SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zalapales to gino? Co do zwalczenia tkanki tluszczowej to najlepsze sa do tego aeroby.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-02-15 19:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodkowa czesc klatki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze to waskie wyciskanie, lokcie szeroko i wczuc sie w prace klatki zamien sztange na sztangielki! do tego supinacja przez caly ruch wyciskania na zdrowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2007-07-03 02:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ??? Coś na strate tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz dane,wyniki,w przyblizeniu swój sposób odrzywiania..fundusze i ile tego chcesz zrzucić. Pomożemy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-01-18 23:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ??? Coś na strate tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo nie powinieneś sie jeszcze bawić w maxymalne ciężary.Mozesz sobie narobić wiecej krzywdy niż pożytku. Dokup białka i preparat multiwitaminowy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-01-20 11:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + ??? Coś na strate tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z dobrych czyli Extensor wp[c u Sonbatego za 54 zeta za kilo i sojavit Olimpu-zmiesac razem ze soba i łykac 2 razy dziennie,w zaleznosci od diety. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-01-20 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks + Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    wedkarstwo i boks to najlepsze polaczenie na ulice "nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego na świecie nie przytrafia sie nam"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2002-12-20 00:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja obstaje przy Maxivicie z żen szeniem, ze względu dobry skład i niską cenę. Jeśli cena nie gra roli to wybór jest ogromny. A najlepsze witaminy są w warzywach i owocach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-06-02 19:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Remik ja się na tym nie znam dlatego chce abyście mi wytłumaczyli. Czyli z tego co teraz rozumiem białka zwierzęce są najlepsze tak ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2012-02-16 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w Łodzi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za późno Kometa..ten klient jest Sona. I bardzo dobrze.na pewno dostanie rzetelną poradę i będzie zadowolony. I możliwe że kupi coś innego niz Olimp... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2004-01-21 18:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na max sile najlepsze srodki jakie probowalem to Oxandrolone,Winstrol Depot,parabolan,Anadrol

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2004-05-02 17:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczyłem przedramienia 2 x w tygodniu teraz mam problem bo przedramienia mam bardzo duże i ich nie ćwicze czekam aż biceps dogoni.Najlepsze ćwiczenie na przedramiona są SCISKACZE DO RĄK proponuje 2 x w tygodniu + na bicepsa uginanie młotkowo po czasie zobaczycie efekty

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2006-12-17 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie npp

    Post
    Doping

    npp najlepsze to superka i retabolil bo apteczne jednak lata duzo fakowe weiec jak nie weiesz gdzie top lepiej we jakis under uderzyc. Axio ma npp i jak na razie slyszalem pozytywne opinie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-03-04 17:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilu % mleko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja pije 3.2% bo jest najlepsze inne to poprostu woda ... kurde wy tu widze piszecie ze 400 ml a ja srednio na dzien pije 1l a nie raz nawet 2 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-08-08 23:58:16

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-08-08 23:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na schudnięcie ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-07-31 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a zdrowie

    Post
    Trec

    Najlepsze na masa jest Gouda z Rospudy i Basmati z Kupca

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2009-10-10 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na trawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    że pozwolę sobie pociągnąć ten temat jeszcze trochę. :) Jakie enzymy są najlepsze na trawienie bo różnie piszą jedni chwalą Dibencozide a inni mówią że to placebo, znalazłem też digest i produkty NOW FOODS, ale niestety nie znam się na tym i nie wiem co jest lepsze i ma większą skuteczność. A może jest jeszcze coś innego wartego uwagi? :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2010-01-17 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko- czy wolnowchłanialne białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szkoda $$ na jakieś kombinowanie z wolno/szybko wchłanialnymi :-) Podstawy najlepsze - WPC i wystarczy nam amatorom do wszystkich celów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2017-02-07 22:33:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DD: to jakie woim zdaniem jest najlepsze polaczenie?????????????????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-09-18 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biszkopty na carb up?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cool niestety z moich obserwacji i wszystkich podopiecznych fruktoza zwala ladowanie<efekt silnego zalanai woda podskorna> najlepsze ladwanie uzyskujemy dzieki : rozpoczecia ladowania od ww o wysoki i/g w miare uplywu czasu zmniejszamy i/g spozywanych ww dozucenia jako zrodla tluszcz<do 50g oglem> oliwy z olwiek dozucenie przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-12-25 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Hantel

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak bym słuchał ojca cały czas to bym moze dzisiaj był kim innym ale tak to jest przywilej młodosci ze się człowiek buntuje i sam wie co dla niego najlepsze ale nie zawsze tak jest kazdy to zrozumie w swoim czasie!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-08-12 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)