poniżej

Ten temat już dawno powinien być zamknięty, zero konkretów, żarty, wymówki, ch**owe jedzenie i zero progresu. Bez urazy bo pewnie w porządku facet jesteś, ale ten temat jest poniżej poziomu. Przy niedzieli kolega taki spięty nie przymierzając ...jak majty na dupie @-) ...Teyu swojak robi po swojemu radzi sobie jak umie. Relka z tego dobra, [...]

Ten temat już dawno powinien być zamknięty, zero konkretów, żarty, wymówki, ch**owe jedzenie i zero progresu. Bez urazy bo pewnie w porządku facet jesteś, ale ten temat jest poniżej poziomu. Zero progresu mówisz.. No nie wydaje mi się.. Może wolno to idzie ale jak na moją wiedzę, środki które biorę i staż to jestem zadowolony z tego co jest. [...]

Ten temat już dawno powinien być zamknięty, zero konkretów, żarty, wymówki, ch**owe jedzenie i zero progresu. Bez urazy bo pewnie w porządku facet jesteś, ale ten temat jest poniżej poziomu. Przy niedzieli kolega taki spięty nie przymierzając ...jak majty na dupie @-) ...Teyu swojak robi po swojemu radzi sobie jak umie. Relka z tego dobra, [...]

Forma na tą chwilę po nie całych trzech tygodniach treningu od choroby wygląda tak. Jakiś taki mały się zrobiłem, waga powoli schodzi poniżej tego 94. Redukcja jeszcze trochę potrwa ale jak wszystko się ułoży będzie dobrze bo w pracy teraz chwilowo pracuje fizycznie plus co tydzień obcinam trochę kcal. Później wkoncu masa. Dorzucę dd do cypka i [...]

To ile masz ponizej zera procentowo?

[...] ktòre mają potwierdzony wpływ na przyśpieszenie odblokowania nie istnieją, tribulusy, zma, i inne wynalazki nie działają. Oczywiście da się olać odblok i można czekać aż organizm sam się ogarnie bo kiedyś to nastąpi z tym że czym dłużej na testosteronie poniżej widełek tym gorzej. Poczytaj o bcaa i zastosowaniu przy zapaleniu i marskości wątroby

[...] sztangielki przodem siedząc 10p unoszenie bokiem 10p unoszenie tylem 15p x2 obwody brzuch scyzoryki 2 serie aero rano na czczo Uwagi: Słabo...bardzo słabo wyjasnienia poniżej : Wczoraj mialem duże problemy z ukladem pokarmowym, mysle że zlapalem jakiegos wirusa co odczuwalem juz w czwartek, a wczoraj się to skumulowalo i chodzilem [...]

trening 20.05.2013 1.wl hantlami 24,5kg - 4x10p 2.wyciskanie sztangi zza karku siedząc 30 kg 4x10p 3.wiosło sztangą nachwyt 55kg- 4x10p 4.wyciskanie francuskie lamana do czoła leżąc 27kg 4x10p 5.uginanie przedramion stojąc łamana 27kg 12p, 3x10p 6.hack przysiady ze sztangą neutralny rozstaw nog 70kg 4x10p Uwagi: Nie chciałem się dziś dojechać stąd [...]

kojot ja jeździłem focusem czteroletnim 1,8 tdci też 100 koni i powiem że nie jest zły samochód spalanie w trasie poniżej 5,5 litra. Dla mnie silnik świetny i jadąc nim nie ma kompromisu pomiędzy mocą a spalaniem taki by mi wystarczył. kwestią odpowiedniego wykorzystania potencjału jest jazda na odpowiednich obrotach

Czyli pewnie w granicach kilka groszy poniżej 5zł/kg? Bo mam trochę kilometrów i nie chciałbym w ciemno jechać :/

Malinowa, niop, była pyszna :-)) Strike5 - lista poniżej ;-) Czubryca zielona. 50g. PROMOCJA. od SuperSprzedaw x2 (3927367566) Koperek suszony . 30g SMAK NATURY PROMOCJE x2 (3944155234) Pieprz CYTRYNOWY 50g. Produkt POLSKI. Gratisy (3924175886) CZOSNEK NIEDŹWIEDZI 20g. PROMOCJE - GRATISY x2 (3912933582) KMIN RZYMSKI KUMIN ziarno. 50g PROMOCJE - [...]

