poniżej

Diabli wiedzą. Ja też zakładam jak już spadnie. W ogóle rozbraja mnie to p******enie, że trzeba jak temperatura spada poniżej 7 stopni, bo lepiej działają niż letnie :-D Mniej więcej tyle samo sensu w tym, co w niejedzeniu po 18 :-D

a co do japońców to ten poniżej mnie miażdzy http://naszetatuaze.pl/tatuaz/19978/tatuaze-japonskie-24035_3.jpg no i ten ogolnie tez mi sie bardzo podoba http://naszetatuaze.pl/tatuaz/9777/tatuaze-na-ramieniu-11979_3.jpg zayebista muerta http://naszetatuaze.pl/tatuaz/20776/tatuaze-na-ramieniu-25001_3.jpg Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2013-01-18 [...]

teraz jade na zwykłym LC to szału nie robi, bliżej wakacji jak będe chciał zejść w BF poniżej 10% to wejdę na UD2.0 :-)) wtedy będzie hardkorowo

[...] jest w mniejszej ilości. Uzupełnisz je spożywając inne produkty. Gdyby nie należało ich wliczać, to weganie nie mieliby szans na zmianę sylwetki, a jednak jest to możliwe. Trudne ale możliwe. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/139/czy-bialko-roslinne--nalezy-wliczac-do-diety

Odliczanie do UFC 224: Nunes vs. Pennington Materiały promujące zbliżającą się galę. Już w najbliższą sobotę 12 maja odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. W walce wieczoru UFC 224 Amanda Nunes stanie do obrony mistrzostwa wagi koguciej podejmując Raquel Pennington. Z kolei w co-main evencie gali Ronaldo Souza [...]

Lyoto Machida zrobił copy paste finału walki Andeerson Silva vs Vitor Belfort %-) Vitor powinien dać już sobie spokój bo swoje przewalczył i osiągnął bardzo wiele w całej karierze. Ewentualnie do Bellatora do ligi legend. Też mi się podobało zachowanie Machidy po tym KO. Klasa i szacunek. Czasami tego brakuje w walkach zwłaszcza ostatnio. Trochę [...]

[...] dam I radzę podejść do tego co piszemy, jako naprawdę przyjaznej rady - zarówno dotyczącej wyglądu, jak i zdrowia, bo by utrzymać taki stan rzeczy, zapewne musisz schodzić poniżej swojego zapotrzebowania - a na dłuższą metę, to bardzo osłabia organizm. To co ja widzę na ostatnich zdjęciach, to dziewczyna nie szczupła, tylko znikająca, wyglądasz [...]

przeczytałem cały temat od deski do deski i jestem pod wielkim wrażeniem twojej przemiany, chociaż patrząc na zdjęcia ze strony 15 i późniejsza Twoja waga poniżej 50kg to już przesada, jak się znawcy wypowiedzieli: taki stan podchodzi pod anoreksje, ale z czasem się ogarnęłaś i wyszłaś na prostą (w końcu, bo szkoda takiej ładnej dziewczyny :)), [...]

Pine - osobiscie preferuje przysiady ze sztanga na plecach z zejsciem do kat prostego.Probowalem ze sztanga z przodu,ale kolano dalo wyrazny sygnal,ze to bardzo zly pomysl.Robie 10*10,bo proby z suwnicami konczyly sie najczesciej bolem w kolanie.Zaczalem od 45kg kilka tygodni temu,a teraz jestem na 70kg.Sam jestem pozytywnie zaskoczony,ale [...]

Kurva, Bah 15 lat Toż to dzieciak jeszcze. Mnie te ponizej 19 jarają tylko ze względu na za***iste ciałka, a standard to minimum 20 Najfajniej jest poznawac panny w klubach gdzie wpuszczaja od 21 lat - tam nie ma przypadkowego towarzystwa, jak podchodzisz do panny to wiadomo od razu o co chodzi, prawie zadnych podchodow.

poniżej -15 nie ruszam się z domu :D z tym, że ja blisko gór mieszkam :)

Jabym zrobił badania jeżeli wszystko w porządku to głowa. Bo jeśli poniżej granicy test, to możesz jakimś tam tribulusem próbować.

też tak macie że poniżej pępka jak sie mierzy tam gdzie są boczki itd macie mniej niż rzekomo w najwęższym miejscu czyli taliii? ja mam wy***ane na górze a na dole wklęsłe

Przemek, jest pewien poziom, poniżej którego, żarty nie są śmieszne

Przemek, jest pewien poziom, poniżej którego, żarty nie są śmieszne dokładnie

chociaż mógłbym się zmieścić poniżej 70g tłuszczy spokojnie :-))

no bo się pytałeś "czy założeniem jest jedzenie poniżej 30g ww" dlatego pytam %-)

[...] obciąć węgle do zakładanych 150 gram. Póki co waga w lekko w dół. Po dwóch tygodniach z 62 na 59.8. Cieszę się, że 60tka już prawie za mną, zawsze był kłopot z zejściem poniżej jej. W treningach coraz lepsza kondycja, dziś ładnie weszły Pull upy w porównaniu do zeszłego tygodnia. Pięć serii po x4/ x3/ x3/ x2. 5/ x2/ :-) [...]

[...] obciąć węgle do zakładanych 150 gram. Póki co waga w lekko w dół. Po dwóch tygodniach z 62 na 59.8. Cieszę się, że 60tka już prawie za mną, zawsze był kłopot z zejściem poniżej jej. W treningach coraz lepsza kondycja, dziś ładnie weszły Pull upy w porównaniu do zeszłego tygodnia. Pięć serii po x4/ x3/ x3/ x2. 5/ x2/ :-) [...]

[...] zawodników największy ciężar wyciśnięty 265 kg ( bywało i 305)ogólnie fajnie Nóg nie można odrywać, mostkować można tylko nie wolno pośladków oderwać od ławki największa żenada to specialistyczne koszulki powinny być zakazane a za używanie ich poniżej 250 kg powinno być zesłanie na Syberię Zmieniony przez - Adrian B. w dniu 2008-12-02 19:12:51