poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]
Ale ja nadal nie rozumiem w zasadzie co chcesz nam przekazać? Że proteiny Doriana sa najlepsze i inne to chłam??I ze jedzac inne nie zbudujesz mięśni??Chłopie wystarczy przejść się po siłowniach by zobaczyc że i na zwykłych tanich białkach robisz taką samą mase co na tych najdroższych. I czy jest to białko Olimpa, Treca,Ultimate'a, Weidera czy tez [...]
Ig pewnie mają wysoki, z resztą kto by sie wyrobił płacąc 5 zł za małe opakowanie które starcza na 3 dni. owsiane najlepsze, można do nich dodać wszystko i jeść na rożne sposoby.
[...] posłał rywala na deski i był bliski skończenia przed czasem. Chandler przetrwał jednak już do końcowej syreny nie odzyskał przewagi i przegrał na kartach sędziów. Bonusy za najlepsze występy gali trafiły aż do czterech zawodników. Alex Pereira z przytupem zadebiutował w UFC, Brazylijczyk stójkowo rozmontował rywala kończąc starcie efektownym [...]
[...] po ciosach w drodze do zwycięstwa przez jednogłośną decyzję. Na chwilę obecną nie ma jednoznacznego pretendenta do walki z Usmanem, choć Leon Edwards ma prawdopodobnie najlepsze argumenty za tym, by nim zostać. W międzyczasie Covington również nie ma jeszcze zaplanowanej kolejnej walki, ale jego celem jest były kolega a obecnie wróg Jorge [...]
[...] nie jest tak, że idzie się zzawsze na 8.00 i wraca o 16.00. Jeden dzień na 8.00, w inny na 12.oo, czasami do 19.00. Będę musiał się przyzwyczaić i znaleźć sposób. Ale pewnie najlepsze będzie przygotowywanie na cały kolejny dzień. Na więcej się nie da, bo ile można trzymać ugotowane mięso w lodówce. Dzięki wszystkim za rady i pomoc. Jakby co to [...]
Witam. Na zywo, prosto z FIBO. Pierwszy raz w zyciu wybralem sie na taka impreze, i musze skrobnac do Was dwa slowa, w przerwie na odpoczynek. Ogolnie, nie jest wstyd dzis byc tu Polakiem, nasze firmy w niczym nie odstaja od swiata, klasa i poziom najwyzszy. Szczegolnie, nie jestem w zaden sposob z Wami zwiazany, wiec obiektywnie okiem laika - [...]
Fajnie słyszeć takie słowa. Wszyscy w firmie bardzo długo przygotowywali się do tego projektu więc było wiadomo, że musi wypalić. A prawda jest rzeczywiście taka, że różne marki z całego świata (często uważane za największe, najlepsze) mają tak żenujące stoiska, że nie uwierzylibyście jakbyście zobaczyli to na własne oczy.
poczekaj z tą kreatyną. pierwszy raz daje najlepsze efekty. A teraz na początku to i bez krety bedziesz miał super przyrosty. Pozniej jak bedzie słabo wchodzić to se zarzuć krete.
[...] 2) FORMEXPLODE 3) C4 50x – Cellucor 4) Universal Storm 5) Nitrobolon II Powder i 6 własnie to co poleciłeś? :) nie patrząc na $ tylko na to co mocniej kopie i daje najlepsze efekty i co do takiego stacka dorzucic poza BCAA i białkiem dla uzupełnienia brakow w diecie. HMB jest sens dodawac czy to sie mija z celem ? bo są rozne opinie :)
Przecież napisałem - agrafka nie daje niemal żadnej regulacji obciążenia, opór który stawia jest stały. Wiadomym jest że najlepsze efekty w budowie mięśni przynosi wykonywanie tylu powtórzeń w serii aby nie być w stanie wykonać następnego powtórzenia. Tak więc korzystając z agrafki powinnaś w każdym ćwiczeniu wykonać tyle powtórzeń ile potrzeba [...]
Dzięki bardzo mi pomogłes będe polecał ten artykuł każdemu kto zapyta sie co i jak i ile i o koszty a z tymi 3 miechami faktycznie przesadziłes i mam pytanie czy te najdroższe są najlepsze??:> dziex
[...] nie wiem. a z tymi tańszymi to wsiadasz do tramwaju i jedziesz kilka przystanow albo na północ albo na południe i bardzo blisko przystanków sa te siłownie. dzisiaj chyba ju z jesteś w częstochowie to niech cię ktoś tam zawiedzie. najlpeij kup całodniowy i pojezdz sobie bimbajami i busami bo to najlepsze zajęcie jest a nie jakieś studia
...A CZEMU TRENUJESZ tylko jedna grupe na treningu? nie jestem własciwie przeciwny takiemu rozplanowaniu ale czy ono jest najlepsze, gdybys trenował nogi to zapewne efekty w redukowaniu byłyby lepsze- to "motor metabolizmu" ja mysle,ze scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej [...]
[...] - rozpiętki wystarczą) - 3 ćwiczenia i jest dobrze Triceps + Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem (nie co wężej szerokości barków i na środek klatki dodarkowo pójdzie - najlepsze połączenie) Progresja 12/10/8 Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 10/8/8 Prostowanie przedramion ze sztalngielkami w opadzie tulowia 3x10 Dzien II Plecy Skłony ze [...]
[...] - rozpiętki wystarczą) - 3 ćwiczenia i jest dobrze Triceps + Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem (nie co wężej szerokości barków i na środek klatki dodarkowo pójdzie - najlepsze połączenie) Progresja 12/10/8 Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 10/8/8 Prostowanie przedramion ze sztalngielkami w opadzie tulowia 3x10 Dzien II Plecy [...]
skad lacma bierze bialko do extensora