[...] warto jednak dodać, że uczynił to na najmiększej oponie. Kolejne miejsca to Lorenzo, Marquez i Pedrosa. ed.2 W FP2 jedynie Marquezowi i A.Espargaro udało się zejść poniżej 1:40. Temperatura asfaltu wzrosła w Jerez do 52 stopni i ciężko było śrubować czasy. Chodzą też plotki, że niedzielny wyścig może być ostatnim w karierze Colina [...]

Mariusz Bałaziński pisze z Brazylii: Dziś, tzn w czwartek odbyły się eliminacje i półfinały na M.Świata w Brazylii. Lecąc tu moim celem i marzeniem jednocześnie, bylo wejść do "TOP SIX"... Ale jednak scena zweryfikowała wszystko.... i powiem tylko tyle, że M.Świata to całkiem " inna bajka" , jak np. M.Europy czy pewnie innych kontynentów też.... [...]

23.12.2014. Kolejny dzień urlopu, więc dalej relaks z rodzinką :-) Pogoda nie powala więc większość dnia spędziliśmy w domu ale godzinny spacer zaliczony z synkiem. Trening: -Martwy Ciąg 3x12powt -Podciąganie nachwytem 3x12 -Wiosłowanie sztangielką 3x12powt -Wyciskanie sztangielek siedząc 3x12powt -Uginanie ramion bokiem stojąc 3x12powt [...]

24.12. Tak samo jak wczoraj. Kolejny dzień urlopu %-) Prawie każdy wie co dzisiaj jest za dzień (prawie bo przecież są na świecie rodziny które świąt nie obchodzą :) ) także dzisiaj tylko lekki trening był w micha i tak wieczorem pójdzie w niepamięć chociaż postaram się nie przeginać aż tak bardzo. Zobaczymy jak wyjdzie. Poniżej zrzut z dzisiaj do [...]

[...] w planach było bieganie to poszedłem biegać %-) Trening: 10km w 55 minut. Czas generalnie bez komentarza, ale bieganie po śniegu takie jest. Dieta. Tak jak na zrzucie poniżej. Przed i po treningu miała być tortilla ale wyszedł jakiś twardy kawałek placka z mięsem %-) Muszę się podszkolić w pichceniu :D [...]

[...] z koksem a po dwóch dniach zajadałem się snikersami to bym ładną liczbę otrzymał %-) Ostatnio szczególnie często tak było jak próbowałem utrzymać miche na ww na poziomie poniżej 50g. Na początku mi się to udawało ale z czasem zaczynało mi brakować ww. Szczególnie owsianki rano bądź musli. Poprostu to lubie i tyle :D Także od dzisiaj w dni [...]

wpisy ponizej 3 znaków są dyskwalifikowane. pierwszy %-) dobrze ze dzisiaj piateczek. juz tylko pare godzin dzieli nas od weekendu

niemozliwe jest dojscie do 2% bf-level to raz (wiem, ze nie o to Ci chodzilo ale kamils31 albo lucaspower pomysla, ze to mozliwe) czy Ty naprawdę masz się za takiego wielkiego znawce tematu że piszesz takie rzeczy ??? dowartościowuje Cie to ? Wiem och wszechwiedzący SEO że nie można zejść poniżej tych paru procent. Zadowolony ?

Nawet specjalnie wygooglowałem dla was pierwszy sensowny link : " Uwaga! Opisana poniżej metoda „leczenia” jest niezgodna z aktualną wiedzą medyczną. Jej stosowanie przez lekarzy jest sprzeczne z Kodeksem Etyki Lekarskiej i z obowiązującym w Polsce prawem. Hydrokolonoterapia – to głębokie płukanie jelita grubego za pomocą wody. Jest to metoda nie [...]