SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    inni nie pajacuja,bo zeby robic takie cyrki trzeba miec ponad przecietny refleks,timing.taki gosc rodzi sie,umownie,1 na tysiac. i to fighterow. w boksie najlepsze przyklady to RJJ,a obecnie np Floyd,jesli chodzi o ten poziom refleksu. Do tego grona dołożyłbym Prince'a Naseema ;-)

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://i38.tinypic.com/2cqity9.jpg http://cdn3.sbnation.com/imported_assets/1569639/wmv-2.gif http://urdirt.com/wp-content/uploads/2010/08/Zombie-prophet-Sonnen.gif bardzo mądra strategia, annihilus oglądnij przed snem Van Damme'a jak w krwawym sporcie będąc oślepionym wygrywa walke i napisz o tym nowego posta z chęcią poczytam. mistrzowie kontry [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja myslalem, ze po wpadce super hiper bohatera w USA Lance'a Amstronga hamburgery sie juz oswoily z tym ze kazdy bierze. To chyba byl najwiekszy skandal w dziejach sportu. A najlepsze to ze za reke go nie zlapali, bo wiadomo w kolarstwie silna ekipa, Phelps ma pewnie jeszcze wiekszych specow od dopingu %-) Dziwne, sa ich komentarze, niedowierzenia [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przetestuj na sobie i zobaczysz. Ciężko określić jak akurat będziesz się czuł i jakie będziesz miał efekty. Skoro na węglowodanach czujesz się źle to testuj co jest najlepsze dla Twojego organizmu.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka różnych pytań o produkty spożywcze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Każdy organizm jest inny, więc sam będziesz wiedział co dla Ciebie najlepsze ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-10-14 14:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] mięśnia sercowego mają wszyscy sportowcy (a także zwolniony rytm serca w stanie spoczynku). Moja żona łyka tabletki stosowane przy meno-pauzie i libido jest ekstra :-) Obojętnie czym trenujesz - sztangielki czy sztanga - po prostu trenuj (jeśli masz taką potrzebę - na mięśnie brzucha najlepsze są planki dynamiczne z głębokimi wrażeniami)

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 09:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze jest chyba bieganie.. ale poczytaj to http://www.sfd.pl/Interwa%C5%82y_od_A_do_Zet_-_poradnik_teoria_i_praktyka_2-t489759.html I prosze Cie uzywaj takiej rzeczy jak: http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki zwykłe z rękoma wyżej ale najlepsze dipsy (pompki na poręczach)

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan?

    Post
    Trening w domu

    [...] jeszcze podciąganie wąskie nachwytem, a szeorkie rób też nachwytem, napisz jak wyniki po miesiącu, a i serio potrafisz robić ładne pompki na rękach? A no wyniki nie są najlepsze, pompki-ok 25,podciągnięcia-ok.13-15, przysiady to na pewno 90+, A co do pompek na rękach to próbowałem właśnie i jakoś rewelacji to nie ma,miałem zamiar się do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2013-07-29 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doktorzy o g**** wiedzą ,piszą bzdury które usłyszą.przez to jedzenie co tera jemy ,jakieś genetycznie modyfikowane .sztucznie i wogóle wytwarzane żygać sie chce i nawet najlepsze i najdroższe witaminy itp. nam nie pomogą.a CO będzie za kilka lat <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno najlepsze efekty daje takie prosto z krowiego cyca Chłopaki pijcie ile wlezie(z byka też spróbujcie) SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 22:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka rozpoczęta[proszę o rady itp]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Siłownia odpada" szkoda że siłownie skreślasz, najlepsze miejsce na zrobienie redukcji. Do śniadania wal płatki owśniane górksie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2010-07-23 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ode mnie: memento mori a z tych co były to narazie najlepsze: non omnis moria i pantha rei Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-11-19 00:10:18

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-19 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musicie mi doradzic...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porządny posiłek potreningowy ? Gdzie jakieś porządne mięcho ? natomiast za dużo tłuszczy i węgli jesz i to ci idzie w tłuszcz. Zredukuj węgle i tłuszcze, wal więcej białka, ale nie takiego z odżywek, tylko z mięsa, kurczaki, wołowina ryby ! To jest najlepsze białko, tego ci nie zastąpi odżywka. Odżywkę pijesz tylko jako uzupełnienie, np. na noc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-12-21 18:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    boogie nie skumales o co chodzilo o to ze jest nas juz tyle co pakistanow tu a jedynie nas rozronic mozna ze biali haha mariusz najlepsze auta w angli chcesz zobaczyc to jedz do bradford tak mowil nawet jeremy clark z top geara dobre fury tam maja i kto pakole nie angole Zmieniony przez - B-50 w dniu 2010-01-26 19:48:45

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19151 Data: 2010-01-26 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] youtube jest mnsotwo filmow z jego walk na ulicy) gdzie solidnie rozwlala kolesiom mordy. Byl na tyle dobry ze dali mu szanse w MMA, mial najlepszych trenerow miesiacami, najlepsze trneingi, i walczyl z PRZECIETNIAKAMI bo kandydaci w TUF nie wsyzsyyc sa mega mocni! CZasami niektorych biora zeby show odstawiali! I co ? Jak wygladala jego wlaka [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19151 Data: 2010-11-08 13:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    swg 3kg starczy na okolo miesiąc w jakich celach chcesz stosować izo plusa sok malinowy będzie zawierał fruktoze nie wiem czy to najlepsze wyjscie Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-19 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Naz sile to kreatyna, a na wytrzymalosc najlepsze jest dobra dieta i trening NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy tak nie mozna lepiej mi to wychodzi znaczy ciezko jest mi sie dostosowac do tego twojego wiem ze to bylo by najlepsze rozwiazanie : L- glutamina - rano 2g, po treninu 5g, przed snem 2g tauryna 2 kaps rano 2 kaps przed trenigiem MCT Gainer 2 razy po 50-70g( po treningu, midzy posilkami) ZMA - 3 kaps przed snem glukozamina - 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamki na twarzy...po tradziku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo strasznie sie steresuje tymi plamami:(..a do kosmetyczki nie pojde bo matka mi daje na nowy tel. i musial bym z tego zrezygnowac ;/..chociaz mysle ze kosmetyczna to nie najlepsze rozwiazanie..zwyciska za 70zl potem sa strupy na twarzy i tza sie samrowac masciami ktore przypisze i daje podobno antybiotyk...ale nic wpierw przez okrs ferii [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)