[...] ja :D A więc: A gdybym miała TRZY wybrać ćwiczenia? W moich treningach niewiele to zmienia... Po PIERWSZE - drążek - czyli podciągnięcia, w budowie pleców daje osiągnięcia najlepsze według mnie pod każdym względem - nawet dla tych z "na siłkę zapędem". Podchwytem, nachwytem, wąsko, szeroko - rośnie lotnisko! I cieszy to oko. Barki się także tu [...]
Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9337 Data: 2019-02-21 17:11:11 Liczba szacunów: 7
Wszsytkie ktore maja w tytule whey sa najlepsze - to bialko serwatkowe czyli najlepszy rodzaj bialka -reszta to mieszanki - troche gorsze. Jeszcze lepsze sa IZOLATY bialka serwatki. A zobacz na ten temat niedaleko z tanim WPC - tez warte uwagi jak mysle.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2005-04-06 14:49:54 Liczba szacunów: 0
wg mnie to wszystkie fast foody a najlepsze na syfy jest Roacuttane (mozliwy błąd w pisowni), dziala od wewnatrz, mozliwy efekt uboczny to smierc :), kosztuje krocie, ale dziala... netfan
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 15:08:50 Liczba szacunów: 0
[...] nastepneo dnia ... nie jest to antybiotyk wiec nei ma obawy... ale na przyszlosc musisz uwazac i pilnowac aby ciaglosc byla zachowana bo jednak jest to wazne aby miec jak najlepsze rezultaty, zeby zachowywac ciaglosca co do antybiotykow to rzeczywiscie nie warto ich brac ... sa bardzo szkodliwe na nasze bebechy i przynajmniej mi nie przyniosly [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-19 12:49:53 Liczba szacunów: 0
[...] zaczerwienia zalezy u kogo, od wielkosci przyjmowanej dawki, od czestotliwosci mycia twarzy, no i od rodzaju karnacji. tak przynajmniej ja zauwazylem. dla mnie to najlepsze co moze byc, bo twarz wogole przestala mi sie przetłuszczac, nie musze jej co 2 godziny myc, nos, okolica pod nosem i broda sa juz czyste, pozostalo jeszcze na [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-19 13:17:27 Liczba szacunów: 0
ziomalek05 - na każdego dana substacja działa inaczej, nikt temu nie zaprzeczy. wybierasz to, co jest dla Cieibie najlepsze Animal Pak w obecnej cenie od FA jest drogi i nieekonomiczny, a i tak ludzie kupują i nikt im nie zabroni taka sama sytuacja jest z innymi suplami/odżywkami. ostrowia jest za 30zl, nitrotech za 130zl, a kazda z tych odzywek [...]
Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11174 Data: 2009-03-31 20:08:36 Liczba szacunów: 0
1.RONNIE BYŁ DUPNY TO FAKT ALE CZY JA WIEM CZY ZASŁUZYŁ NA ZWYCIĘZTWO!!BYŁ WYRZEZBIONY I MASYWNY ALE POPROSTU TRACI NA PROPORCJACH!POSLADKOWYCH TO NIEMIAŁ WIEKSZYCH NIGDY A BRZUCH TEZ MU WYDYMAŁO ZA MAŁE ŁYDKI DO TYCH GIGANTYCZNYCH UD!!!RESZTA FENOMENALNA! 2.CUTLER MOIM ZDANIEM POWINIEN WYGRAC PONIEWAZ OPRÓCZ MASY I RZEZBY MIAŁ PROPORCJE!SUPER [...]
Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19414 Data: 2003-10-26 12:35:52 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie bardzo jest co redukowac..trening rzeczywiscie do d... na redukcji najlepsze sa cwiczenia na wolnych ciezarach angazujace jak najwieksza liczbe miesni(tj.przysiady,wyciskania,podciagania)Bez diety nic nie osiagniesz.O ile na masie mozna troche z przymruzeniem oka patrzec na ilosci ww(oczywiscie znajac umiar) o tyle na redukcji tak sie nie da [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2012-03-10 14:54:57 Liczba szacunów: 0
[...] Jak ktos chce kupić za takie pieniadze kawalek pasków o nazwie TRX to najpierw niech kupi sobie mózg. Zdecydowanie kółka gimnastyczne i tez jestem za opcja drewno (na drewnianych ćwiczyły nawet teraz typki na olipiadzie więc jeżeli pomimo takiej dostepności tworzyw sztucznych nadal korzystaja z drewnianych to widocznie muszą być najlepsze).
Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 21:25:43 Liczba szacunów: 0
[...] oczywiście rozgrzewka, a po nim rozciąganie. Dodatkowo 2 dni w tygodniu trening brzucha. Jeszcze odnośnie połączenia nóg z barkami. Jest to tak na prawdę według mnie najlepsze możliwe połączenie dla 3 dniowego planu. Gdybym miał 4 dni treningowe to inna sprawa, ale przy trzech to według mnie jedyny kompromis, nie idealny, ale całkiem [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2016-11-25 00:33:22 Liczba szacunów: 0
Jestem ZAAAA tak powinno być testy odzywek sprawdzonych przez fachowców mysle że w ten sposób znikły by tematy " Co najlepsze na mase?" albo " Jaka odżywka najlepsza na siłe?" Najlepiej utworzyć oddzielny dział i spokój oby jak najszybciej
Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 15375 Data: 2006-01-12 20:43:54 Liczba szacunów: 0
[...] A co do użytkowników to nie może być to bele kto, ktoś to w tym siedzi. Siebie nie proponuje bo siedze tylko w treningu, a i tak teraz mam juz cykl zatwierdzony. A najlepsze jest to, że piszą się tutaj niektóre osoby, które nie odróżniają dextrozy od glukozy (joke). Ludzie tutaj potrzeba jakiś obiektywnych raportów, jeśli nie testowałeś [...]
Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 15375 Data: 2006-01-14 17:39:46 Liczba szacunów: 0
Radziuuuuu - CI SPECJALIŚCI SĄ OPŁACANI PRZEZ FIRMY - tak więc jedz sobie co chcesz i tak to nic nie da więcej niż WPC ostrowii. Jadłem od ostrowii po najlepsze izolaty - więc mogę coś o tym powiedzieć. A kto sądzi inaczej, jego sprawa. I TAK SIĘ SKŁADA, ŻE KAŻDA SERWATKA JEST Z MLECZARNI (zdaje się). Tak czy inaczej metody produkcji podobne. [...]
Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 11:57:03 Liczba szacunów: 0
siema Kondziu, kupę lat! nie czytaj wyników, to nagonka na FA. Teda, forum animala i małolatów tam siedzących, i na najlepsze amerykańskie suplementy robiące furorę w Niemczech. za wszystkim stoi cyber oszust , którego reprezentuję Salix, Bul i ja. zdr.
Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 20:28:21 Liczba szacunów: 0