poniżej

[...] miałem Rbc w miarę proporcjonalnie do hematokrytu tak teraz już hematokryt jest w środku widelek ok. 46 A Rbc 6 czyli już gorna norma. Oczywiście MCV się obniżyło poniżej normy jak i MCH. I teraz pytanie czy jeśli hematokryt będę utrzymywywał na tym samym poziomie poprzez upusty a RBC będzie rosło to jest to jakieś zagrożenie? Co w [...]

[...] A,B)część A sprawdza szybkość,część B sprawdza wytrzymałość. w części A płyniemy odcinek 100m.na czas! 1.czas:??:??.nie umiesz pływać.słabo to za mało powiedziane. 2.czas:poniżej 2:30.przeciętnie! 3.czas:poniżej 2min.ok! 4.czas:poniżej 1:30.dobrze! 5.czas:poniżej 1:15.świetnie! 6.czas:poniżej 1:05.super! 7.czas:poniżej 1:00.boss! test-B. [...]

[...] zaleceniami to w pewnym momencie poczujesz wyraźny postęp w treningach, a więc zwiększysz swój wyskok dosiężny, siłę wybicia i kondycję fizyczną. Harmonogram ułożony poniżej przestanie być dla ciebie aktualny. Od tej pory będziesz musiał sam sobie poradzić pisząc własny workout oparty na rozwiązaniach zastosowanych w PeCo. Na początek [...]

Tzn. że poniżej 100g węglowodanów organizm wytwarza ketony(alternatywne źródło energii) z powodu niedoboru glukozy. Była o tym masa artykułów zresztą -> wyszukiwarka. ;o

Wg wskazówek quazara zawartych w poście o CKD, czyli pierwsze 2 tyg poniżej 30g ww a następnie 6 dni do 30g ww i 7 dzień ładowanie - w tej chwili nie pamiętam ile to było, ale zainteresowanych odsyłam do art. quazara. Dieta opierała się na serkach wiejskich które mieszałem z otrębami pszennymi, kurczaku z rożna (niedaleko mojego miejsca pracy [...]

[...] Wrzucam też kolejne podziękowanie dla ekipy potreningu.pl (SneS, faftaq), którzy mnie non stop ustawiali abym jakoś dobrnął do końca niniejszego testu… A było ciężko, o czym poniżej… No to jedziemy. HISTORYCZNIE - COŚ O SOBIE DANE: -Wiek: 36 lat -Staż treningowy: już 11 miesięcy %-). 18 lat temu ćwiczyłem ok 3 lata na siłowni „piwniczanej”. [...]

[...] kulała, ponieważ niespodziewany wyjazd do rodziców mi pokomplikował plany %-) Jakoś jednak dawałem radę, na ratunek przyszły mi odżywki białkowe , o których to parę słów poniżej. /SFD/Images/2015/12/31/bf8e3c5635e149408c6d9f67a3e47ce6.jpg dziś na śniadanie: 4 jajka i trochę kiełbasy, do tego 2 kromki ciemnego pieczywa Tak poza tym m.in 200g [...]

[...] dziewczyny, spakowałem jej rower- pojechaliśmy do Łodzi, zrobiliśmy sobie jakieś żarcie i wyruszyliśmy w trasę. Przejechaliśmy niecałe 14km nad staw, tam zjedliśmy (zdjęcia poniżej) i pojechaliśmy rowerami dalej do niej (10km) , łącznie więc kolejne 24km zaliczone. Miałem ten sam dystans po małym obżarstwie pokonać w drodze prowotnej, jednak [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien15.png Dzień treningowy - plecy i triceps. Również kolejny dzień bez autka, pogoda wymarzona na rower , wiec dom -> praca -> siłka -> dom , to moja dzisiejsza rowerowa (łącznie 14km) trasa. Z siłki do domu pojechałem okrezna trasa co by wysilek trwał min 20min jako forma potreningowych aerobów :-)) Czułem się dziś [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien26.png Ven - pełna relacja w linkach co podałem , obecnie wrzucanych sporo filmów http://www.sfd.pl/19.05_Pozna%C5%84_III_Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SDW_-t847825-s50.html?pow=tak&userid=24381#post5 polecam :-)) Niedziela: odsypianie zawodów, podróży powrotnej itd. około południa siatka na świeżym powietrzu, około [...]

