SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Białko- jaka firma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chodzi mi o to jaka firma produkuje najlepsze odzywki białkowe np: treca Nitroprogen albo WPC ostrowi. Co proponujecie?? A może coś innego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2008-11-10 14:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL czy EXTENSOR + CARBO ????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5-8 gram na 100(nie pamiętam dokładnie) i jest to smieszna ilość. Więc sensacje miałeś nie od laktozy a raczej od za wysokich dawek w stosunku do moźżliwości układu trawiennego. a może piłes z mlekiem?? Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2003-11-01 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozlozenie dni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja robie tak: pon - klata,bic wt - nogi,lydki,przedramie czw - bary,trica pt - plecy,kaptury i jak dla mnie to jest najlepsze rozplanowanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2011-01-23 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co piszą na moim miejscowym forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ****a z tym bieganiem "najlepsze" Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2003-07-29 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5x5 :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No pewnie ćwicz z głową a nic ci nie będzie wszędzie się sprawdza.No i kolego to operowanie na dużych ciężarach daje najlepsze efekty w planie 5x5. Ale myślisz że trening 5x5 dla początkującego 14 latka będzie odpowiedni? Niech zacznie FBW i jakoś przystosuje organizm do ciężarów a później split ewentualnie 5x5 jak tak śpieszno. Na kolegów nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-08-30 12:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W moim odczuciu najlepsze jest podciaganie na drazku podchwytem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-04-26 13:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a TSH

    Post
    Doping

    byłem u lekarza i u endo tez. wciskaja mi euthyrox, ktory biore ale zle sie czuje na nim i mi cisnienie wzrosło. najlepsze jest to ze ostatnie badanie tsh pokazało ze zamiast spasc z 6 to wzrosło do 7... lekarka zwiekszyła dawke leku... cos mi to smierdzi. usg tarczycy w normie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2015-06-27 18:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest cwicz dalej "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2003-09-24 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas czy inny sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Nic ci niezastapi ławeczki gryfu i wolnych ciezarów, bo to jest najlepsze.. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-07-07 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc nogi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tutaj są ćwiczenia na nogi : [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-06-17 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest mono

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-09-27 16:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    myslisz, ze jakby tak bylo do konca, to producent nie zachwalalby swojego produktu, ze wzial surowiec z firmy X i jest to najlepsze mono na rynku?;-) ja jako producent gdyby mial surowiec drozszy od innych, to chcialbym ten wzrost ceny dobrze zaargumentowac podajac chocby nazwe fabryki swojego dostawcy, ktory powiedzmy ma renome i produkuje bardzo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2016-09-17 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która metka?

    Post
    Doping

    Nasze rodzime produkty panowie najlepsze:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-11-12 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie najlepsze gry chodzą bez zastrzeżeń spoko karta polecam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2007-05-20 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowe ćwiczenia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wiosłowanie zwykle daje najlepsze efekty choć w sumie wiele zależy od ćwiczącego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2013-02-27 22:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częste zmiany

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J/w Z resztą czytałem gdzieś na ten temat artykuł (nie mogę znaleźć ale był gdzieś na potreningu.pl ) odnośnie częstych zmian tj. jeden tydzień to, drugi to. Nie jest to jak BPL-G zauważył najlepsze rozwiazanie. Lepiej skupić się na zmianach stałego planu co 8-10 tygodni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-11-26 23:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-G jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żadnej. Kup za te pieniądze białko wpc lub bcaa i lepiej na tym wyjdziesz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2003-11-16 01:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbe - jaka dieta, jaka suplementacja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    elo jezeli masz duzo masy o troche tłuszczyku ci sie nazbierało to najlepsze bedzie ckd. suple to HMB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2005-07-31 21:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - ocena

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w miarę tradycyjny jak na taki staż. Zapewne cześć osób uzyska lepsze efekty, a część gorsze. Kwestia tego jak kto przykłada się do diety i treningów. Jeżeli chcesz uzyskać najlepsze efekty, to polecam wrzucić w odpowiednich działach swoją dietę i trening. Jeżeli z kolei chcesz porady odnośnie do prawidłowego wyboru celu treningowego, to wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2022-07-05 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy mowilem ze poczytalem mialem na mysli ze mutant mass zbiera najlepsze opinie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2014-06-02 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)