SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Pytanie o cwiczenia w planie fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie zamienić podciąganie na wyciąg to jak zamienić porsche na opla. no może trochę przesadzam ale podciąganie to złote ćwiczenie i razem z wiosłowaniem najlepsze co można wymyślać na plecy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-03-03 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cwiczenia w planie fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    w sumie zamienić podciąganie na wyciąg to jak zamienić porsche na opla. no może trochę przesadzam ale podciąganie to złote ćwiczenie i razem z wiosłowaniem najlepsze co można wymyślać na plecy Podciąganie czy inne ćwiczenia przenoszące ciało w przestrzeni tak naprawdę nie mają zamienników ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2017-03-03 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które najlepsze i najbardziej opłacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o opinie na temat tych supli to znam je bardzo dobrze. Chciałbym poznać teraz które firmy robią obecnie te suple najlepsze i najbardziej opłacalne... Stosunek jakość do ceny. Która firma najlepiej wychodzi jeżeli o to chodzi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2007-06-18 16:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka + odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz kurak to najlepsze zródło białka więc nie ma sensu go zastępować czymś ewentualnie jakąś chudą rybą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2010-07-07 09:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B i F zdecydoweanie 2 najlepsze

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-07-17 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty chyba nie wiesz o czym ja pisze ;) krążki sa splanowane idealnie rowne przewiercone, wszystko co najlepsze, stalowe a nie żeliwne co moim zdaniem jest dużym plusem, ale ok jak tam chcesz dawać prosić...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-10-21 20:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sprobujesz nie bedziesz wiedzial Chyba wiesz, ze ilu ludzi tyle opinii-jeden bedzie wychwalal ze najlepsze co jadl, a inny ze nie dziala.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-09-12 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dodac Do Tej Kreatyny Na Siłę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy jest stak kreatynowy co ma w składzie jabczan,cytryne,pirogronian,orotan czy jest taki stak byłoby to najlepsze dla mnie jeśli ktoś wie niech poda nazwę thx.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-11-08 09:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] że wykonujac uczciwie jedno nie masz sił na drugie , przedewszystkim dlatego że barki nie zabierają ci tyle energi i masz jej wystarczająco żey przećwiczyć nogi , poza tym ze względu na to że są to nie połączone funkcyjnie mięsnie nie występuje wstepne rzemęczenie jednych w czasie ćwiczenia drugich - tak , to jest najlepsze połączenia narqua

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2004-07-12 13:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posladki i piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pośladki stanowczo najlepsze są wymachy nóg.W tył.I w bok. Żeby było trudniej możesz założyć obciążenia na kostki.Również głębokie przysiady.Wydaje mi się również,że martwy ciąg ale nie polecam ze względu na kręgosłup.Choć to chyba bardziej na mięśnie dwugłowe... A piersi?Wyciskanie hantli na ławeczce skośnej i maszyna zwana [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2005-04-05 00:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orale

    Post
    Doping

    Czesc mam pytanie, nie bede podowal mojego wieku, stazu na silowni, i innych rzeczy chce sie dowiedziec co by bylo z tego najlepsze na zbudowanie masy, i co byscie mi radzili zeby chronic watrobe i inne narzady na cyklu z gory dzieki. firma - geneza Oral tren: 100x 250mcg Dbol: 100x 10mg WInstrol: 100X10mg Klemmi : 100x 40mcg Przejrzyj cały [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2016-03-30 17:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co panowie najlepsze rozwiązanie to dietka i aero i siłka a po jak osiągnę cel to mogę wtedy wino wziąsc z czym najlepiej ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-11-19 18:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ ~ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO - DRESONATOR ~ ~

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    najlepsze zyczenia! niech ktos mu wysle powiadomienie na priv o tym poscie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2008-08-26 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tymi batonami jest?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie twoim zdaniem są najlepsze :) Bez względu na to ile kosztują. Wole zjeść dwa dobre w tygodniu, niż cztery bylejakie :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2019-01-24 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sądzicie o witaminach i jakie by były najlepsze??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2005-06-27 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt

    Post
    Odżywki i suplementy

    wynika to z faktu iż tylko pewna ilość osób jest wrażliwa na działanie tego specyfiku. niektóre osoby chwalą też echinaceę ale na apetyt najlepsze jest smaczne jedzenie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2011-08-15 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w całym dniu dostarczasz do organizmu wszystkiego czego potrzebuje i jeśli smakuje ci taki system posiłków to oczywiście że możesz tak jeść . Wybrałem sobie 4 najlepsze posiłki według mnie które wystepują w diecie ( na kazdy etap dnia można wybrac z paru posiłków ) oraz policzyłem czy kcal sie zgadza z wytycznymi, czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2020-04-15 16:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki producent waszym zdaniem wydaje najlepsze odżywki? bo mnie to troche nurtuje. sam próbowałem narazie Megabola, Olimpu i MLO być najlepszym!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2003-11-14 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    W zasadzie jest mało istotne jakiego wybierzesz..niech ma dla świętego spokoju stosunek białka do węgli 1/3 i będzie ok.. czy to trec,olimp,megabol mniejsza o to. Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2003-11-19 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI POMOCY !!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 3 miechach to Ty powinienes cos koło 500 robic wez sie do roboty ..... lol co za pytanie hehehehe i najlepsze to na koncu " prosze pomózcie " <---- w czym drogi kolego LOL ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-08-28 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)