[...] grudki, których nie dalo rady rozpuścić i gdzieś tam lądowały między zębami %-) Smak jak najbardziej na plus, zabijał gorzko-kwaśny smak argininiy w prochu, o której poniżej, w przedtreningowym mixie. Poprawa regeneracji odczuwalna, dawkowałem tylko przed treningiem w dawkach 10-15g w zależnosci od tego jak intensywny trening mnie czekał. [...]

[...] -1cm barki 134/132 -2cm Sami widzicie że różnice są niewielkie a jednak poszło 6kg No ale najlepiej oceniać patrząc na fotki a nie na wymiary ;-) A więc poniżej wszystkie fotki 'przed' a poźniej wszystkie fotki 'po' redukcji. PRZED /SFD/Images/2015/12/31/6f1ea0091b2347c4b67379ebf7c7332b.jpg [...]

[...] mięśnie biodrowe, ale możesz wybrać własne i wykonać 2 serie 20-30 sekundowego rozciągania na każdą ze stron. ZAUWAŻ: Rozciąganie mięśni biodrowych przedstawione na obrazku poniżej to świetnie ćwiczenie rozciągające, które można równie dobrze wykonywać przed robieniem przysiadów. Pomoże schodzić głębiej podczas przysiadu, jak również uniknąć [...]

[...] Calcium - 1kaps po pierwszym posiłku i 2kaps przed snem. Kretka - 20g w ciągu dnia ZMA - 3kaps przed snem Witaminy - 2kaps po drugim posiłku ROWER - 21km - 2x trasa, jak poniżej [...]

1ml e2d. Wcześniej estro poniżej 40... A ja się kurła jak Janusz pytam kiedy ten master zacznie działać... No jak to kiedy?! Już działa nie widzisz :D szkoda że nie tak jak powinien. Kiedy to estro badales wczesniej 31.03 i miałem 48

Panowie z dostępnych poniżej które mają najlepsze stężenie? Chodzi o test prop.; Merck malay tuger panax Alchemia Pharma Euro pharmacies

[...] z badaniami. Na platynie (0,8 w tuberlinówce czyli wychodzi 100mg) miałem w badaniach na drugi dzień testa raz 87 nmol a dwa tygodnie temu 92 nmol. Następne 12 dni szło 0,7 ml w tuberlinówce propa DNA co drugi dzień (czyli wg etykiety też 100mg). Badania platyny jak i dna zawsze z rana 24h po iniekcji. Wynik poniżej, firmie DNA już podziękuję.

Witam! Czy ktoś ma wiedzę na temat tego mixa Testosteronów? Poniżej przedstawiam jego skład. Na 1ml: - Testosteron acetate 32mg - Testosteron decanoate 147mg - Testosteron propionate 73mg - Testosteron phenylpropionate 73mg - Testosteron cypionate 125mg Jak najlepiej go dawkować, 10ml co 10dni, 5ml co 5 dni czy może jeszcze inaczej? Z góry [...]

[...] stezenie wg etykiety.. Chyba ze cos zle mysle to mnie poprawcie ;-) Tak. Dobrze główkujesz. Można rozlać po 1.2ml lub 0,8ml a stezenie zachowac 250mg/ampa. Ja Vertexa inj bije, nie zwracam szczególnie uwagi ale na bank nigdy nie miałem nic poniżej 0,9ml bo też zwrócił na to uwagę, teraz leci test i jest jak z piczy strzelił pełne 1 ml/amp.

[...] od znajomka i szykowałem się na okł za enan/cyp. Z resztą tyle płaciłem u innego "mega ogarniacza na całą Polskę" za cypionat z Iridium Labs. Tymczasem za DNA krzyczą sobie poniżej najlepsze jest to, że ja ten DNA brałem już ze 3 razy (płacąc właśnie coś ) i nie zauważyłem, żeby po tym Iridium Labs była jakaś wielka różnica na + Dodam, że "mega [...]