SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • sojaprotein-naturella..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie warto bo w tabletkach wychodzi nieekonomicznie.jesli chceszsię wspomagać białkiem sojowym to kup sobie sojowe w proszku,np. sojavit.A jak jesteś wygodny i wolisz łykac tabsy to może byc..zależy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2003-12-13 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - prawidłowa technika

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście, że efekty kształtowania sylwetki, czy też siłowe będą, bez względu na technikę ćwiczeń jaką będziemy mieli. Aby jednak były jak najlepsze i ryzyko urazu jak najmniejsze, wart jest stosować się do zaleceń w tym kierunku. Osobiście bym usunął te zabezpieczenia. W zasadzie nigdy sam ich nie stosowałem. Zakładając, że jesteś osobą mocno [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 104 Data: 2024-03-14 07:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie proponujecie spalacze tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE T3 - firma SAN....syntetyczne guggulsterony....same najlepsze tylko Z i E.... nigdy nie wziąłbym hormonów tarczycy członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2003-07-08 23:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj skombinowac drazek, bo to jak dla mnie najlepsze ćwiczenie na szerokosc i wogole na plecy jak dla mnie. Nizej link z innymi cwiczeniami na plecy http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2008-01-05 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    eliasz 97 dokładnie podzielam zdanie Mariusza. Zasady kulturystyki są jedne ale ćwiczących jest wielu. Jeśli ogólnie przyjęte jest że na szerokość pleców najlepsze jest podciąganie to znaczy że jest tak dla większości koksów lub ma to podłoże fizyczne. Po prostu jeden woli na kolacje tuńczyka a drugi zje ser biały :D. Na jednego działa lepiej to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2008-01-06 12:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze!!!

    Post
    Doping

    te prohormony ktore najlepsze :Mass Drol,Trenadrol,H-Drol ,Phera-MASS,S-Drol,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-09-30 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naaaajlepsza serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze z piersi z kurczaka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-12-06 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naaaajlepsza serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    racje masz...ale on jakby sie przyglądnąc jego wypowiedziom to tylko tak pisze...niepodoba sie???daj mu bana a w temacie to moze jemu chodzi o najlepsze biiałko ogolnie...niektorzy nie umieją sie wyrazić a więc...uzyj wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-12-06 15:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naaaajlepsza serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase to najlepsze takie białko do którego dodane są węglowodany... Czyli gainerek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2008-12-06 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla ubogich pakerow ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc, widze, że jesteś tu nowy. jeżeli chodzi o żywność to pytaj w dziale ODŻYWIANIE, bo w suplementacji to rozmawia się o syntetycznej "żywności" itp. btw - przed treningiem to nic nie jedz, a po najlepsze bezpośrednio po treningu (moim zdaniem) są banany! Zmieniony przez - acid w dniu 2002-05-16 22:29:06

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2002-05-16 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze?????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Różne białka mają różne zalety i w odpowiednich momentach są wskazane, ale generalnie najlepsze są izolaty serwatki SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2003-06-19 14:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko jest najlepsze?????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamiętaj ogólnie to Whey jest najlepsze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2003-06-20 17:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby FBW nie było najlepsze to wszyscy by nie radzili FBW

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-02-16 00:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha-pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest strata czasu, monotonne i nudne szybko mozna sie zniechecic, fajny jest ABS II, osobiscie polecam 3-4 x w tygodniu regularnie zwiekszajac ilosc powtorzen, zaczynasz od czwiczen na dolne partie potem srodkowe i na koncu gorne partie brzucha wowczas sa najlepsze efekty, skosne tak jak pisali przedmowcy poszerzaja ale warto cwiczyc. pozdro...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-12-14 19:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę mięśniową dla kobiety?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta i kreatyna będą najlepsze :) Co do energii jakaś przedtreningówka nie zaszkodzi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2018-04-09 06:54:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] rajdów. Zaproponujemy 14 lub 15 rund. Tak jak zawsze mówiliśmy, skoncentrujemy się na najlepszych rajdach, łącząc tradycyjne imprezy z nowymi, które są najlepiej promowane i najlepsze pod względem marketingowym. Wypadną niektóre rajdy z obecnego kalendarza WRC. Być może będzie niespodzianka w postaci rajdu na nowym rynku. Liczymy, że Komisja WRC [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2010-02-19 02:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto kupic sokowirowke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze myślisz...soki tylko zrobione przez siebie bo są najlepsze pod wszystkimi względami....te ze sklepów zawierają cukier i wiele róznych świńst....najlepiej sokowirówka i własne owoce i warzywa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2005-12-10 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowe białko jaja ma gorszą strawność. Najlepsze pod tym względem będzie jajko gotowane na półmiękko.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2018-07-03 20:04:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowe słabiej no i ryzyko chorób . Jaja najlepsze na miękko lub lekko ścięte

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2018-07-04 08:54:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Post
    Trec

    Barki są bardzo narażone na kontuzje z racji sporych obciążeń jakim są poddawane.Wystarczy błąd w postaci niezbyt należytej rozgrzewki i jest awaria. Niestety ale najlepsze jest dać im odpocząć i wynalezć inne ćwiczenia bez ich obciążania. Bez lekarza się nie obejdzie i sprawdzenia czy nie ma naderwania lub stanu zapalnego.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-01-12 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)