najlepsze

[...] produkowane są w Belgii- NATURES BEST ; Najczystrzy izolat białka serwatkowego ZERO CARB IZOPURE to w 100%jonowany izolat białka serwatkowego ! Najwyższej Klasy gainer Izopure mass 30% tego doskonałego izolatu ,brak :cukru glukozy fruktozy , tylko maltodekstryna ; czyli wszystko co najlepsze . Wiele innych produktów , polecam serdecznie .

siłka bardzo porządna najlepsze jest to ze zrobiona samemu a nie kupowana w sklepie ... szkoda ze nie mam abona bym tu zapodał SOGa bo jet naprawde za co jak w niedługim czasie wkleje fotki swojej siłki to porównamY ale moja chyba przy Twojej sie chowa(zresztą jeszcze prac nie zakończayłem wiec co będe wypisywał Pozdr

niektórzy jak zauważyłam podpierają parapety ale najlepsze stwierdzenie jakie słyszałam od faceta odnośnie lasek chodzących na siłkę to : "na siłownię chodzą same k...y co szukają faceta albo stare panny"

dobra akcja najlepsze promocje białek i gainera activity Pzdr/

te 30 opakować speedrine to jest 30 paczek czy 30 listków ? bo listki są dwa w opakowaniu... najlepsze ze w sklepach opakowanie po 9.50 kosztuje :P ten xpand za 120 może być energize? i jaki smak dostepny?>

[...] manualnej: Ackermanna, Kaltenborna, Rakowskiego, Tylko ta ostatnia przyniosła wymierne efekty. Nie pozbyłem się bólu w 100% ale coś się zaczeło zmieniać na lepsze. A najlepsze w tym jest, że Terapia Manualna wg Rakowskiego patrzy na człowieka holistycznie. Uwzględniając sfere emocjonalno-duchową. Wszyscy terapeuci i lekarze ( doktorzy i [...]

nie bardzo jest co redukowac..trening rzeczywiscie do d... na redukcji najlepsze sa cwiczenia na wolnych ciezarach angazujace jak najwieksza liczbe miesni(tj.przysiady,wyciskania,podciagania)Bez diety nic nie osiagniesz.O ile na masie mozna troche z przymruzeniem oka patrzec na ilosci ww(oczywiscie znajac umiar) o tyle na redukcji tak sie nie da [...]

[...] Ale jesli damy mu czas na "przyzwyczajenie" sie do nowej masy (wlasnie cykle 10-12tyg.) to nasz organizm nie bedzie jej zrzucal Dlatego IMO (powtarzam IMO) najlepsze cykle, to cykle 10-12tyg. (max 2 razy w roku) gdzie ostatnie 4-6tyg. jest nastawione na "ubicie masy" np: 1-10 jakis testosteron jako "podklad pod [...]

Najlepsze bad bloody i realne to: http://www.youtube.com/watch?v=DE1s41spI38 http://www.youtube.com/watch?v=EGHjPpI6f3w http://www.youtube.com/watch?v=chjAZRaJtP8 ps. w boksie tez nie wszystko sciema np. http://www.youtube.com/watch?v=v5LxagKJ1PA a tez stali spokojnie

[...] i utzrymywaniem djety , która nigdy nie będzie smaczna . Chyba ze ktoś lubi codziennie chodzić na zakupy i eksperymentować na sobie z wyliczaniem kalori i ciągłym myśleniem o jedzeniu . Wystarczy przekonać rodziców do zakupu odrzywki i naprawde duży problem z głowy . Ide spac bo wlasnie trace najlepsze godziny snu . fresh Air from czarnobyl

[...] i gotowane warzywka typu po 4 marchewki, pół małej kapusty włoskiej, czasami burak czerwony, pomidor posiłek 5: banan i kostka 250g twarogu chudego i ciut mleka lub jogurtu naturalnego. wszystko wrzucamy w blender i mamy sycący jogurt. wiem ze banan na noc nie najlepsze rozwiązanie ale chociaż nie mam ssania na słodkie po tym i spie zadowolony

[...] No nic, fajnie że masz taki sprzęt, bo tym nawet w domu można się zajechać (to jak ktoś nie może lub nie lubi na siłkę chodzi, bo o crossfit boxie nie wspominam, to byłoby najlepsze). Sam się przymierzam do zakupu (o czym też już wspominałem) ale takiej 24-ki, na początek (chociaż taka waga mnie pewnie "przygniecie" ;-) ). Ja bym zrobił tak jak [...]

Jak kulturysta dostanie od sponsora gowno w papierku to bedzie je reklamowal jako najlepsze gowno w papierku jakie jadl.

tutaj unoszenie tułowia z opadu ze względu na brak specjalnej ławki, nie wykonalne podciąganie na drążku - ja się max 2 razy podciągnę a ćwiczę sam więc nie ma mnie kto złapać na nogi, więc to chyba też nie jest najlepsze ćwiczenie. pozdro

dosiezny - czyli uda. Najlepsze sa chyba przysiady ze sztanga.

[...] nie mialem zadnych efektow...tzn. dosiezny sie poprawil o jakies 5 cm, ale z rozbiegu z 1 nogi skakalo mi sie duzo gorzej, bo miesnie byly przemecznone. Szczerze mowiac najlepsze efekty zawsze mi dawalo poprostu wiele kolejnych skokow, i wsadow. Z 1 nogi z rozbiegu siegam obreczy prawie lokciem. Z 2 nog potrafie sie zlapac obreczy i tyle...a [...]

no takie wlasne najlepsze hehe Cwiczysz kiedy chcesz , ile chcesz i nikt Ci nic nie mowi Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-07 22:45:27

osobiscie odradzam wam wykonywanie nie sprawdzonych programow na wyskok a szczegulnie tych z obciazeniami ja przeszedlem kilka programow kolana cale z***,ane a najlepsze ze kregoslup i teraz jedyne co moge to patrzec jak ktos gra swietnie nie lepiej popracowac nad technika wyskok przyjdzie wraz z grą i wiekiem poprostu trzeba miec cierpliwosc

ja mam 199 (jak nie urosłem przez ostatni rok,nie mierzyłem zasięgu ramion ale gdy podniosę ręce to dotykam siatki w koszu. z miejsca wyskakuje tak 22-23cm nad kosz. Chce zacząć ćwiczyć coś na wyskok, co najlepsze na początek? moze być ta gegry ?? czy może jest coś lepszego?? (A mam już prawie 18)

jak piszesz salvatore, stare foty najlepsze i to sa lata 90, zobaczcie jakie oni wtedy mieli boiska porobione pieknie, silownie jak wyposazone, ogolnie amerykanski sen, a u nas 30 lat pozniej i dalej 100 lat za murzynami, jakies pury i inne gowna multisieciowe, gdzie wchodzisz i czujesz sie jak w dyskotece, ciemno jakies ch**owe niebieskie [...]