treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Lodzianin jak idzie?? Jest retencja?? Umnie taka że tarapaty, wyglądam gorzej niż jak zacząłem i waga sporo up
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Jest, waga w miejscu i podlalo
Ale podobno tak ma byc
Ale podobno tak ma byc
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Cos napisze moze pomoze... login nowy 2 lata nic nie pisalem zapomnialem starego
Dnp szanalem 3 razy....
Jak masz dobry krysztal to i 250mg porobi...
Naljepszy efekt mialem i duze saidy na
Na 500 mg krysztalu. Lecialem 2tug i 3ci tug 750mg.. ...
+ t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu
Ale niedalo sie funkcjonowac, praca odpada trening silowy delikatny 3x tydzien... zato catdio 5 razy po 30-40 min...
co do wegli to niedawaj przed snem bo bedzie basen :)
Ja do wagi 100kg jadlem 200g tylko w pierwszych posilkach....
Skup sie na cardio na dnp i tak formy nie zrobisz .. helios daj przed cardio... zeby sie lepiej krecilo...
Drugi raz lecialo 400mg ale dieta keto... wytzymalem 2 tug.. po tugodniumialem straszne laknienie na tluszcze... potrafilem sie o 4 rano obudzic i sloki almond zjesc... efekt kocawy slaby...
3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug...
Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment...
Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla...
Dnp szanalem 3 razy....
Jak masz dobry krysztal to i 250mg porobi...
Naljepszy efekt mialem i duze saidy na
Na 500 mg krysztalu. Lecialem 2tug i 3ci tug 750mg.. ...
+ t3 hormon i rip one z andro... porobilo dobze... poszlo koo 10kg fatu
Ale niedalo sie funkcjonowac, praca odpada trening silowy delikatny 3x tydzien... zato catdio 5 razy po 30-40 min...
co do wegli to niedawaj przed snem bo bedzie basen :)
Ja do wagi 100kg jadlem 200g tylko w pierwszych posilkach....
Skup sie na cardio na dnp i tak formy nie zrobisz .. helios daj przed cardio... zeby sie lepiej krecilo...
Drugi raz lecialo 400mg ale dieta keto... wytzymalem 2 tug.. po tugodniumialem straszne laknienie na tluszcze... potrafilem sie o 4 rano obudzic i sloki almond zjesc... efekt kocawy slaby...
3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug...
Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment...
Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla...
...
Napisał(a)
lodzianin1Jest, waga w miejscu i podlalo
Ale podobno tak ma byc
Waga stanie sylwetka sie wyplaszczy... troche nawet wada nasiakniesz...
Ale jak po 6-7dniach dalej bedzie stalo to cos musisz zmienic.. wiecej cardio ..
...
Napisał(a)
Natan33Lodzianin jak idzie?? Jest retencja?? Umnie taka że tarapaty, wyglądam gorzej niż jak zacząłem i waga sporo up
Chyba pisales ze 600+ wegli leci?
Poco ... dnp jest zeby topic fat... utnij wegle do minimum.....
1
...
Napisał(a)
lodzianin1To dal bym 4 dni po polowie a pozniej podbil na 250-300 dziennie
Dawaj odrazu 400 .....
Daj drugi tabs na noc... nie bedziesz tak side czul... tylko nie jedz wegli przed snem...
Zmieniony przez - titi1984 w dniu 12/8/2017 6:42:13 AM
1
...
Napisał(a)
Tam w Pl jest efka z Polfy injekcyjna 25mg... fajnie pzed cardio dlamnie robilo... niechcialo sie z rowerka schodzic..
...
Napisał(a)
Kolega się chyba czymś porobił i poniosło z pisaniem postów
Zbyt dużo kawy poszło o poranku??
Po co? Dnp jest żeby topić fat....
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/12/2017 11:46:06
Zbyt dużo kawy poszło o poranku??
titi1984Natan33Lodzianin jak idzie?? Jest retencja?? Umnie taka że tarapaty, wyglądam gorzej niż jak zacząłem i waga sporo up
Chyba pisales ze 600+ wegli leci?
Poco ... dnp jest zeby topic fat... utnij wegle do minimum.....
titi1984
3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug...
Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment...
Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla...
Po co? Dnp jest żeby topić fat....
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/12/2017 11:46:06
3
Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/ z czasów jak jadałem owsiankę
...
Napisał(a)
Natan33Kolega się chyba czymś porobił i poniosło z pisaniem postów
Zbyt dużo kawy poszło o poranku??
titi1984Natan33Lodzianin jak idzie?? Jest retencja?? Umnie taka że tarapaty, wyglądam gorzej niż jak zacząłem i waga sporo up
Chyba pisales ze 600+ wegli leci?
Poco ... dnp jest zeby topic fat... utnij wegle do minimum.....
titi1984
3ci lecialem 250mg na noc ... 4 tug...
Dieta tupowo na mase... soki gh tritren susa ment...
Fajnie porobilo cheat day 4 x w tugodniu byl :) i forma na + szla...
Po co? Dnp jest żeby topić fat....
Zmieniony przez - Natan33 w dniu 08/12/2017 11:46:06
Akurat imnie byl srodek dnia... ..
Jak pisalem wszczeniej experymentowalem i szukalem najlepszej opcni dla siebie... bo kazdy gada co innego... jak bys poseidzial na us forach to bys widzial...jakie protokoly ludzie robia.... w 3cim cyklu dnp... to niebyla redykcja bo fat juz wczesniej wypalony... chcialem zobaczyc jak dnp dziala na diecie 6k z fast foodami..czy zaleje czy nie....
Ty na piwrwzzy kontaktz dnp walisz 600mg wegli i panikujesz ze podlewa i fat nie leci...
Poprzedni temat
Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- ...
- 310
Następny temat
1 Cykl
Polecane artykuły