najlepsze

[...] BJJ to nie powinieneś pisać dlaczego WWA nie przyjechała do Lublina. I jakie kolwiek by to BJJ Polska nie było (powtarzam, nie pochwalam polityki pana K.M.) to są to ciągle najlepsze zawody w BJJ w Polsce. I moim zdaniem Liga, choć powinna sie nazywać tak jak napisał PHC DFLCC jest całkiem dobrym pomysłem. Choć od idei BJJ troszke odbiega. ale [...]

[...] sen i bedziesz sie duzo lepiej czul rano oraz na energie nie bedziesz nazekal i moze OMEGA3 :) wiesz to takie delikatne suple aby przyspieszyc reklamacje...moze jeszcze bialko jakies np. ostrowia (najlepsze cena/jakosc) pozatym wiesz mozesz zrobic sobie przerwe np. 3/4tyg. i dalej zainwestowac w cykl na kretynie... wszystko zalezy od kasy :)

[...] np. i sobie chwale ten system, ale wczesniej przez 2 lata cwiczylem Arnoldki i tez nie bylo zle a wrecz barki rosly w oczach ;)) Co do pompek w podporze tylem to nie jest to najlepsze rozwiazanie ze wzgledu na to ze jak za nisko sie zejdzie bardoz mocno obciaza stawy barkowe. Osobiscie lubie to cwiczenie ale zastapilem je wyciskaniem sztangi na [...]

na przennej nie najlepsze,a za słodyczami nie przepadam.

po cosie kuc po klacie czy barkach ? przeciesz obojętnie gdzie sie kujecie i tak wszystko będzie rosło jednakowo.Dla mnie najlepsze miejsce to poslady chociaz w bark kiedys tez waliłem i było ok.

Najlepsze będzie Metka Deka tesc antka niech od razu zje... ludzie !!!!!!!! }:-(

[...] pospinanej specjalnie jej nie mam, tak czy inaczej też mogę zmienić tylko na co? Na chwilę obecną skosy odpadają ze względu na kontuzje. Może gilotyna? Wiem że nie jest to najlepsze ćwiczenie jeśli chodzi o barki, jednak nie sprawia mi dyskomfortu i śmiało mogę je wykonywać. Ewentualnie pompki klasyczne. Co myślisz? Też słyszałem z tymi [...]

Mój kumpel ma buty reeboki ze skórą wewnątrz mówi że noga się nie poci nie ocierają go i są super może więc takie buty ? A skarpety to najlepsze są chyba frote ale i takie nawet oryginalne po kilku praniach robią się twardsze, a może stosuj jakieś kosmetyki do stóp teraz wszędzie są reklamy tej firmy scholl

[...] wiele nie pomagają na problemy , lata temu po wypadku zdiagnozowano u mnie chondro 4/5 czy dość wysoko ( rezonans ) lekarz z miejsca kładł mnie na stół operacyjny ale najlepsze jest to że usilnie mnie przekonywał żeby na operacje przyjść koniecznie do niego . Nie zgodziłem się na operacje a zamiast tego poszedł fizjo potem ćwiczenia i [...]

Smak Czekoladowy !! mmm pyszny to jest najlepsze białko które piłek w smaku czekolady !! rozpuszczalność + !! skusze sie na ten produkt

[...] jedno co mnie w tym bialku zniecheca to cena mimo wszystko, ostatnio moim takim wyznacznikiem porównawczym do wsyzstkich bialek jest meta whey z MRM, i wlasne meta whey to najlepsze bialko jakie jadlem, a kosztuje 180zl za 2.3kg, jest naladowane BCAA i enzymami ktore ulatwiaja wchłanianie itp. Tu podejzewam ze skoro taka cena to smak musi byc [...]

PS.DARIUSZU jeszcze mam pytanie,stosujac ten trening odzywianie oczywiscie takie jak na mase tak? Suplementy jakies do tego zeby osiagac jak najlepsze wyniki?

Mousasi vs Mizuno- Mousasi zrobił to co do niego należało, ale niezłe przebłyski po stronie Mizuno nawet :) Mousasi jak walczy to się wydaje, że nie ma szans, żeby został znokautowany :P Taki luzak podczas walki, jakby się bił z dzieciakiem i strzały innych nie mogły go powalić. Ale jak sobie przypomnę walkę z MO, to... Mam nadzieję, że popracował [...]

[...] miesiac ( palilem pol zycia :) ) i wiecie co? *******ic szlugi! W niczym nie pomagaja, a kosztuja sporo, przynajmniej tu w uk :) Takze pozdrawiam palaczy hehe Wiecie co, najlepsze jest to, ze nie brakuje mimdymu czy samego papierosa, ale tego czegos, przyzwyczajenia, zawsze z rana, wstaje, prysznic, kawusia, tarasik i szlugasek, teraz [...]

Niektóre moje podopieczne jedzą podobną ilość kcal ;-) Plus najlepsze co możesz zrobić, to rozwijać równomiernie całe ciało. Klatomaniactwo nie jest wskazane. Czyli jakbym podniósł do 3000 kcal byłoby już o wiele lepiej ? :)

[...] motywację, a w pojedynkę o to ciężko. Zdecydowana większość oficjalnych treningów jest za ciężka dla początkujących, przez co trzeba samemu kombinować. W ramach ciekawostki najlepsze wyniki ludzi z filmu. Facet - Rich Froning JR: 175cm wzrostu, 84kg wagi. Martwy: 220kg Wyciskanie: 150kg Przysiad: 175kg Kobieta - Annie Thorisdottir: 169cm [...]

Dlatego jak zobaczyłem Crossfit od razu stwierdziłem że może to szansa dla renesansu podnoszenia żelastwa w Polsce.Przypomnienia tego co było najlepsze czyli elementy gimnastyki ,wolne ciężary szybkie i wolne ruchy,do tego bieganie.Miałem to szczęcie że przez wiele lat ćwiczyłem w przedwojennym klubie gdzie były sekcje zapasów w stylu wolnym i [...]

Jedno jest pewne, nie będzie finału dwóch klubów z Madrytu. Marzy mi się Juve - Atleti. Dwie najlepsze defensywy.

co do pleców podciąganie z obciąganiem, mc i wiosłowanie to główne ćwiczenia i najlepsze, na forum masz plany gotowe fbw zapoznaj sie dokładnie

no ale dalej nie piszecie co daje najlepsze efekty zeby przytyc w miare duzo a chlopaka czas goni, nowe kapielowki juz leza na polce Zmieniony przez - irko123 w dniu 2010-03-08 17:53:47