SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • CKD Ładowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bój sie ładować ! miałem tak samo przy ckd aż w koncu zrobiłem dobre przemyślane ładowanie , o niebo lepiej , dla mnie najlepsze ładowanie 12-24 h jak robiłem 48 to juz psyha działała w drugą strone

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2010-05-13 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol a proszki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a witaminy w tabsach kupisz w aptece...jedz też ovoce i warzywa co do tabletkowanych najlepsze będą: z tańszych: vitaral, supradyn z droższych: daily caps universala lub special two produkcji NOW członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2004-01-20 16:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzy rodzaje płatków owsianych: - zwykłe - otrzymane z całego ziarna - górskie - otrzymane z pokrojonego ziarna - błyskawiczne - otrzymane z pokrojonego ziarna i poddane specjalnej obróbce hydrotermicznej." I teraz pytanie, które najzdrowsze, a które najlepsze na diecie kulturystycznej? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2012-10-29 19:24:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2012-10-29 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki było konkurencją olimpijską?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Takie podnoszenie ciężarów jak jest teraz jest najlepsze i najpiękniejsze, hmmmm a teraz pytanie do Kruszka-jakie wyniki w rwaniu (snatch) i podrzucie (C&J)?? tak z ciekawości pytam ale rwanie i podrzut a nie odmiany "power". Ja jeszcze troche słabo ale staram sie każde podejście wykonywać jak najlepiej technicznie (sam się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2007-04-21 19:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • senegroth

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Twaróg to kazeinka czyli białko długowchłanialne, więc na noc najlepsze

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2008-02-07 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orgazm, a zator w żyle na nodze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sód, wapń, cynk i plemniki. Łącznie stanowią one (bez wody) 1 procent całości substancji. Nie będzie to miało żadnego znaczenia pod kątem funkcjonowania organizmu. Jeżeli zauważyłeś powiązanie orgazmu że zwiększoną bolesnością żylaków, to sugeruję skonsultować to z lekarzem specjalistą, a nie na forum sportowym. Będzie to najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 185 Data: 2024-04-06 06:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki "MojeImie" . Ty chyba duzo czytasz ksiazek ;) boje sie ze za dlugi trening bedzie. jakie jest najlepsze cwiczenie na klatke?? chodzi mi o to ze pompki nie daja zayebistej pompy. lubie jak klata az sie rozrywa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-01-23 14:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK OSIĄGNĄĆ IDEALNĄ SYLWETKĘ NA PLAŻĘ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze że tłumacze, prosze, nie jedz tego, kupie Ci thermo speeda i taniej bedzie i lepiej, pieniadze w błoto wyrzucasz - ja tych Twoich sterydów brała nie bede

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6129 Data: 2010-05-01 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roller - jaki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zależy kiedy chcesz go stosować... Jeśli przed treningiem to wypustki sa ok, jeśli po treningu to lepiej płaski bez wypustek. a co do ceny... przeżyłam już kilka rollerów i szczerze mówiąc cena nie zawsze idzie w parze z jakością... Wałek zakupiony w sklepie sportowym za kwotę 90 zł nie wytrzymał dwóch miesięcy (moja waga to ok 70 kg +- 5 kg) a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2017-02-28 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały koks... na kreatynie... % - )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hulk ściągnąc podejrzewam, że sie da jakoś, ale w tym momencie nie jestem w stanie Ci określić w jaki sposób najlepsze rozwiązanie to poprostu skontaktować się z osobą która wystawiła ten filmik, napewno udostępni Ci go jeśli zapytasz btw. już to zrobiłem, jeśli dostane go, to Ci moge przesłać Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-05-09 18:53:36

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6468 Data: 2006-05-09 18:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie jakim planem ma cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta jako taka jest ale nie odmierzam wszystkeigo co do grama .staram sie jesc to co jest najlepsze w tym sporcie.przerobie troche ten plan Garcji i wrzuce go do oceny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-06-30 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinniśmy pokazać Światu najlepsze stadiony a więc według kolejności. Warszawa Wrocław Gdanśk Poznań Kraków Chorzów

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2009-04-17 17:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora z met ?

    Post
    Doping

    polska , co nasze najlepsze jest edit.nawet kobiety Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-10-01 21:14:55

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2009-10-01 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    owszem pod roznymi kątami. ale chcialem sie dowiedziec i wysnuc wniosek nie tylko po samym sobie. tylko pytajac jeszcze kolegow z forum. czy znajdzie sie jakas odmiana tego cwiczenia przez wiekszosc forumowiczow, ktora przyniosla im najlepsze efekty/przyrosty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-09-24 08:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Whey Gainer + Kreatyna 1000 CreaPure

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem ze diety nie mam, ale staram sie jesc co 2-3 godziny jak najlepsze produkty, a z tym otluszczeniem to watpie ze mnie to otlusci bo ja raczej ciezko przybieram na wadze a tluszczu mam malo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2005-05-22 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie dni runują?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    górskie są owsianymi więc jak mogą być lepsze najlepsze są zwykłe a taki dzień jeśli jesz codziennie to samo może pomóc według mnie bardziej niż zaszkodzić gdyż organizm dostanie innym "bodziec"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-05-02 05:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho kontra masa tl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fat Burner z Hi teca,Ultimate, dodatkowo mozesz sobię sprawić lecytyne oraz ghreen tea.zaleznie od stanu gotówki...fajnym sulementem o szerokim działaniu jest hca..poszukaj w sklepiku czy u Sona. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2003-11-16 01:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho kontra masa tl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh miało być CLA.. Niewazne.Autor i tak skupi sie pewnie na zaleceniach lekarza... Grasik..czyzbym cos przeoczył odnośnie wspomnianego hca?Może lepiej pić sok z grejpfrutów? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2003-11-16 01:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serducho kontra masa tl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych zdrowotnych..green tea..likopen,wspomniane cla..omega-3. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2003-11-16 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Wodyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No troche mnie nie bylo w moim dzienniku(link do tego tematu tam znalazlem), powiadomki padly a ja wlasnie chcialem sie wpisac z nowym etapem dziekuje wszsystkim za zyczenia ja tez zycze tego co najlepsze, czyli pewnych postepow, niekoniecznie szybkich bo takie roznie sie koncza

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2008-11-19 00:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)