SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Witam mam do sprzedania bardzo tanio gainera jak w tytule. Fotka zestawu ponizej. Tak tanio poniewaz duzy worek jest uszkodzony i nie nadaje sie do sprzedazy w sklepie ktory prowadze. Produkt jest pelnowartosciowy i zabezpieczony przed rozsypaniem co widac na fotce na dole.Smak czekolada moge wystawic na allegro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-04-27 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - jakiej firmy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jakiej firmy tribulus jest godny uwagi? Chce zakupić w celu polepszenia regeneracji i nastroju - kiedyś bardzo dobrze na mnie zadziałał. Zastanawiam się głównie na Tribu Up ze względu an ekstrakt z owsa, jednak gdzieś wyczytałem, że standaryzacja tribulusa poniżej 50% jest słabow chłanialna....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-08-05 21:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Hantle- Szczecin

    Temat
    Targowisko

    Hantle naleza do mojego kolegi, wiec pytania prosze kierowac na zamieszony ponizej mail. Hantle firmy Spokey zadko uzywane w sklad zestawu wchodzi: 2x gryf dlugosc 35 cm srednica 28 mm 4x zacisk srubowy z uszczelka 4x obciazenie 1,5 kg 4x obciazenie 1,25 kg 4x obciazenie 0,5 kg Cena: 100 zl odbior osobisty na terenie Szczecina mail: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-02-12 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po cyklu na testosteronie aktualnie zjadam ostatnie tabletki clomidu... i niestety ale libido niskie a poped seksualny nie istnieje ^^ zrobilem badania hormonalne ponizej zamieszczam wyniki i prosilbym o jakas porade co dalej czy od razu udac sie do endokrynologa /SFD/2017/6/6/f36f8ff6ed7c4283b325eacb25d3393f.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2017-06-06 18:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan fbw pod kick boxing do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trenuję rekreacyjnie kick boxing 2-3 razy w tygodniu chciałbym włączyć do tego plan fbw 2 razy w tygodniu w celu zwiększenia siły i muskulatury czy poniżej przedstawiony plan będzie dobry ? - Przysiady ze sztangą 4s - Wyciskanie sztangi leżąc 4s - Podciąganie na drążku 3x MAX powt - Marty Ciąg 3s - Wyciskanie sztangi z klatki 3s - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2018-03-17 14:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nadszedł czas odbloku, poniżej wyniki badań które przyszły dzisiaj, od 3 dni biorę Clomid, pierwsza dawka była 250mg, drugi dzień 100mg, 3ci kolejne 100mg, planowo było 4 dzień kolejne 100mg i później po 50mg przez 18 dni. Brałem samego Propa e2d. Czy samym clomidem się odblokuje ? Jądra mam normalnych rozmiarów wiec myślałem żeby bez hcg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2019-05-21 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to napewno odżywka?? Proszę o rady!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mówią że to jest "koks" a niektórzy przeciwnie, że to normalna odżywka. I ja nie wiem czy to kupowac kosztuje 250zl przynosi bardzo dobre efekty bo po poszce przybywa 10kg wagi i 20kg wiecej na klate. Pomóżcie~!!!!!! Odpowiedzcie na moje pytanie poniżej: Czy to "koks" czy odżywka bez środków dopingujących?? Z góry dzięki za wypowiedzi!!:D:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-05-18 18:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pnowie potrzebuje kogos madrego co by mi pomogl ulozyc z tego malego zlepka supli ponizej cos w miare sensownego na redukcje dodam ze dieta jest i aeroby beda poznym wieczorem. Vitalife 4600- cale, mialo byc bcaa ale brat sie pmylil treck cm3-cale pudlo nutrabolics growth factory- pol pudelka premium nutrition thyrotherm - pol pudelka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-07-20 18:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. wjechalem wlasnie na cykl insa plus ghrp6 mam male pytanko posiadam ghrp butelke 5000mcg, jak wiadomo jest to proszek. zamierzac dolac tam 2ml wody. chcialbym zeby mi ktos doradzil jak odmierzyc/odciagac strzykawka insulinowka 1ml/40j.m - 150mcg ghrp6 dyz takie beda szly strzaly ponizej wrzuce fotki jak wyglada ghrp6 oraz strzykawka ktora [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2014-07-21 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da sie jeszcze cos z tym zrobic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 22 lata i wage 120kg a co za tym idzie ogromny brzuch ktorego nie powstydzil by sie nie jeden 40stolatek . moim pytaniem jest to czy da sie jeszcze cos z tym zrobic? glownie chodzi mi o to czy mam szanse jeszcze na plaski i ladnie wyrzezbiony brzch czy moge juz o tym zapomniec? ponizej link do zdjecia brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2009-04-01 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje zrobić następny cykl na masę i chce spróbować jakiegoś zestawu którego jeszcze nie miałem,co polecicie z tych poniżej,co spisze sie najlepiej. oczywiśćie dieta jest.:-BSN CELL MASS 2.0 495g+ NO XPLODE 2.0 1080g -UNIVERSAL SHOCK THERAPY+ STORM -BCAA XPLODE POWDER 500g +CREATINE XPLODE POWDER 500g +GLUTAMINE XPLODE POWDER 500g -FA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2015-03-04 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningowy ostatnim posiłkiem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem co jeść po treningu jeżeli to mój ostatni posiłek przed snem. Pracuje do 17.00 i kończę trening dopiero o 21.00 - 22.00. Przychodzę do domu jem posiłek który wrzuciłem poniżej i pół godziny później idę spać. Chciałbym się zapytać czy ten posiłek jest dobry i czy nie muszę niczego zmieniać. Pozdrawiam. :) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-07-14 18:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przypakować i nabyć masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem tutaj nowy niedawno zrobiłem sobie w domu siłownie (ławka,hantle,drążek do podciągania,worek) mam 18 lat , 180cm i 52 kg . Chciałbym nabyć troche masy i ogólnie nabyć sylwetki . Co polecacie jak trenować i co jeść myślałem nad jakimiś lekkimi odżywkami z białkiem poniżej 20% ma być to uzupełnienie diety . Proszę o jakieś rady .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2012-05-13 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny 100m i 200m

