SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • No widzę, że wszystko idzie w dobrym kierunku, dobrze jesz a co najlepsze wymiary do przodu. Masz mozliwość zrobienia filmików?

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-22 23:36:39 Liczba szacunów: 0
  • [...] smiesznej miescinie %-) na prosbe o wskazanie tych funkcjonariuszy ktorzy mnie rzekomo scigaja, powiedzial ze nie moze bo oni sie ukrywaja i w ogole takie tam pierrdoly %-) najlepsze i tak bylo to, ze jakies 5 minut bo tej rozmowie wyskoczyl do mojego kuzyna z pytaniem czy bedzie robil u niego na zlecenie, haha %-) Zmieniony przez - kocham_cbs w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 17:28:30 Liczba szacunów: 0
  • a najlepsze jest ze w grudniu jak juz moglem przedluzyc umowe to nawet nie dawali mi neta w telefonie tylko moglem sobie dokupic chyba za 20zł miesięcznie. powiedzialem im ze mi sie nie pali bo umowe mam do kwietnia a bez neta im nie podpisze umowy. nie przejeli się zbytnio a ja grzecznie czekalem jakos marzec/kwiecien weszla nowa promocja gdzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:55:39 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] droga polecam. Zrobil 45 powtorzen ze 100kg i odpadl. A tez ciezko siada, wtedy 150 w seriach roboczych fronty z pauza. Jak pisal Kebul siady bola. Dlatego uwazam je za najlepsze cwiczenie i gdybym mial robic tylko jedno jedyne, wlasnie siady bym wybral. Niektorzy twierdza, ze MC rozwija wiecej miesni i jest najlepszym cwiczeniem. Moim [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-30 16:30:35 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] xtras2001, 100x100, czyli osiagnac niemozliwe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] droga polecam. Zrobil 45 powtorzen ze 100kg i odpadl. A tez ciezko siada, wtedy 150 w seriach roboczych fronty z pauza. Jak pisal Kebul siady bola. Dlatego uwazam je za najlepsze cwiczenie i gdybym mial robic tylko jedno jedyne, wlasnie siady bym wybral. Niektorzy twierdza, ze MC rozwija wiecej miesni i jest najlepszym cwiczeniem. Moim [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 11:14:07 Liczba szacunów: 0
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Jutro z rana wyjeżdżam, więc żegnam się zdjęciem kruka. Wyczytałam, że do wszelkich modyfikacji najlepsze jest takie właśnie ułożenie kolan, w takim "płaskim miejscu" tuż nad łokciami. No i szukałam tego miejsca i znalazłam. Faktycznie czuję to ułożenie. Nawet oderwałam jedną nogę, ale nie byłam w stanie się utrzymać. Za to łódeczka nie chciała za [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 23:01:41 Liczba szacunów: 4
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze chcę do 60kg zejść... I miałam wyzwanie biegowe na które chciałam zdążyć. generalnie byłam padnieta bieganiem i dietowaniem i spaliłam się przed wyzwaniem. Ale fakt, ze najlepsze treningi biegowe ever to własnie z tamtego okresu. Z Kabo żeśmy się wyzwali i padłam nim dzień wyzwania przyszedł. Trochę pewnie przez to uparte dażenie do 60kg...

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-05 20:05:15 Liczba szacunów: 0
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    U mnie też tak jak u Nene parę dni przed i zero mocy , lędźwia tak mnie bolą , że nawet nimesil mi nie pomaga , a jak już się pojawi to najlepsze treningi mi wychodzą :D

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-29 21:46:22 Liczba szacunów: 0
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Dobra chemia nie jest zla, hehe, nie zawsze to co super naturalne musi byc najlepsze, mnie akurat tez takie argumenty nie przekonuja z ta naturalnoscia w kosmetykach, ja to nawet chetnie przyjme cos 'nienaturalnego' jak ma fajnie dzialac. Na dobre kosmetyki warto troche wiecej wydac, ja akurat zaczelam jakis czas temu na stale retinol stosowac, [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-24 10:23:19 Liczba szacunów: 2
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Poza frankfurterkami to chyba wszystko co najlepsze :-D

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 19:23:06 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i trzeba było zdążyć wrócić na oklejenie autka nowa reklamą ;) Siostra ze znajomą zrobiły tarte z kurkami, oscypkiem i borówka czerwona. Smakowo taki sztos że szok! :) Co najlepsze to kurki i borówka prosto z lasu ;) Trening FBW I. 1. Przysiad 80kg/5 85kg/5 90kg/5 95kg/5 100kg/5 2. Wyskanie leżąc 60kg/5 65kg/5 70kg/5/5 72.5kg/5. 3. [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 15:31:57 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak spotkasz kup wędzone parówki z Łukowa, najlepsze jakie jadlem

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 07:14:27 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    takie jedzenie poimprezowe jest najlepsze :-D najbardziej lubię po świętach, bo może lecieć low carb, tyle mięsa jest :-D

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 13:49:05 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kombinować. A jak to mówią i tak gó#no z tego i tak.. ;p Śnieg sypał cała sobotę, a w niedziele chyba z 5 w plusie było ;/ Z Zakopanego to dostałem ostatnio oscypek, a co najlepsze to że było to w Szczecinie ;p 30.01.19 - Środa - DT Kolejny zabiegany dzień. W misce bez szału bo brak czasu. Trening też w miarę na szybkości. Trening [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 15:57:53 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Rafał - gyros na mieście, w karczmie ;) nawet dobry, bułeczka na gorąco robiła robotę, do tego sos widać że swojski :) Nie ma co się oszukiwać, świeże owoce najlepsze. Dlatego z samego rana trzeba cisnąc ;pp Lody z cornflaksami to najlepszy przepis Natalijki ;-D

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 15:13:30 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    U mnie to samo... :/ Lato trwa w najlepsze, a ja byłem ostatnio raz chwilę nad wodą- do tego nie było słońca i wiało.

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-01 16:37:18 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] są dobre. Nawet maja jakiś tam certyfikat przy sprzedaży. Odpowiednio wcześniej są odłowy, później są przekladane do innych stawów, tam chyba są trochę przegłodzone żeby się oczyściły itd i dopiero pod sprzedaż ;) https://polskazachwyca.pl/ciekawostki/milicz-stad-pochodza-najlepsze-karpie/ Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2019-09-17 11:05:54

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 10:59:08 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiem. A co 'najlepsze' juto znowu grafik napięty jak plandeka na żuku. ;(

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-17 16:14:51 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Moto najlepsze cardio jak Ci paliwa braknie ;p

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-29 00:26:48 Liczba szacunów: 0
  • [...] nawet na muay thai czy boks to też w starciu z 30kg cięższym facetem nic albo niewiele Ci da. W samoobronie na ulicy ze względów zarówno prawnych jak i praktycznych najlepsze są szybkie nogi. Mówiąc krótko *******laj gdzie pieprz rośnie, ew kup sobie gaz jak Ci to poprawi samopoczucie. Jeśli zaś jesteś zainteresowana ogólnym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 07:48:11 Liczba szacunów: 0