SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [K] White flood | Game Day

    Post
    Targowisko

    wszystko nowe nieotwarte długa data ważności najlepsze firmy z usa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2014-04-15 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest to ze Wszystko jest w tym temacie http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html który Powinieneś przeczytać przed Zadaniem Pytania Pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-04-01 03:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta alanine warto brać w dni nie treningowe by podbić ilość karnozyny w organizmie ( musiałbym poszukać badania na sprinterach ) najlepsze połączenie było z kreatyną. W tamtej grupie jak pamiętam najszybciej wzrosłą karnozyna . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2015-12-24 00:16:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • thermo fat burner treca + l-karnityna liquid w promocji Vitalmax - to chyba najlepsze rozwiazanie. jak cie stać zainwestuj też w BCAA - bardzo dobry antykatabolik. może być w kaps (trec), proszku (trec), tab(olimp)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2004-09-18 21:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    posiłek nr 2 nei prezentuje sobą nic posiłek 3 przed treningowy, posiłek 4 po treningowy IMO najlepsze rozwiązanie :-)) Swoją drogą, masz tak dużo białka, że możesz spokojnie dawać kuraka w porcjach po 150g, dodać jeszcze 100g do posiłku nr 2 i będzie git :-)) a jeśli braknie ci kcal do tych 3000 wtedy to podbij tym chlebem do śniadania albo do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2014-03-08 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze zawodniczki w open. /SFD/2019/12/12/c41a4d577fb745b58825c52d9ded2ff0.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-12-12 11:28:14

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2019-12-12 09:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przemiane materii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-08-24 04:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie za dużo xp????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bralem 2x Xp na cykl i zuzyme moze z 1,5 puchy a reszte zostawilem na nastepny cykl... kup 2 bierz do momentu kiedy beda najlepsze efekty kiedy zaczna slabnac odstaw i zostaw na drugi cykl pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-09-17 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ktos zainteresowany? pisac na gg jak cos dogadamy sie,oczywiscie sa to produkty nowe,najlepsze ceny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-10-24 12:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i emocje

    Post
    Ladies SFD

    Pizgają żelastwem :-) najlepsze na wkurva :-D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2013-08-19 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspresowe fbw-czy to dobry plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jak już to zrób sobie 1. Wyciskanie na płaskiej 2. Przysiad ze sztangą 3. Martwy Ciąg To wg. mnie to są najlepsze ćwiczenia jeżeli masz taki FBW robić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-06-07 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO.. co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekam na najlepsze produkty...jeżeli chodzi o fundusze nie mam ograniczeń...ostatnio udało mi sie przyoszczędzić :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2004-11-23 01:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko jest najlepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-05-07 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocnego basu na słuchawkach dousznych nie ma kolego.To tez zalezy do jakiego urzadzenia potrzebne Ci te słuchawki.Wg mnie najlepsze douszne sa senki mx 500 no ale nie ma mowy o mocnym basie Zmieniony przez - cores w dniu 2009-11-02 21:48:43

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-11-02 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje plan ćwiczeń i diete na wakacje

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-06-17 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a nadmierny wysiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a najlepsze jest to że Ci którzy tak się srają z tym wszystkim rosną najmniej, przez sam stres że idąc z psem i tracisz centa w łapie możesz schudnąć

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-06-18 10:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC WPC 80% naturalne

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak z Treca jesteś zadowolony to ci dużo nie trzeba do szczęścia, a może nie wiesz jeszcze co najlepsze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2004-05-06 20:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykle mono lub jabłczan hmb - 200kaps,tylko tyle? jak masz zamiar skonczyc na 200 kapsulkach to w ogole nie wydywaj kasy na ten srodek, bo efekt moze byc mizerny hmb daje najlepsze efekty przy stałej suplmenetacji powiedzmy minimum 3-4 m-ce czyli bys musial pozniej dokupic jeszcze (aha najlepiej cenowo wychodzą mega capsy ) białko - dobry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2005-08-12 08:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    widocznie źle to robisz bo to najlepsze ćwiczenia na plecy... spróbuj podciągania na drążku i wiosłowania hantlem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2010-07-23 23:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac mwg?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie,nie gainer przed treningiem a posilek stały... Na noc mozesz wziąść sobie jajeczka na miekko Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2004-01-17 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)