SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Wątroba...

    Post
    Doping

    witam odświeżam bo mam zagadke a po co pisać nowy topic a więc.. co aktualnie najlepsze na osłonki do mety ???

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2006-09-12 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka lepsza do brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli co jest najlepsze?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2007-04-11 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które winko ?

    Post
    Doping

    Injekcjyjne mniej szkodliwe. Najlepsze to będzie desma.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2009-04-07 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no a czy 91 cm to nie jest za mała szerokosc?? cos tam mi sie obilo o uczy ze najlepsze 100cm jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2007-12-22 21:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na obwody to jest masowa dieta i trening, jak odpowiednio o nie zadbasz będą odpowiednie efekty, suplementacja to tylko dodatek. Jednak na "obwody" imo najlepsze mono. Złapiesz trochę wody ale jak odpowiednio przytrzymasz dietę po cyklu spadków wcale być nie musi. Ty wyżej Zapłacisz mi dość dużo za prawa autorskie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2008-09-14 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze życzenia świąteczne dla całej rodzinki Głuchowskich!!! No i dla Ciebie oczywiscie!!! Gratulacje przy okazji, trzymam za ciebie kciuki, więc postaraj się!!! Kubster, cały czas masz moją książkę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2008-12-22 07:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...najlepsze życzenia i pozdrowienia,dla szczęsliwej rodzinki...pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-01-04 03:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o suplach??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Poza tym zawsze możesz nas spytać co jest dla ciebie najlepsze w etapie w którym właśnie jesteś" Dlatego wlasnie SFD uwazam za najwieksze kompendium wiedzy, no ale Wasze informacje pochodza z pewnych zrodel , dlatego ja wlasnie o te zrodla pytam.Co do tego linku to podaj mi go jesli mozesz na gg/mail Zmieniony przez - sorata w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2005-03-17 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs?

    Post
    Marbo

    Co ??? Mniej ludzi ? Pomyślcie logicznie - jest sezon - czyli nastolatki chca byc kulturystami wiec beda cwiczyc - beda odwiedzac najlepsze polskie forum (sfd) i prosic o super diete i extra trening aby super mega szybko wyrzeźbić swoje 60kg i wygladac na plaży. Przegladajac forum zobacza temat KONKURS i odrazu wlecą ;] Brał ktos udzial w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2011-06-24 21:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza firma deskorolek.

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepiej kupowac wszystko osobno i samemu skladac, idz do jakiegos sk8shopu kup porzadne kolka/lozyska itp a deske za 40zl z allegro ktora zanim sie zlamie to nazbierasz na porzadna ;)skladaki sa najlepsze

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2010-10-15 13:35:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    [...] model) jezeli chcesz spalac tk. tluszczowa staraj sie wytwarzac 20% deficyt kaloryczny, przy jednoczesnym dodatnim bilansem azotowym ten model dietetyczny ZAPEWNIA ci najlepsze z mozliwych srodowisko antykataboliczne dopiero gdy trudno nam zapewnic bilans ten na dodatnim poziomie, warto zainwestowac w kompleksy bialkowe lub wyizolowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-03-03 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo ja czegos nie rozumiem...

    Post
    Trening w domu

    Objetosc dobierasz sobie wedle uznania najwieskza przy jakiej osiagasz maxymalne wyniki. Dla mnie np. oryginalna objetosc w HST jest wrecz smieszna i osiagam 2 razy lepsze rezultaty na wiekszej objetosci niz podana w standartowym planie :) Jedna z podstawowych zasad HST jest robic objetoscia ktora przynosi Ci najlepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-05-02 19:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel kostna w kolanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rtg, Usg, Rm - taka kolejność jeśli chodzi o najlepsze badanie diagnostyczne obrazowe. Rezonans najlepszy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-06-16 10:24:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cykl z omnadrenem

    Post
    Doping

    to chyba najlepsze rozwiazanie bedzie wyniki wstawie po cyklu w tym temacie tak dla formalnosci. to dokupie 5 omki odblok zrobie i zobaczymy co z tego bedzie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2008-11-30 14:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat Ziper

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkiego co najlepsze

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2005-07-31 00:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 lat Ziper

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze życzenia ziper!! pozdr.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2005-07-31 06:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING RAMION DO OCENY ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    Ryba to najlepsze źródło tłuszczy !! ale akurat tuńczyk jest praktycznie bez tłuszczu Spróbuj... jeśli już musi być split... to przynajmniej kazda partia 2xtygodniu

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-09-24 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widać zrzutu diety, jednak masa ciała w stosunku do wzrostu nie wskazuje tu konieczności redukcji, więc najlepiej wklej zdjęcie - ustali się co będzie najlepsze. Rozbijając dietę na wolne i treningowe, możesz pokusić się o mniejszą ilość węgli w te pierwsze - tyle w ciemno można powiedzieć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2015-09-04 16:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - warto stosować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co piszecie chyba zostaje mi jedno. Rozgrzać się w domu tymi pompkami brzuszkami itp i kupić karnet na siłownię i chodzić przed pracą wtedy może będą jakieś efekty tak myślę. Ze to będzie najlepsze rozwiązanie. Zmieniony przez - I3obaSeK w dniu 2022-07-02 17:53:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2022-07-02 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - ile razy na dzień?

    Post
    Odżywki i suplementy

    qrde kiedys najlepsze HMB bylo z Ultimate Nutrition teraz to jest juz inaczej, trudno powiedziec olimp lub trec bo sa dosc tanie(ale nie ma porownania z Ultimate'm)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2004-12-11 00:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)