Szybko- czy wolnowchłanialne białko?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3059

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

14dni

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 184

Cześć!

Jakie białko zastosować jako uzupełnienie diety redukcyjnej przy treningach siłowych 3 razy w tygodniu oraz 2 treningach cardio?
Na rynku są białka szybkowchłanialne oraz wolnowchłanialne. jakie jest wasze zdanie? Treningi zawsze w godzinach wieczornych. ;)
Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Witaj,
najzwyklejsze WPC sprawdzi się tak samo jak WPI, WPH, miks czy kazeina i inne- tylko będzie tańsze.

Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-02-07 20:20:42

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...