń czy po ćwiczeniach na siłowni?

witam kupilem sobie suplement no-xplode zarzywam go przed treningiem ,mozna dolonczyc do tego bsn cell mass po treningu?????????

MAM PYTANKO CO NAJLEPIEJ WZIĄŚC PO TRENINGU JAK PRZED TRENINGIEM BIORE VPX CZYLI SHOTGAN I SYNTEZAIS

czy metabolizm po zaprzestaniu brania tighta powraca do stanu przed braniem czy jest jeszcze nizszy ?

Dostałem Scitec Oat’n’Whey. I myśle by zacząc je brac - zaraz po treningu (do 20 min) oraz godzine przed snem. Dobre rozwiązanie?

co powinny glownie zawierac i mniej wiecej w jakiechh proporcajch posilki przed i po treningowe?

makaron przed czy po treningu ?

5g przed treningiem i 5g po treningu czy to odpowiednie dawkowanie kreatyny?

Siema! Co jeżeli spożywam połowe zapotrzebowania od razu przed snem po treningu? Czy to wpływa źle na regeneracje?

Witam. Ile tabletek aminokwasów wziąć przed treningiem? Firmy (Gear) Na dodatek biorę białko 1 miarkę po treningu. Pozdrawiam.

Chodzi mi głównie o ryż,trzeba podawać ilość(gram) ryżu przed gotowaniem czy po.Z góry dzięki

witam proszę o pomoc co jeść przed i po bieganiu?jestem nowy dziękuję chcę też odchudzić się

Witam Posiadam BCAA XTRA od Activlab i moje pytanie brzmi ile gramów mam brać przed i po treningu? Ważę 83kg.

Witam czy mozna zjesc posilek po wzieciu stacka i w czasie 45 min przed treningiem posilek?;d

może być jajko dobre przed i po treningu i na noc może samo białko z jaja .