najlepsze

Robert i Rockel wrażenie robią najlepsze zdecydowanie :-))

Witam. Dla zainteresowanych zamieszczam najlepsze cwiczenia do rozciagania i jak to najlepiej zrobic zeby sie nie uszkodzic(prawde mowiac przy rozciaganiu nieuwaznym mozna sie niezle uszkodzic szczegulnie w kolanach:( ): Najwazniejsze jest rozgrzanie sciegien i stawow na poczatek: naj. cwiczenia do tego to : 1. Krazenia(kolan,miednicy i [...]

[...] planach kupienie białka jako uzupełnienie jego deficytu. Kiedy stosować je najlepiej? Przed, po treningu- kiedy efekty jego stosowania będą najbardziej wymierne? :-) I tak w ogóle jakie białko będzie dla mnie najlepsze? P.S Proszę nie uważać mnie za jakiegoś żółtodzioba, widzę potrzebę zakupu suplementu więc to zrobię wam pozostawiam resztę :-D

Kebab to podstawa,w Krakowie najlepsze mamy na Szewskiej,koło rynku,taki kebab jest tam,że można wejść do środka.Wtajemniczeni wiedzą ocb,ale ****a jest najlepszy,a teraz przez ten piepszony temat wiem,gdzie będe wieczorem edit:poprawka,jeszce lepsze i w chuy większe są na miasteczku studenckim AGH,tam w Lewiatanie bodajrze,to już ejst masakra [...]

najlepsze kebaby sa z ptactwa...

a najlepsze kasztany sa na placu pigal... czekam na kontakt lacznika ma prv

Nie no chlopak mnie rozwalil na lopatki ale zamiast kebaba polecam frytki z McDonalds najlepsze na rzezbe A o lekarzach to nie chce mnie sie pisac ale sobie wlasnie przypomnialem jak koles poszedl do przychodni ze skreconym stawem skokowym a lekarz masc mu przepisal i kazal smarowac chlopak tak tydzien cierpial az udal sie do szpitala i odrazu [...]

[...] obraź się- ale trening tragedia. także i cykl przykrótkawy- nawt dobrze nie poczujesz bo KA rozkręca sie dosć wolno, skończysz swój cykl i trening jaki zaplanowałeś by mieć jak najlepsze efekty a tu KA dopiero sie rozkręci. jeszcze nie wpisaeś jak trenujesz nogi, ale może juz tego nie rób... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-11-02 21:29:50

Uważam że dieta Kwaśniewskiego w tej sytuacji to najlepsze możliwe rozwiązanie. Niestety nie mam jeszcze osobistych doświadczeń z tą dietą ale opinie są bardzo obiecujące i jestem przekonany że bedziesz zadowolony z rezultatów jeżeli wytrwasz. Uważam że nie musisz zmieniać diety pod kątem treningów. Możesz jeść wszystko co zaleca prof.Kwaśniewski [...]

[...] (nie marnować na kłótnie z laskami bo po co) by niczego nie żałować a za szukanie laski na całe (mam nadzieję) życie zabrać się później. Na koniec i tak zawsze te najlepsze zostają wolne więc jest w czym wybierać. Na marginesie - mam qmpla który ciągle kłóci sie z laską i jak ja to widze to chce mi sie śmiać. Ciągle mówi że już się z [...]

[...] genetyke hahah połowa forum przecież oceniała twoje fotki jak je dałes, nie zapomne tego do konca zycia otwieram posta a tam nunman ktory prosi o ocene swojej sylwetki, ale najlepsze było to, ze on dał tylko 5cm swoich plecow , myslalem ze tam umre ze smiechu - najsmieszniejszy to był post/temat w całym necie ale to ( nie ma to jak nunman [...]

[...] mnie klata nie bolala wiec dalem sobie spokoj. Poza tym barki zaczely bolec. No i efekty mnie bardzo zadowolily mimo stosowania tylko 2 cwiczen na gore. Jednym slowem widzicie co i jak. Dla mnie dipsy i drazek to najlepsze cwiczenia. Kris a Ty przestan sie odchudzac i pomasuj troche. to niezdrowo miec niski BF :) Dziekuje za mile slowa. Pozdro

[...] nie robie. Na prostowniki obecnie tylko evil whell robie. Nie jest to cwiczenie stricte na prostowniki ale je nizle czuje po tym. Wyciskanie glwa w dol? E tam. Dipsy sa najlepsze. Tez mam taki lancuch. Brakuje mi tylko specjalnego pasa do dipsow. Uzywam zwyklego kulturystycznego ale to nie to samo. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-09-25 [...]

Widze ze barkow i kaptorow nie oszczedzasz , zdecydowanie najlepsze twoje partie !;] B.Ladnie

najlepsze i tak są celebrytki co oczy zasłaniają bo takei brutalne rzeczy oglądają... siedząc w pierwszym rzędzie oczywiście

Hejka może ktoś zerknie czy mam to dobre? I jakie ćwiczenia najlepsze na brzuch i tyłek - domowe i na siłowni

[...] pytanie czy robimy jakies symboliczne wpisowe? co do regulaminu kazdy z nas takie zawody organizował wiec niech kazdy wysle do jednej os swoj regulamin a ta za ustaleniem konkretow tj czas , stroj startowy, pozyja itp itd wyciagnie wszystko co najlepsze z poszczegolnych i napisze jeden Zmieniony przez - Maniek CFC w dniu 2013-07-10 16:38:42

Tak żeby poszło w szerszym gronie ;-D pozwole sobie w tym dziale i temacie złożyć Najlepsze życzenia urodzinowe wycwielowi 8-);-) No i życzę Ci Tadzik aby odbyły się w końcu te Mistrzostwa Polski !!! 8-) /SFD/2021/4/5/7122c045bdd84d96bbee0c48c68655da.jpg

Nie, chodzi mi o wiek. Najlepsze ćwiczenia na razie odpadają.

[...] byłem zdziwiony,że na Sherdogu uważano Meathead'a za "underdoga" - dla mnie było jasne, że Kimbo będzie za słaby fizycznie na cięższego od niego o kilkanaście kilo faceta, po którym widać, że ma ciężkie łapy. Do teg się jeszcze okazało, że low-kicki ma nie od parady. Ale najlepsze jest to, że teraz wreszcie Shogun może walczyć z Silvą