SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Rozpietki - metody wykonywania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze cwiczenia to cwiczenia na wolnych ciezarach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2006-03-29 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomiędzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    było miliard razy, moje najlepsze połączenie: arginina + cytrulina + kofa + efka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-02-22 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez sensu.Efekt znikomy, niektorzy donosili o wzroiscie siły,ale rzadko. Szkoda dupe kłuć. Poszukaj w dziale Doping. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-01-06 01:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty kolezko działy Ci się nie pomyliły ? Tutaj najlepsze suplementy podnoszące testosteron to : Prop Susta Enan Cypio T400 Omka Prolo itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2019-05-13 12:55:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ty kolezko działy Ci się nie pomyliły ? Tutaj najlepsze suplementy podnoszące testosteron to : Prop Susta Enan Cypio T400 Omka Prolo itd O tym samym pomyslalem czytajac tytul tematu :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2019-05-13 20:30:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam trening w systemie mass.Tylko nie wiem czy akurat to jest najlepsze o to moj trening http://www.sfd.pl/MASS%2DSkibeks-t382505.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2008-02-10 09:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczeka?

    Post
    Sztuki Walki

    Witam Ja chcialem sie spytac jakie sa najlepsze ochraniacze na zeby Pojedyncze czy Podwojne prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2009-01-28 20:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGi za pomoc prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego namawiacie go aby zrezygnował z martwego ciągu? przecież to najlepsze cwiczenie na rozwój pleców, i nie tyle, nie ma chyba drugiego cwiczenia angażującego tyle mięśni. To cw nie przeszkadza w rośnieciu, przecież w trakcie jego wykonywania wydziela się hormon wzrostu, czyż nie? Co do tematu, zacznij cwiczyc planem fbw, na poczatek będzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-10-01 18:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy soja jest dobrym źrudłem białka??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ktorych organizm nie potrafi zsyntetyzowac) ale na pewno nie wystepuja one w takich proporcjach jak w miesie czy w jajkach. generalnie jest to dobre zrodlo bialka choc nie najlepsze. inna kwestia to czy soja i produkty z soji wytwarzane sa zdrowe. jedni powiedza ze bardzo. inni ze jest ona rakotworcza. komu wierzyc? kogo sluchac? najlepiej isc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-06-11 13:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuję dobrego planu CAŁOROCZNEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie rozumiem.. chodzi ci o to, ze chcesz cwiczyc przez calutki rok cwiczyc tym samym programem ? to chyba jednak nie jest najlepsze rozwiazanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-06-10 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw bsn jak brac najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell masa mam 2 puszki wiesz zamuwilem paczke z alegro i szla 2 tygodnie a miala byc w 2 dni napisalem pozniej ze odmawiam paczki jak ma jeszcze isc drugie 2 tygodnie zamuwilem cell mas i nitrix w poniedzialek zamuwilem z sdf sklep i doszla w 2 dnie elegancko i najlepsze teraz i przyszly mi 2 naraz i je wziolem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-10-15 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko warte zakupu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre białko, ale wolałbym kupic System Protein 80 - cena/jakosc najlepsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2006-11-06 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    heheh , takie zakończenia są najlepsze ;)))) pozdrów trenera Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2003-12-17 13:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciecie - rzezba :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki czy moglibyscie podac jakich firm sa najlepsze te rzeczy??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2005-02-21 08:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningu najlepsze carbo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-03-30 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps dolne partie

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chodzilo mi konkretne zastosowania, np: jakie cwiczenie najlepsze i ile serii, powtorzen? wpadlem na pomysl ze dobre mzoe byc rozciaganie bicepsów stojac przy scianie trzymajac hantle ale nie wiem czy to jzu ktos stosowal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2009-01-25 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL-trec?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie bialko byloby najlepsze do diety redukcyjnej ?? Teraz mam serwatke tre.ca i zastanawiam sie nad matrixem olim.pu (lub jego serwatka), ew hi-tec 90% + witaminy ?? Moze kupic jakies do bialka i uzywac ich rownolegle ? Serwatka jakos podczas dnia a jakies inne np. przed snem ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-12-05 20:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia, lub odejmuje te które są zbędne, najlepiej porobić na początek gregry albo kanga... tyle ze z 2 seriami zeby wylukać na ile stac organizm i jakie ćwiczenia dają najlepsze efekty, ja swój program przerabiam juz chyba 5 raz, ale raczej teraz juz bedzie dobry - no, czy jest dobry to sie okaze jak go skoncze, czyli pod koniec wrzesnia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2005-08-13 22:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do owsianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko.od sciteca polecam 100% Whey dla mnie osoboscie najlepsze :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2014-06-16 08:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość rozpuszczonego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    9 godzin czy zle licze?? to sporo... nie powinno sie nic stac.. ale na smaku straci na bank :P ... skoro i tka w wodzie rozpuszczasz.. to wsyup proch w butelke. a przed wypiciem zalej mineralna.. ja czasem tak robie .. i to jest najlepsze rozwiazanie sadze :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2008-06-24 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)