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Poniżej przedstawiam mój plan treningowy ułożony przez ze mnie na poprawe szybkości.Proszę o analize i wrazie potrzeby korekty. Wtorek 3km tempo zakres 1/2 + (6-7 x 50m skip a + 50m 85-95%sprintu) + 2 km trucht Czwartek 3km tempo zakres 1/2 + 8-9 x 100m(progresja)+ 2 km trucht Sobota 3km tempo zakres 1/2 + 3x100m +3x200m + 2x100m + 2 km trucht W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2006-06-01 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z WYCISKANIEM, BARDZO PROSZĘ O POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] było 100 pytań. Mi chodzi o jedno. Trenuję już kilka lat, rok, może 2 zacząłem się przykładać do techniki wyciskania. Mocno ściągam łopatki, robię mostek, opuszczam poniżej brodawek. Pytanie brzmi, czy ściągać łopatki w stronę kapturów, czyli leżąc płasko na ławce ściągnąć je w dół i w stronę stojaków, czy ściągną je w dół mocno i w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-04-25 15:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy i krostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jak w temacie. Spotkał sie ktoś z takimi plamami/krostami? Pojawiają się one szybko i szybko znikają. Dziś rano wyskoczyła mi jedna mała plamka pod cyckiem. Jak podrapie to robi sie wieksze. Dodam ze jestem na diecie masowej i mogło to być spowodowane nadmiarem białka lub jabłczanem kreatyny ktory odstawiłem i zakupiłem mono. Poniżej link [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-04-22 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Do sprzedania posiadam wyżej wspomniane w temacie spodnie. Zostały zakupione około 2msc temu w sklepie. Stan oceniam na bdb+ Używane sporadycznie.Poniżej zamieszczam zdjęcie i link do aukcji na allegro. Możliwość negocjacji. Rozmiar 32/30 82 pas 106 długość. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/848ce5b09e4c40c0a9fbaef92720d277.jpg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2014-02-21 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa po terminie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] je w styczniu lub lutym, nie pamiętam dokładnie. Białko przechowywałem w szafie w temp. pokojowej i suchym miejscu. Teraz białko zmieniło zapach i nie jest tak przyjemny jak kiedyś. Wydaje mi się też, że gorzej wygląda. Czy warto ryzykować i spróbować? Bardzo proszę o pomoc, poniżej zdjęcia. /SFD/2021/5/20/4b5dfdeadf0345b0b8cf61105f4efcce.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2021-05-20 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ekto 70kg 193 cm wzrostu !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim celem jest przytyć 10-15kg do lutego a później redukcja poniżej przedstawię wam moją diete.Podczas masówki prowadzę cykl kreatynowy którą biore rano na czczo i po treningu .Oczekuję profesionalnej opini liczę na waszą pomoc ! Jeżeli macie pomysły co mogę zjeść w szkole i na śniadanie bardziej kalorycznego to poratujcie brakuje mi pomysłów ! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-11-17 19:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a przeziębienie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Kurcze, jestem przeziębiona i to mi krzyzuje plan treningowy wrrr :-P Lekki stan podgaraczkowy wieczorem, katar i chrypa, poza tym nic "poniżej szyi"... - no moze procz leciutkich ukłuć w mięśnaich nóg od czasu do czasu. Poszlibyście biegac? tak 5 kilosów, na luzie...? Zawsze mam ten problem ,co robić, gdy z nosa leci... :( Jakie sa Wasze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-09-10 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)