SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • olimo - provit 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Stricte na redukcję najlepsze będzie 100% Natural Whey Protein Isolate - koszt to ok. 180zł/2,5kg. Idealne rozwiązanie po treningu (30-40g). Provit to dobre uzupełnienie diety, polecam przed snem i/lub między posiłkami. Wiele osób skarży się jednak na rewolucje żołądkowe i fatalny smak. Przemyśl dobrze zakup. Niska cena jest spowodowana znaczącym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-05-19 17:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie cwiczenia wykonywac podczas robienia tabaty? Jakie bylyby najlepsze oprocz burpress? Pytasz o ćwiczenia z ciężarem ciała czy w oparciu o sztange/hantle ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2017-05-05 21:59:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tabata

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie cwiczenia wykonywac podczas robienia tabaty? Jakie bylyby najlepsze oprocz burpress? Pytasz o ćwiczenia z ciężarem ciała czy w oparciu o sztange/hantle ? o takie i takie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2017-05-05 22:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • doradzcie co wybrac

    Post
    Doping

    Releaser jasna sprawa z tymi srodkami.wiem co najlepsze obecnie ale nie mam dostepu dlatego pytam co wybrac z tych co wymienilem i jak daje rade wino tab z eap?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-03-16 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do michaila

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze danie na mase--Słonina w Czekoladzie Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec Kliknij prosze http://www.pornstarguru.com/page.php?x=307205&m=2

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2003-07-24 19:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiane czy jaglane

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Podobne jaglane są najlepsze ale wątpię żebyś odczuł jakąś różnicę ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2017-08-02 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche białka, tak jak wyżej 2g /kg masy ciała będzie ok i nie wal prochu na śniadanie nie wiem czemu ale bardzo dużo świeżych osób nie wrzuca jajek, wg mnie na śniadanie najlepsze z jakąś szynką lub otrębami, syci a nie zapycha, u mnie podstawa Zmieniony przez - biały888 w dniu 2015-11-18 08:02:25 Zmieniony przez - biały888 w dniu 2015-11-18 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2015-11-18 08:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, wybór z 3 różnych

    Post
    Odżywki i suplementy

    z w/w najlepsze walory organoleptyczne bedzie miec trec ale masz tez opcję: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jesli chodzi Ci o maksymalne ciecie kosztów to raczej bralbym ekono, smakuje lepiej niz ostrowia a cena podobna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-01-30 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sdieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-09-03 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch + klata

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zerowym stażu najlepsze będzie ACT

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-09-16 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w zamian za chleb ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o pieczywo to najlepsze jest wasa pełnoziarniste. Z tymi chlebami dziś to naprawde masa wałków leci. zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-22 15:11:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-01-22 15:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp + xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x porcja na dzien czyli 14 kreatyny i musze przyznac ze bardziej odczuwalem taki cykl niz ten standardowy.Wiadomo kazdy ma swoj organizm itp. i trzeba odnalesc dla siebie to co najlepsze widocznnie moj organizm jest w stanie przyjac ponad 10 g kreaty . METODA PROB I BLEDOW ORAZ POZNANIE SWOJEGO ORGANIZMU TO JEST NAJWAZNIEJSZE W TYM SPORIE .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-12-27 16:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w doboże odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po sterydach to najlepsze bedzie...mono:) Poszukaj troche, jest tego sporo http://www.sfd.pl/Jakie_mono_polecicie_na%2C_cykl__-t273516.html http://www.sfd.pl/Jakie_Mono_na_1_Cykl-t341877.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2007-08-16 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    obecnie polecam Arene i Chubeia według mnie dwa najlepsze propki!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-12-29 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a zrozumcie, ze nie ma czegos takiego jak najlepsze bialko!! Wszystko uzaleznione jest od celu w jakim zamierzamy je stosowac jak i od naszego organizmu! I tak np. gdy chcemy jak najszybciej dostarczyc aminokwasow do krwii bierzemy bialko szybkowchlanialne (wph,wpi,wpc,..) gdy zalezy nam na jaknajdluzszym okresie utrzymania sie amin w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-07-11 00:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawość

    Post
    Trening dla początkujących

    to które to powinno być ćwiczenie pierwsze czy ostatnie i jakie jest ćwiczenie najlepsze na siłe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-08-20 16:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty do freestyle ??

    Post
    Piłka Nożna

    Chęci mam bardzo dużo :P Ale dowiedziałem się że najlepsze buty to takie z czubkiem i niskie czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2011-07-20 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no gosciu raczej chyba nie ma kasy (a dextroza=glukoza) wiec to dla niego najlepsze rozwiazanie i na tauryne mu wtedy tez wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-09-29 09:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Batony Proteinowe

    Post
    Targowisko

    jak bys chcial przyszły mi detour :) low carb te co wygraly jako najlepsze batony na bb

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2008-11-01 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu- porada

    Post
    Trening dla początkujących

    jak 4x w tygodniu to polecam jakiś push/pull, góra/dół, ewentualnie przód/tył. Najlepsze rozwiązania na 4x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2020-09-30 13:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)