najlepsze

Co do tego artykułu: https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz Ile minut przerwy trzeba zrobić po skończonej rundzie żeby zacząć następną?

[...] się a zapieprzam jak głupi na treningach. Obecnie: Kalorie: 3000 w każdy dzień. Waga: 98kg. Aktywność: 4x tr siłowy + 3 x 30 min cardio (zwiększyłem w tamtym tyg, było 3x20min) + 3/4 rundy tabaty z linku poniżej: https://potreningu.pl/articles/4670/tabata--najlepsze-interwaly-by-spalic-tluszcz Nie wiem co tu wykminić... Jakieś pomysły :)?

Wow, super to wygląda, pewnie też smakuje. Najlepsze życzenia dla Ciebie i dziewczyny!

[...] http://img708.imageshack.us/img708/1806/dscn8889small.jpg http://img715.imageshack.us/img715/1490/dscn8893small.jpg http://img130.imageshack.us/img130/4201/dscn8896small.jpg http://img132.imageshack.us/img132/677/dscn8898small.jpg"> Zdjęcia wykonałem aparatem 8 megapixeli w świetle dziennym. Robiłem ich bardzo dużo i wybrałem najlepsze.

[...] do jednej z nich: <jasam> 'przepraszam czy masz moze aktualna godzine??' <jasam> panienka mimo że blondynka od razu zauważyła ze koles ma zegarek na rece wiec pyta go czemu sam nie sprawdzi <jasam> on na to do niej: 'bo na Twój widok mi stanął" :D <jasam> a najlepsze jest to ze panienka sie dała na to wyrwac :D:D

Wg mnie też, klasa pojazdów i od lat wyrobiona marka. Imo Volvo najlepsze ale na takie coś to prędko by nie uzbierał.

<magik> gdyby Carlsberg kreował kobiety... to prawdopodobnie byly by to najlepsze kobiety na swiecie... <magik> ale niestety ****a, piwo robią...

najlepsze jest to ze rano wypilem 40 effki kawe z 4 lyzeczek i aspirne, zrobilem mocną klatkę, bardzo ostro trica, zjadlem i zasnalem na godzine :-D wrzucam efki teraz znowu 40, dam podwojną argi i bete i zrobie bica, moze w 2 dni sie zregenerowal bo na nogi nie mam sily

kobiety tu nie przychodzą jak tu ciągle gadacie o ćpaniu, sterydach i ch wie czym no bo o czym tu gadać, jak nie o tym co najlepsze?

w gąszczu wypowiedzi ludzi stosujących DNP znalazłem opinię kolesia , który kilkukrotnie stosował DNP.. Z zastosowaniem 3 różnych rodzajów diet. Węgle wysoko, węgle b. nisko i z dietą gdzie w sumie ją olewał. Stwierdził ,że najlepsze efekty miał właśnie wtedy kiedy nie oszczędzał sobie cukrów prostych i śmieciowego jedzenia ;-)

I o tych steridikach za dużo gadacie! I tak każdy wie, że na mase najlepsze jest kakało

ale to jest najlepsze, bo z MAZUR http://www.youtube.com/watch?v=ErUxEke58gs&feature=related

korwa najlepsze mi powiedział pies,że miałem być przesluchiwany jako podejrzany ale na razie jednak tylko jako świadek

Najlepsze jest to, że łapy nie latają mmi cały czas, tylko jak coś robię... Może wyjepk

[...] - WPC - miód - ryż biały - kasza / makaron durum - pierś z kurczaka (z taką uwagą, że mogę jedynie 100g na dzień - kwestie finansowe) - oliwa i jakie odstępy od treningu najlepsze? Bo zaczynam się gubić: co użytkownik, to nowe rozwiązanie. WPC przed treningiem (na podstawie postu podwieszonego) [...]

Ja, stawiam cały czas na siłe 2X w tyg + gierki lub plyo+sprinty, to najlepsze wyjście. Mam troche srednie warunki w mojej "siłowni" ale wysraczajaco :d. Dobrze prawi Hadzbe, polać mu xd. U mnie z tą przemiana jest juz gorzej, waga ok. 80-81 przy 184 cm, ale musze sie starac, zeby nie wzrastała, bo jesc lubie :). W niedziele beda jakies [...]

[...] najlepsze buty do skakania jakie mialem:) wkoncu ma sie sklep odziezowy i obuwniczy:P Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-06-07 16:54:23

[...] jeszcze gorszym obciążeniem CUN'u. Cwiczę już typowo pod wyskok ok. 5 tygodni. Przerwe chce zrobić dopiero w 1 tyg lipca, bo wyjade wtedy. W tym tyg mysle, ze rozkład treningów bedzie taki: Pon Sprint Wt - Sroda lekka gra/ nic Czw - Piątek Sprinty Sprinty mam zamiar wykonywać pod góre, to jest najlepsze wyjscie wg. mnie. Co o tym sądzisz, Sołtys?

Dzisiaj meczyk w kosza wpadł 3vs3 i nie powiem wyskok juz pomaga w grze :p Mimo bardzo zmeczonych nóg po wczoraj dzisiaj robiłem wsady i co najlepsze kolega, który jest wyzszy o ok 10cm zarywał czapki az miło xd

Hadzbe... te ostatnie ujęcie najlepsze