SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • odzywka na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie tak jak Misoo. jak koniecznie chcesz wydać na coś kase poza rozrywkami-zapodaj Glutaminke.Choć w kapsach jest nieopłacalna... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2003-06-01 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba w połowie cyklu duży problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mono nie ma problemu, zostało mi jeszcze ponad 500 tabletek wiec szukam wyjscia ktore bedzie dla mnie najlepsze ps. teraz tez szukuje sie sylwester i moze faktycznie przerwac cykl ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-12-29 17:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell OMEGA-3.

    Post
    Odżywki i suplementy

    musze z tą oktopaminą sprobować. tak z 900mg dziennie z kofeiną. moze zadziała ps. swoją drogą, zauważyłem że goście z forum na usa uznają najlepsze spalacze tluszczu bez efkowe na bazie 7-keto, a u nas nikt o tym nic nie mówi Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-06-11 12:57:28

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2005-06-11 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stylu walki

    Post
    Sztuki Walki

    najlepsze moim zdaniem byłoby mma-wszechstylowość.na ulicy walka możesz toczyć się w różnych płaszczyznach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2015-01-06 06:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Generalnie przy robieniu siły ważne jest to, aby na treningu angażować jak najwięcej mięśni w jednym ćwiczeniu. Na klatke radziłbym bym robić wyciskanie, na barki chyba najlepsze będzie wyciskanie sztangi w górę stojąc, jeżeli chodzi o plecy to trudna sprawa bo martwy ciąg to jedno z najlepszych ćwiczeń siłowych, może spróbuj na początku z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2013-10-31 17:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzina- promocja - new album

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze jest to, że kononowicz się z tego cieszy, a oni sie z niego śmieja

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2007-02-05 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split + priorytet klatka, potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    mozliwe, acz kolwiek nie brałem tego nigdy pod uwage, klatka była u mnie zawsze bardzo słaba do rozwoju i zdąryłem sie do niej przyzwyczaic, jednak pot ktory wkładam w trenigi chcialbym aby został odzwierciedlony w postaci efektow. Bede próbował inaczej nigdy nie sprawdze co jest dla mnie najlepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2010-04-22 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowe ataki leszczy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze prawisz.Najlepsze dyskoteki sa tam gdzie sa kumple na bramce.Mozna sie bawic spokojnie bez przejmowania sie w stylu "jak ktos sie do mnie przyczepi to bedzie 1 na 30" Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8734 Data: 2002-05-01 01:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa / siła - MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    to chyba jednak bedzie najlepsze to ACT... narazie nie dam rady chodzic czsciej tzn do wakacji a w wakacje nawet 3-4 razy no a po wakacjach to sie zobaczy jak z czasem takze no jednak chyba narazie ACT

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2007-03-31 13:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz ja!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za wypowiedzi na pewno sie przydadza i wyciagne z nich jak najlepsze wnioski!i bede dawal dalej po o to w tym calym sporcie chodzi!najwazniejsze aby czerpac z tego wszystkiego radoche!pozdrowki!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2006-07-22 03:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Waldek nie zgadzam sie zabradzo z toba.Jak mowiles po 1-2 latach to najlepsze sa zawody sportowe ja sie z tym nie zgadzam! Mozna tam odniesc porazke i jescze bardziej sie zniechcecic! I niektore kluby nie jezdza na takie zawody (zalezy co cwicza) U mnie w klubie (cwicze goju-ryu) nie ma takiego czegos jak zawody sportowe na ktorym sa walki i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2005-04-06 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    Jakie są najlepsze ćwiczenia Kickboxerskie?Chodzenie na treningi kick boxerskie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2023-03-09 23:36:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kreatyna slabo dziala

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewno podziala lepiej.A btw.ja jak złapie 2 kilo po kreatynie to wielki sukces,a i tak kilo schodzi,więc widzisz ze to sprawa indywidualna.Kreatyna masy nie da,jesli nie bedzie odpowiedniej diety. Rzekłem. pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5832 Data: 2003-04-02 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz mieszanym, a tym samym skraca czas regeneracji układu mięśniowo - nerwowego. Stąd efekt braku kontuzji i zmęczenia u kolegi piłkarza, który opisuje Ananda. Pytasz jakie najlepsze - zawsze powtarzam, czyste. Polska kadra pływacka i wioślarska stosuje HMB firmy MTI BioTech. Jest to najczystsze HMB dostępne na światowym rynku, jedyne nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-04-08 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Polo Lacoste

    Post
    Targowisko

    [...] musiało mocno w glowce poprzestawiac zeby kupic za ta cene 5 koszulek w housie czy cropie co po praniu nadaja sie do wycierania podlogi. Kwestia ubioru to kwestia osobowosi. Po prostu dla wiekszosci osob bluza nike i czapka z daszkiem to najlepsze rowiazanie i na tym poziomie powinni pozostac! Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2013-03-24 07:50:26

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5937 Data: 2013-03-24 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwyka białkowa + Plan Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma najlepszej dla Ciebie, o ile nie jesteś uczulony czy wrażliwy na coś, np laktoze. Klasyczne WPC będzie najlepsze, ale pytanie po co? Głównie nie ma sensu, lepiej zainwestować w dobrej jakości produkty czy mięsa i odżywka będzie zbędna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-09-16 17:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty - jak mierzyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lustro, pomiary cm, zdjęcia to są najlepsze metody do weryfikacji postępów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2023-10-05 12:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INHIBITORY AROMATAZY (naturalne)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Grizli, pracując nad tym artykułem, dokonałem analizy ogromnej liczby badań. Problem w tym, że rożni autorzy przyjmowali różne metody oceny stopnie inhibicji aromatazy. Musiałem to jakoś uprościć i ujednolicić. Najpierw napisałem więc o związkach najsilniej blokujących aromatazę, a potem odnosiłem do nich inne molekuły. Najlepsze w mojej ocenie AI [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7326 Data: 2012-09-03 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siły dynamicznej

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsze efekty powinno dać ok. 12 powtórzeń z ciężarem 40% twojego maksa - przerwy 1-2 sekundy przed każdym powtórzeniem. Stopniowo zwiększać ilość serii, ale nie więcej niż 5 (nie dopuścić do nadmiernego zmęczenia! - to nie jest wytrzymałość}.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7435 Data: 2009-02-06 16:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08 Pytania do dr Darka Szukały

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    każdy autor uważa, że jego pytanie było najlepsze i koniecznie powinno być zadane ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8385 Data: 2010-08-19 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)