najlepsze

qusseck Szczerze mówiąc to niewiele możesz z tym zrobić... jeśli już kupiłeś to ja bym to sprzedał, a zyskaną kasę włożył w karnet na siłownie. Takie atlasowe 'cuda' są niewil warte, wolne ciężąry(sztangi, hatnle) to najlepsze przyrządy.

No dokladnie. Jakie beda najlepsze z SFD?

jesli juz chcesz jechac na krecie to monohydrat Olimp Creatine mega caps - najlepsze mono na rynku. do wyboru albo 150 albo 300meg capsow do tego Olimp Dextro Juice (do kazdej porcji kreatyny) odstep pomiedzy wzieciem kreatyny a posilkami- obowiazkowo 30minut spadki- po mono sa zawsze bo mono zalewa podskórnie wodą takze z tym sie licz- ale [...]

Może i monohydrat to monohydrat i różnicy żadnej być nie powinno, ale faktem jest, że najlepsze efekty miałem po monohydracie Kaizena. Nigdy wcześniej ani nigdy później żadna inna postać kretki nie dawała u mnie takich rezultatów. Plus praktycznie żadnych rewolucji żołądkowych. Tak więc myślę, że dużo może zależeć od indywidualnych predyspozycji.

[...] kilogramow zeby nie bylo nieporozumien) co uwazam za malo prawdopodobne to bardziej martwilbym sie o tasmy nosne. Jaki masz worek? Wysyp piach i wypchaj kawalkami szmat to jest najlepsze rozwiazanie sam tak zrobilem piach sie nie nadaje po czasie sie zbija i jakbys walil w kamien mozesz sobie stawy uszkodzic. Ale zrobisz jak chcesz Pozdro.

http://www.sklep.asami.pl/index.php?products=product&prod_id=2 te sa najlepsze z najlepszych ewentelanie rebel tez spoko

Chyba troszke nie w temacie jestes... Therma to wlasnie ECA takie polaczenie jak piszesz jest najlepsze, ja tak robilem i 5kg w dol, a wcale nie bylem mocno zalany...dodaj na koncu po clenie jeszcze jeden cykl thermy (2tyg clen, 2tyg therma, 2tyg clen, 2tyg therma) i powinny byc super efekty...oczywiscie przy diecie i aerobach pij mleko [...]

Bierz cp, to najlepsze rozwiazanie jesli nie chce lykac capsow. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-07-30 21:29:02

[...] i na przyszłosć ankiete wypełnij i poczytaj podwieszone posty. pozdro. no słuchaj nie wiem czy od samych pompek i podciągania wyrobis zte partie na których Ci tak bardzo zalezy... pomyśl tez o innych partiach i nie zapominaj o nogach bo bez tego to bez sensu jak dl aciebie najlepsze FBW Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2008-12-25 19:41:21

a to inaczej bo chchialbym miesnie skosne brzucha sobie troche wyrobic i niewiem jak cwicze ten brzuch 2 miesiace (bo wczesniej mi sie nie chcialo) i pod dotykiem czuje miesnie tylko tych bocznych nie czuje i niewiem jakie najlepsze cwiczenie na te boczne zastosowac doradzcie

Czemu myslisz, ze ktos Ci powie co bedzie dla Ciebie najlepsze? To Twoja decyzja, zycie, treningi itp... Skoro nie czujesz sie dobrze w danym sporcie, to zmien :)

Jak chcecie zobaczyć Polskę to polecam zumi.pl chyba najlepsze zdjęcia satelitarne Polski (nawet mój dom na zadupiu widać xDD)

no i najlepsze

W tym wieku może najlepiej po prostu klub piłkarski lub biegowy? Według mnie to najlepsze opcje. Nie neguję oczywiście klubów judo etc. Ale normalnym wydaje mi się zapisać go gdzieś żeby biegał lub w piłkę pykał - załapie jakiś kilometraż, pobawi się, złapie bakcyla i polubi sport. Potem w wieku 16 lat zawsze będzie mógł przy zdrowej sylwetce, [...]

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Brzuszki nie spalają tkanki tłuszczowej .

na górę klaty traktowanej priorytetowo ja zdecydowanie polecę ćwiczenie na skosie z hantlami, to jest imo najlepsze ćwiczenie na poruszenie góry klaty nie lekceważ też diety, regeneracji i ewentualnej suplementacji poza tym nikt tutaj nie zdraci ci złotego ćwiczenia, o którym nie masz zielonego pojęcia, ćwiczenia podstawowe zna każdy a prawda jest [...]

[...] (???) i napisem cool quality to jest chyba jakis rower albo wyprodukowany w rosji albo w finlandii. nie jestem do niego przekonany i dlatego sie staram dowiedziec czy warto w ogole sie tym zajmowac. sam sie niestety zupelnie na rowerach nie znam i dlatego staram sie dowiedziec czegos tutaj. a oto niestety nie najlepsze fotki tego roweru.

suma sumarum... na redukcji najlepiej sprawdza się ryż brązowy, biały oraz kasza, bo mają najlepsze właściwości sycące i po prostu się lepiej można nimi najeść przy mniejszej dawce kalorii 8-) też pilnuję teraz fruktozy i wszystkiego innego... mam dość redukcji \-) w marcu strzelam dziennik treningowy i lecę z masą

Dajcie pokój panowie.. Alez w tym dziale macie przerąbane..Podziwiam.Nie podjąlbym się tutaj pracy nawet za stałą pensję.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

nie stresuj sie tak tymi tłuszczami ;-) może być oliwa/olej rzepakowy/orzechy/olej rybi dwa ostatnie najlepsze a najlepiej ich mix garść orzechów + kilka ml oleju