najlepsze

Super, napewno warto zainwestować. A co do dawkowania, to podomiesz takie najlepsze: DT: 18,5g XP rano na czczo/ przed treningiem 18,5g XP po treningu DNT: 18,5g XP rano na czczo/ popołudniu

Dobre, ale na pewno nie najlepsze.

Najwyraźniej niema efektu bo robisz je codziennie Rozumiem, że rozmawiamy o pompkach na poręczach prawda? To najlepsze masowe ćwiczenie na całą klatkę.

[...] ale tutaj już zaczyna się spór split-fbw kto co woli, na każdego działa co innego. Chłopak dopiero zaczyna przygodę z siłownia także nie ma co mu pisać, że kulturyści robią klatkę raz w tygodniu to on też musisz aby być jak oni. Także na początek na pewno poczytaj o FBW, na pewno to będzie najlepsze rozwiązanie MOIM ZDANIEM :) Pozdrawiam

najlepsze na apetyt jest "stopniowe" zwiekszanie posilkow +ruch na swierzym powietrzu .

wy jestescie dziwni niemam pojecia jak mam cwiczyc jakie przerwy co bedzie dla mnie najlepsze i wy mi tu piszecie ze mam se normalny plan ułożyc dla 100 metrowca ! a ja niechce byc szybki na 100 metrów nie jestem sprinterem tylko potrzebuje szybkosc do piłki noznej na pierwsze 20 metrów chyba nie bede sie z kims scigał przez całe boisko !! a [...]

TO JEST BEZPOśREDNIA ODPOWIEDZ NA PYTANIE AUTORA " A białko serwatkowe najlepsze ???" ;]

Ja sobie kiedys kupilem puszke w norwegii Soya protein czy jakos tak , przyrosty mialem po tym najlepsze z tego co do tej pory zjadlem a bylo tego poro , tylko nie wiem czemu duzo tluszczu mi roslo po tym tez - twarz mi spuchla i postanowilem tego juz wiecej nie brac.

cwiczenia na drazku na brzuch najlepsze. a jak chcesz odslonic to dieta z deficytem kalorycznym+aeroby. a nie samo bieganie, bo to nic nie da jak bedzie nadwyzka kcal.

tez jezdzi, ale mniej ja po 6 wzietych po treningu z bialkiem i bananem myslałem ze sie porzygam, najlepsze, ze jazdy sie pojawiają najwczesniej dopiero po 30 - 45 minutach, a nieraz pozniej...

[...] olimpa. Niczego nikomu sugerowac nie chciałem, zwrócilem uwagę po prostu, ze jesli taki objaw nastapi - to raczej nie jest on zwiazany z datą przydatnosci dospozycia, (bo tak móglby sobie autor pomyslec). jesli chodzi o najlepsze pory przyjmowania leucyny - to jest to z pewnscia moment powsyiłkowy, najlepiej razem z bialkiem i weglowodanami.

Sora że odchodzę od tematu ale co by bylo najlepsze na adblok po anapolonie??? Czy jak skoncze szamac anapolon''turecki'' to pod czymac to tesciem i deka i pozniej dopiero odblok? Dam soga za konkretne odpowiedzi

Najlepsze będzie exe

ostrowia- samo serwatko bedzie najlepsze

plecy najlepsze

cierpliwośći , warto poczekać :P najlepsze zawsze na końcu :D

hmmma moze sie ktos jeszcze wypowie na temat propka i winka ktore najlepsze z tych do ktorych mam dojsie? Zmieniony przez - kosiarjo w dniu 2010-07-07 12:54:00

tyle jest tych odżywek i tego wszystkiego że po prostu nie wiem co mam brać i w ogóle jak na to wszystko patrze to każdy mówi że to jest najlepsze i każdy swoje zachwala a ja właśnie chciałbym brać coś takiego co by nie wywoływało skutków ubocznych a ni nie uszkadzało wątroby itd... i mam jeszcze pytanko dlaczego nie opłaca się brać HMB

Możesz też być uczulony na niektóre składniki odrzywek..zmniejsz porcje i obserwuj skutki..Wbrew pozorom w ordzywce nie wystepują same naturalne składniki. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] chodzić na siłownię w takim wieku, to raczej już dużo nie urośniesz. Sam kup sobie minimalnie wyższe buty; porozmawiaj z parrtnerką żeby założyła niższe buty. To chyba najlepsze rozwiązanie. Szkoda faszerwoać organizmu jakimiś trutkami. Żadne suplementy Ci nie pomogą. Przynajmniej nie w takim wieku. Chcesz dobrze wyglądać? Do popracuj nad [...]