Heliodor CepaMastornxl
Jak nie znasz sytuacji to skończ p******ić prosze ;)
Wyniki siłowe były robione na sucho ok 2 lata temu w między czasie robiłem kilka programów przygotowywujących pod trojboj ale nigdzie nie startowałem, ani nie sprawdzałem maxów ze względów na kontuzję jakie miałem.
Zresztą nie czuje potrzeby Ci się tlumaczyć.
Możesz pochwalić się swoimi, jeżeli masz w jakikolwiek sposób je udokumentowane.
Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2018-03-09 14:52:31
Czyli 2 lata temu zrobiłeś takie wyniki na sucho i do tej pory ich nawet nie poprawiłeś mimo stosowania PED przez ponad rok czasu?
Oceniam wyniki siłowe bo Twoja sylwetka w żadnym stopniu nie sugeruje żebyś jadł chociaż kreatyne a co dopiero arsenał, którym się uraczasz Masz bardzo wysoki poziom tłuszczu jak na osobę rzekomo trenującą, tutaj tkwi problem w podstawach. Powinieneś odpuścić sobie przygody z dopingiem i skupić się na diecie oraz treningu. Nie wiem czy wiesz ale poziom tkanki tłuszczowej w znacznym stopniu wpływa na efekty cyklów sterydowych, można powiedzieć,że wyrzucasz pieniądze i zdrowie w błoto(co zresztą widać po efektach Twojej pracy).
Nie wiem po co ta osobista wycieczka, jest to forum dyskusyjne, skoro udzielasz się w tym temacie to znaczy,że chcesz zasięgnąć czyichś rad a ewidentnie widać,że jedyne rady jakie Cię interesują to "BIJ CHŁOPIE WSZYSTKO", sterydy nie zastąpią zdrowego rozsądku oraz ciężkiej pracy, obu tych rzeczy Tobie ewidentnie brakuje.
To dopiero początek cyklu redukcyjnego ostatni był w październiku i od tamtej pory żarłem kcal+ ,
Ostatni cykl wyszedł dobrze byłem zadowolony ale ze względów braku czasu na 4 treningi w tyg zmieniłem na 3 i zacząłem jeść więcej śmieci.
Dlatego teraz też robie to konkretnie a czy zrobie to na kreatynie czy na trenie to nie Twoja sprawa, są tu osoby które dobrze doradzą ewentualnie wprowadzą jakieś zmiany, swoim p******eniem nic nie zmienisz, więc skończ robić śmietnik w nie przeznaczonym do tego temacie.
Życzę powodzenia i pozdrawiam.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.