[...] 3 tyg dopiero czy taka dawka nie bedzie za duza i nie zbije mu ponizej 6-8? wydaje mi sie ze lepiej bedzie chyba 0,5 mg co 10 dni? Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-23 20:31:25 Ja naturalnie miałem prolke lekko ponad normę bo ok 19-20. I teraz brałem 0,25mg co 10-14 dni i wynik poniżej dolnej normy. Ale ja tylko delikatnie 250 testa week
[...] nie bedzie za duza i nie zbije mu ponizej 6-8? wydaje mi sie ze lepiej bedzie chyba 0,5 mg co 10 dni? Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-23 20:31:25 Ja naturalnie miałem prolke lekko ponad normę bo ok 19-20. I teraz brałem 0,25mg co 10-14 dni i wynik poniżej dolnej normy. Ale ja tylko delikatnie 250 testa week A jak e2 wyglada u ciebie ??
[...] 0,5 mg co 10 dni? Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-23 20:31:25 Ja naturalnie miałem prolke lekko ponad normę bo ok 19-20. I teraz brałem 0,25mg co 10-14 dni i wynik poniżej dolnej normy. Ale ja tylko delikatnie 250 testa week A jak e2 wyglada u ciebie ?? Naturalnie był lekko ponad 30. Po miesiącu na 250 cypio week 120 %-) potem biorąc [...]
[...] Problem jest słabo opisany ale spotkałem się z takim przypadkiem u siebie i u kogoś innego. Osoba brała 100mcg euthyroxu i zablokowało tarczyce fT3 zjechało poniżej normy czyli organizm dostrzegł ze jest podawane t4 ale nie dopuścił do wchłonięcia substancji. /SFD/2023/1/4/68247cf0e5474a3ab59e7ef34894e09f.jpg Ps nie tylko dauny [...]
[...] całkowitego i wolnego na 3–8%. Wyniki badania Hypogonadism in Men Study (HIM) wykazały, że odsetek mężczyzn po 45. roku życia ze stężeniem testosteronu całkowitego poniżej 300 ng/dl wynosił 38,7% . Jednak w świetle najnowszych zaleceń obniżenie stężenia androgenów bez towarzyszących klinicznych objawów hipogonadyzmu nie jest wskazaniem [...]
[...] sobie badanie na jego zawartość we krwi, aby sprawdzić czy jest taka konieczność. Wynik to 5.83 ng/ml (3.00-10.60), a więc z punktu widzenia zdrowotnego optymalny (trochę poniżej średniej), ale jeśli już chodzi o siłę to nie do końca. Dlatego mając pewien margines wzrostu chciałbym sięgnąć po MHP - T-Bomb II+ZMA i tutaj moje pytanie. Czy jest [...]
Małe sporostowanie. Nie ma czegoś takiego jak powyżej/poniżej średniej poziomu testosteronu. Jest norma i ta norma wyznacza średnią. Możesz mieć poniżej, albo powyżej normy. Wszystko mieszczące się w normie jest wynikiem średnim. Co do estrogenu, to nie ma po co dodawać blokera, T-Bomb jak zauważyłes ma już go w sobie. Po zakończeniu suplementacji [...]
Witam Proszę o poradę w wyborze lub akceptacji proponowanego poniżej zestawu suplementacji. Po długiej analizie wszelakich forum dot. treningów sportowo-siłowych, zebrałem wszystko do "kupy" i mając na względzie plusy niektórych propozycji, poniżej przedstawiam Wam projekt cyklu na powrót do formy, sylwetki i dobrego samopoczucia. Zdaję sobie [...]
dokladnie moze nie tyle tez forma co pojemnosc ladowcza miesni i watroby - glikogen! masz puste zborniki - wiec wszystko na poczatek bedzie lecialo tam az te zbiorniki sie napelnia jak masz prawie pelne - poprzez spozywanie poislkow wylacznie zbilansowanych (w kazdym spora ilosc wegli) tych zbiornikow pustych nigdy nie bedziesz mial ba jedzac taki [...]
