SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Ann w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    najprostsze dania są najlepsze

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2023-08-02 18:57:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cenne info na temat białka-moim zdaniem:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za***iście ważne pytanie, jak by wam robili sekcje zwłok to wasze mięśnie z czego by były zbudowane ? Z ziemniaków ? Z grochu ? Twarożku ? Nie ! z mięsa, więc logiczne że najlepsze będzie różnego typu mięcho. To tak na chłopski rozum. Białka roślinne są wporządku, ale nie żeby opierać na nich swoją diete. A co do odżywek to mnie to nie dziwi, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2009-03-06 16:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola a silownia jak sobie radzic ? :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dnia spr, spać sie chce, jem jak mogę ale o utrzymaniu liczby kcal na odpowiednim poziomie nie ma mowy, Zasrana nauka niestety najważniejsza i człowiek nie ma czasu dla siebie czasami, ostatni nawet na Sfd nie mam czasu. A w piątek/sobote zamiast iść na impreze to ide spać, no ale to podobno najlepsze lata w życiu. Byle do Swiąt. Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2009-12-02 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powoli obiegamy od tematu a nie o to prosilem. Chodzi mi tylko o to byscie doradzili mi ktore z tych gainerow i bialek sa najlepsze i ktore moge kupic. Jedyne czego nie chce to wygladac jak gruba swinia.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2011-09-11 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze Aminokwasy tyle że drogie i nieporozumienie? - to zabawka dla ludzi ktorzy maja $ w przeciwnym wypadku bardzo dobrym rozwiazaniem jest Mega Bcaa 5000. Aeroby plus spalacz i dieta mozesz dorzucic dodatkowo kawe rozpuszczalna i to wszystko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-11 00:58:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-09-10 07:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie są najlepsze. są przeciętne całkiem. zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-09-10 17:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele Życia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Smutno mi czasem gdy patrze w klubie na chłopaczków w koszulkach parówkach, bidonem treca patrzących jak ich kumple wyrywają najlepsze loszki na parkiecie %-)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2014-04-19 16:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc konkretnia

    Post
    Doping

    [...] jest lekkim deficytem i przy tym zostane. Sam doping ma mi pomoc wyjsc z lekkiej stagnacji. Czy zbuduje odrobine miecha, czy sie poprawi waskularyzacja- zawsze to bedzie krok do przodu. Dla zawezenia odpowiedzi prosze Was o najlepsze pomysly na cykl z uzyciem cypionatu. Dokoponujcie cala reszte, za konkretna pomoc przewidzana jest rekompensata.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2017-01-02 01:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, stacki zawierają dodatki, które mogą polepszyć trening, co do wymienionych prostych form-mono najlepsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-02-14 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za wszystkie odpowiedzi. Podchodząc do problemu abstrakcyjnie.. załóżmy że portfel jest nie ograniczony, stać nas na każdego supla więc wybieramy to co najlepsze. Co w taki wypadku... zawracać sobie głowę dalej mono i innymi formami czy powiedzmy 2 razy do roku robić cykle ze stakami?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-02-15 09:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 kg na klate

    Post
    Doping

    [...] mety inj dodaj winko inj. Trenbolon to średni pomysł , na siłę, ja po trenie dobrze się czuję ale siłowo nie jest to jakiś saa na siłę bardziej sylwetkowo, niestety na siłę najlepsze są toksyki, szczególnie m-drol jest jak dla mnie zdecydowanym liderem, jeśli o siłę niestety też jest liiderem jeśli chodzi o sidy. Niektórzy w tym celu stosują [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2016-08-31 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 kg na klate

    Post
    Doping

    [...] klate zawsze miałem silną... maksymalnie w serii szło 180 w 6-7 ruchach... wtedy nie wiem ile bym wycisnął... ale napewno dużo więcej... jak seria szła 170 to poszło 210kg najlepsze ze z 140 na 180 w serii wskoczyłem w momencie. przyłożyłem się do michy typowo na mase... tren test meta i ogień. efekty były w chooj zayebiste ;) obecnie 2 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2016-09-01 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po AM?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec Ok. W kwestii kreatyny - wszystko zalezy od tego ile ćwiczysz. Rozpoczynając treningi powinienes tego nie brac. Jest to suplement który najlepsze rezulataty przynosi na pierwszym cyklu. Wiec ćwicz bez niej az do momentu kiedy zauwazysz ze juz nie rosniesz. Ja bym ja proponowal po ok 1 - 1,5 roku cwieczen. Jesli chcesz i tak ja kupic - to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2004-04-06 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie kolejny cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jakie byloby najlepsze polaczenie nie biorac pod uwage kasy, a mieszczace sie w rozsadnej glowie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-03-29 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MegaCykl 4,5 miesiąca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli nie miales doczynienia ze spalaczami to na poczatku wez cos slabszego na poczatek najlepsze jest thermo speed extreme olimp'a

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2008-02-27 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYSPROPORCJA nóg w stosunku do klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dasz radę to oczywiście, to będzie najlepsze ćwiczenie dla najszerszych

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-09-04 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a doświadczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jezeli nie wiesz czy ma jakąs diete, jak sie odzywia to po co piszesz o gainerach?? Mono będzie najlepsze, nie ma sensu kupowac na pierwszy cykl jakies stacki

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2008-09-24 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatki na dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są o 50 procent. Niejednokrotnie spotkałem pełną lodówkę. Jak ktoś ma sporą zamrażarkę, to zamrozić i jest na jakiś czas. Wspomniane burgery cielęce rzeczywiście wydają się najlepsze pod względem jakości z dostępnych gotowych burgerów. Niewielka ilość tłuszczów około 10 procent, w porównaniu z innymi, które mają 20 procent, to całkiem fajny [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2021-01-08 23:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydatki na dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wspomniane burgery cielęce rzeczywiście wydają się najlepsze pod względem jakości z dostępnych gotowych burgerów. Niewielka ilość tłuszczów około 10 procent, w porównaniu z innymi, które mają 20 procent, to całkiem fajny wynik. Poza tym, w smaku i cenowo również wychodzą dobrze. Tak, chodziło mi, że więcej w stosunku do mięsa na gulasz. :-D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2021-01-09 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz tak zrobić, będzie to najlepsze rozwiązanie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-09-26 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)