najlepsze

bylem w jakims hotelu polonia czy cos takiego, co najlepsze, ze ten hotel byl jakby tak w srodku lasu, bylo w nim czesc moich znajomych, byla tez moja byla kobita, ktora zrywala z jakims fagasem, byla klientka, ktora prawie odhaczylem w zeszlym roku bo co wakacje przyjezdza do rodziny, do babci chyba do miejscowosci obok, koledzy z tej [...]

Przykra sprawa, mnie j**neli na wyprzedzaniu w nocy (2x pasy, podwójna, zacząłem na moscie) co najlepsze jechali za mną xdd

zamieszkuje opolskie chlopak, jakbysmy byli szwagrami to masz u mnie wszystko co najlepsze, haha

[...] Lepiej założyć mniej a robić lepiej technicznie niż rwać sie na większych. Ogólnie nieźle Ci idzie tylko staraj sie trzymać chociaż samych podstaw diety, bo z tego co czytałem to nie posiadasz żadnej? A i pozatym łączenie basen + siłka to nie jest najlepsze rozwiązanie staraj sie chodzić na basen w dni nietreningowe. Tyle ;X będę zaglądał.

masspower sylwetka świetna, najlepsze chyba barki.

mocny za***iscie ,ale nogi trzeba było uciąć , jedne z lepszych jak nie najlepsze plecy na sfd Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-25 23:56:26

Lipa jest jak*****, rok temu bylo lepiej, a co najlepsze ostatnio przez te upaly zlecialo mi 2.5kg i jakis 1cm w ramieniu na pewno. Big Ron, jest byczo, na wiejskich zabawach wszystkie jalowki Twoje Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2009-07-29 19:41:32

Musisz na to spojrzeć długofalowo :-) Ja tam doświadczenia w zawodach nie ma prawie wcale. Do tri mnie nie ciągnie, do biegania jakby mniej niż jeszcze nie tak dawno. Natomiast żałuję, że jak więcej biegałem i wystartowałem tu i tam to właśnie nie traktowałem pewnych spraw długofalowo a liczyło się tu i teraz. Wytrzymałość się zdobywa latami. Jak [...]

[...] by było sprawdzać. mam pomysł. mozna by kupić jakiś niewielki zestaw do pomiaru tescia przez pobranie próbki śliny i badanie czy sie zwieksza czy zmniejsza, to by było najlepsze, bo inaczej sie nie dowiemy. przypomniał mi sie "dowcip" - w sumie mało śmieszny, ale pasuje do tematu: - wiesz że marchewka świetnie poprawia wzrok? - no [...]

[...] dowcip... Pisałam "może wyścig ;)" z przymrużeniem oka. A on się obraził. Sama chodzilam delikatnie jak królowa jakaś. Ale jak jesteś w stanie nie wiem, drwić nie najlepsze słowo ze swojej słabości to raźniej idzie. Tak samo jak proponowane przez nas dyscypliny sportu. To żeby oswoić nasze ograniczzenia. U mnie znajomi pytali jak też [...]

a to jest najlepsze ze inne blizny mi sie szybko goja i bledna... nawet te zszywane :) ktore w ogole szybciej sie powinny goic :)

hahaha i powiem Wam najlepsze ... na moim wypisie po arto lekarz napisał: całkowite uszkodzenie łękotki

Ktoś się pytał,czemu miałam dwa znieczulenie,już odpowiadam. Anestezjolog wkłuwał mi się w kręgosłupi i niby wkuł się za pierwszym razem dobrze,ale jako,że mam krzywy kręgosłup nie było tak różowo... Okazało się,że zostały znieczulone jedynie neurony ruchowe,a czucie miałam normalnie (bardzo rzadko tak się dzieje). A że nie było już czasu,zeby [...]

[...] mogłas pozrywac wiezadła poboczne, krzyżowe tylne a nawet przednie :) mogło Ci sie stac wiele rzeczy, skoro boli to znaczy ze cos sie dzieje. Do lekarza innego !! skierowanie i arto ... to chyba bedzie najlepsze wyjscie. A propos dziwna sprawa ... jesli ktos ma zerwane krzyzowe to kazdy lekarz pyta po nartach ???? :) cos chyba musi w tym byc :)

Wszystko zalezy od tegto jak mocno jest uszkodzaona łąkotka. na obrazie RTG nie da sie tego stwierdzic najlepsze by bylo USG stawu kolanowego a jeszcze lepiej rezonas magnetyczny. Jest mozliwosc zachowawczego lecenia takich urazów, czyli odpowiednio dobrana rehabilitacja. Jezeli jednak grasz wyczynowo w siatkówke kontuzja moze sie odnawiac i nie [...]

[...] siadu przedniego 3x120 3x130 3x140 3x150 5x3x160 komentarz trening po 4 dniowej przerwie średnio się robiło, ale nie było źle w rwaniu trochę mało dynamiki, w podrzucie najlepsze podeście zrobiłem na 110 z poszerzonym chwytem o 1cm z każdej strony (tyle wystarczyło żeby ładnie weszła w barki) Ciągi już dynamicznie. W wyciskaniu z kaptura 8 [...]

Trening przygotowawczy rwanie 3x40 3x50 3x60 2x60 2x65 2x70 2x75 3x80 podrzut 2x60 2x70 2x80 2x90 2x100 3x105 ciągi podrzutowe 3x5x105 przysiady przednie 3x5x100 komentarz w rwaniu moc okrutna, czyli dobrze się zapowiada na sobotnie zawody, w podrzucie wybicie takie sobie, ale trzecie powtórzenie najlepsze Zwiększyłem dawkę Inh-Ar do 3 kap

[...] wypracowałem już dla siebie niemal idealną technikę (przynajmniej dużo lepszą niż pół roku temu) , także teraz tylko dokładać kg w podrzucie ostatnie wybicie na 105 było najlepsze ciągi lajt, siady trochę wymęczone ale nogi jeszcze były "zaspane" po przerwie Dzisiaj dieta marna , 3 posiłki normalne + 1l coli , knopers, princessa, [...]

trace zajawke do mma .. na szczescie TYLKO do ogladania mma. nudzą mnie zasady ufc, oni dawno sprzedali dupy za hajs, wiec nudzi mnie ogladanie tych dzivek ;] Zasady są jakie są z winy Johna McCaina. A nie dlatego żeby "zapaśnikom było łatwiej". Poza tym aż tak źle nie jest... MMA to i tak najlepsze co można oglądać z walk, póki co.

Hehe:D Grabowski najlepsze sylwetka%-)