[...] mięśniowej, glikogen staje się podstawowym źródłem energii, w efekcie czego jego zapasy zmniejszają się w miarę kontynuowania wysiłku. Kiedy poziom tego składnika spadnie poniżej określonej granicy, w miesniach nasila się proces rozpadu aminokwasów rozgałęzionych, których szkielety węglowe wykorzystywane są do produkcji glukozy. Ponieważ w [...]
[...] czyto nie wyjdzie na jedno patrząc dobowo na użycie energii? " Bo czytałem kilka dyskusji w odżywianie z których wniosek był tak że liczy się tylko dobowy bilans energetyczny. Tam wprawdzie chodziło czy areo poniżej 30(czy iluś tam)ma sens, bo najpierw pali się glikogen a dopiero po jakimś czasie organizm zaczyna pobierać energie z fatu...
[...] podobnym poziomie można zaobserwować z "wszelakimi bajerami", jak i bez nich, przykładem może być tu np podaż białka jak i jego źródła, chłopacy jedzą u mnie grubo poniżej teoretycznego minimum, źródła nie zawsze są pierwszej jakości, a idzie im pięknie przy sporym już wytrenowaniu robią rekomp, że aż miło się patrzy. Coraz bardziej [...]
aktualnie jestem na diecie lc. staram się utrzymać poziom poniżej 150g ww - myślisz, że warto część z nich dać po treningu, czy dopiero jak wrócę znowu na masowanie?
niestety daleko mi do takiego experymentu aby na redukjci spozywac 12-20% kcasl z bialka -> te ~<150g 2x tyle tak inaczej to wyglada przy spozyciu wegli - kiedy jest duzo kcal wlasnie z nich zapasy glikogenu pelne nie koniecznie trezba sie obwaiac o straty miecha wtedy mozna zjesc mniej bialka ale na redukcji obawialbym sie zejsc do ~2g czy [...]
hehehe ffszelki dooch pana boga kfali btw, czek dis ałt : PODANIE O ZEZWOLENIE WYJSCIA WIECZORNEGO Z KUMPLAMI Nazwisko meza: Zabiegam o zezwolenie od kompetentnego autorytetu wyjscia z moimi kolegami podczas okresu ponizszego : Godzina LIMITOWANA Data: Godzina wyjscia: powrotu: W przypadku uzyskania [...]
wit. E masz dosyć bo kapsy Omega-3 to przecież nic innego jak olej rybi więc powinien mieć jej dość zacząłem schodzić z nieco poniżej 14% - co swoją drogą łatwo policzyć skoro pisałem że chcę zrzucić 4% aby zejść poniżej 10 % hrhr Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-18 11:29:24
Tykuś, 8 miesiecy temu rozpisales mi taki trening: Mam dla Ciebie taką propozycję, napiszę Ci poniżej trening, spróbuj go robić przez 3 tygodnie. Ale najpierw naucz się następujących ćwiczeń : * wyciskanie sztangi na ławce płaskiej * wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia * przysiad ze sztangą * martwy ciąg * podciąganie na drążku (można zastąpić [...]
Dodam tylko że niektóre produkty miały poniżej zadeklarowanego stężenia np. masteron krótki miał około 90, prop też lekko poniżej i chyba cypio lekko poniżej.
[...] bo jak zbije ponizej normy AI estro to zaczyna sie mnostwo sidow a tu brak. No tego nie robi boldenon, zacząłem go bić ponad dwa tyg terenu, w dwa tyg skasował mi estro poniżej dolnej normy, wyniki miałem mniej niż 5 a dolna granica jest od 7,6 a tescia idzie 1,3g, samopoczucie bardzo chooyowe, no i zaznaczyć chciałem że to było tylko dwa [...]
[...] 14, znaczy to, że roztwór zawiera mało jonów wodorowych i jest mocną zasadą. pH roztworów obojętnych wynosi 7, zasadowych powyżej 7 (np.7,1) do 14, kwaśnych – poniżej 7 (np.6,9) do 0. pH roztworu zmienia się podczas dodawania do niego kwasów lub zasad. Kolejne stopnie mocy kwasu lub zasady różnią się między sobą współczynnikiem o [...]