SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na małe ok 9-12 ,klata,bary,plecy z 13-15 bo poniżej nie wchodzi

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    I takie gadki są raczej żenujące i poniżej poziomu. Nie życzę sobie takich odzywek gnojku.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 17:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    o, znalazlem jakies info odnosnie tego cardio : jak nie ma węgla w diecie to tetno powinno byc niskie (ponizej 120) wtedy organizm spala aktywnie tkanke tluszczowa, w przypadku wyzszego tetna organizm czerpie energie z bialka w procesie glukoneogenezy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 15:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    kolejna znana fotka Arnolda, nie wielu ludzi jednak zdaje sobie sprawę, że prawie w całości przerobiona, poniżej oryginał z Edem Corney'em na Muscle Beach ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09121f56b3f3409d9a7ce7b8e7088059.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57974ef20ebd4286827ec61d84a56054.jpg

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] taka ciekawostka, pani ze zdjęcia to Lisa Lyon i jak łatwo się domyślić wcale nie przysiadała z Arnoldem na barkach %-) poniżej fotki z ich wspólnej sesji a jak komuś pani Lyon się spodobała, to podpowiem, że po wpisaniu nazwiska w google są odważniejsze fotki ;-) [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Iain chodził,a potem ożenił się z siostrą Bumsteada - Melissą zawodniczką figure. Na zdjęciu poniżej cała trójka. /SFD/2023/9/9/aeef452c5cbb4c9ea13e9d47b0aec845.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17616 Data: 2023-09-09 17:07:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie zastanawia mnie dalczego na temat saa wypowiadaja sie ludzie kotrzy maja na ten temat wiedze bliska 0 jezeli chca juz pisac cos na ten temat to dalczego niesprobuja zapoznac sie z ludzmi kotrzy stostuja saa w praktyce.... Przyklady 15-17 latkow ktorzy pisza zeby rozpisac im cykl z 100 metki jest zalosny i tutaj popieram walkem z takim [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2008-01-01 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • link poniżej to tak a propos tematu oleju http://www.lekka4.pl/artykul.php?id=26

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślałem że dzisiaj mnie nic nie rozśmieszy, jak się mocno pomyliłem Tak panie ośmiornica, Bruce Lee pokonałby Fedora z bratem + Lesnara i Overeema razem do kupy wziętych, poniżej 3 minut, tak myślę, lecz oczywiscie moge się mylić A tak poważnie, jest ktoś kto w to wierzy? Nie martwcie się, wyjdzcie z ukrycia, na forum wam nic nikt złego nie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie muszą zrozumieć że on był głownie aktorem, propagatorem, nie był zawodowym fighterem, jak np obecni zawodnicy mma. Masz jakieś ale, to napisz to tym kilku osobom którzy twierdzą że Lee by zmiótł Fedora poniżej 2 minut, to dopiero żałosne i świadczy tylko o idiotyzmie tych że ludzi. Zmieniony przez - Amsterdam0 w dniu 2010-01-11 09:56:18

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 09:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najtańsze i śmieci z Tesco. Szukają niby lepszego życia a jadą tam i żyją jak zwierzęta, gorzej niż w PL - i podobnie się zachowują. Nie wiem czy chciała bym przez rok żyć poniżej wszelkiego standardu, żeby jeden raz przyjechać do PL na dwa tygodnie i pokazać znajomym i rodzinie jaka to jestem dziana. Lepiej zostać w kraju i żyć chociaż średnio [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 16:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass jak wejdziesz w porządne ciężary to i fat będzie się palił, moim zdaniem nie potrzebujesz tak radykalnych zabiegów jak obcinanie tłuszczy poniżej 60g. Bierz klasyczne FBW z regulaminu. Czemu nie chcesz kontynuować tego, który teraz ćwiczysz? Podkreślam, że to moje zdanie. Radzę Ci tak jak ja bym zrobiła nie mając wskazówek od szefostwa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie, rozwaliłaś system %-) To ja ponizej wstawię pana, który mimo iż dzisiaj jest stary dalej epatuje klatą, jakby conajmniej byl adonisem :P http://www.youtube.com/watch?v=qC-W0_cv85E Swoją droga, sporo tylków i nóg się przewija :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co tydzień będzie czekał na to ćwiczenie i ja je polubiłem, ciekaw jestem jak będzie się progresowało obciążenie w tym ćwiczeniu. Masło orzechowe sam robiłem przedwczoraj, poniżej fotka SFD/Images/2015/7/27/786dcf895eaf4ee699d795fce21aae1f.jpg Posiłek potreningowy, już trochę zjedzone: SFD/Images/2015/7/27/9c10773f9f3d4d35b26716213bd7cca3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19938 Data: 2014-02-12 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam największy problem z twarzą. Poniżej jest ok.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam największy problem z twarzą. Poniżej jest ok. Bleed, ciesz sie poki nasz 20 lat, bo to nie wróci... ja teraz sie sama sobie dziwie jak moglam wtedy jak mialam 20 lat miec takie komplesky, skoro wszytsko ze mna bylo ok :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 edycja:IBFA Mr&Ms World-Rzym 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeszcze kilka zdjęc z tej kategorii..Swietnie prezentował się zawodnik z nr 15 ale w ocenie sędzów wypadł poniżej oczekiwań.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91d2c131eac2499eabe7b927cf4aca99.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a901cf7fe3dc42e8a4eb946b56160b32.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f9a4ef4202943d3bd310a19d84f9067.JPG [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2012-10-29 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] giba się to jak sam... \-) na wszystkie strony), dwie ostatnie serie dały w tyłek, ale udało się nie spalić, choć gdybym jeszcze miał zrobić 1-2 serie to już forma byłaby poniżej normy C1 7/7/7/7/7/7 było niełatwo od 4 serii E 7/7/7/7/7/7 i 7/7/7/7/7/7 w porządku F 7/7/7/7 jw. G 12/12/12/12/12/12 jw. H 3/3/3/3/3/3 wystąpił delikatny problem z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2012-01-06 00:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Ciebie o 10cm i na kaloryczności 1700kcal chudłam jak złoto, potem na 1900kcal tez jakoś nie tyłam%-) Teraz jem intuicyjnie, bo nie mam celu redukcyjnego ale nie schodzę poniżej swojego bilansu zerowego, a on oscyluje na kaloryczności 1600-1700 Przy cięzkich treningach potrafię wciągnąć grubo powyżej 2tys kal i jest git. Ba, na jeden posiłek [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2014-08-29 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    przeoczylam ten test, na pewno by mnie przyjeli. zmierzylam sie w cycu dzis i mam ponizej 90cm na wydechu Marta, kiedy daja desperate housewives nowe? I pokaz te buty Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-03 16:23:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)