SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5 szklanki wody 0,5 łyżeczki soli 0,5 łyżeczki cukru 3 łyżki oleju 20g drożdży. Jeżeli chodzi o grubość to po upieczeniu było 0,8mm na brzegach i ze 4mm w środku. To było najlepsze ciasto jakie nam wyszło. Z bratem robiliśmy. Na próbę i dlatego tylko jedna mała. EDIT: z tych składników wyszła o średnicy 34cm. Zmieniony przez - gkabulski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gumis_ na początku myślałem, że to są jajka. A później się dopiero zorientowałem, że to te pyszne parowce. Ale i tak najlepsze są mojej babci.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 15:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    life_styl - próbowałem już takie koktajle, masakra dla przełyku jak dla mnie i ogólnie smakowo dość średniawo. Konsystencja papki też ciężko wchodziła Chociaż jak nie ma czasu to najlepsze coś takiego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra sorry za tamto ,ale jak już będziesz kupował ptasie mleczko to bierz w super-mlecznej czekoladzie jest najlepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout - Opinie - Poległem ! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wybrałem chyba najlepsze ale fakt, gosciu ma tam sporo produktów i mysle ze wiecej komentow takich by sie znalazlo, jakby sie poszukalo sklep tam jest niby zamkniety , wiec niczego kupic nei mozna jak narazie nie moge chyba podac ten adres na forum... / bo nie jest sponsorem sfd/ albo patrze na biogenixa ultra whey'a jak wiadomo sa rozne gramatury [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2007-07-12 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żadnych owoców nie można bezkarnie niestety jeść w dużych ilościach. Owoc można na śniadanie i w posiłkach okołotreningowych. Najlepsze owoce cienkoskórkowe, dobre np. jabłka (dużo pektyn). Ile węgli? Musisz obrać dietę jaką chcesz stosować. LC czy zbilansowaną, czy jeszcze jakąś inną. Ty musisz wiedzieć na jakiej ilości węgli czujesz się dobrze i [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2010-03-09 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - Prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Ok :) A ten tłuszcz który ubędzie z mleka i jogurtów zastąpić czymś, cyz nie bawić się już w takie drobiazgi? Dziennie wychodzi mi średnio 2200 kcal B/W/T 2,1/1,8/1 na kilogram ciała Prawdopodobnie od poniedziałku ruszam z dziennikiem. Myślę jeszcze nad treningiem siłowym, chyba najlepsze FBW? Dodatkowo BCAA, Omega 3 i zestaw witamin jakiś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-11-01 19:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobra odzywka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kupuj z bialkiem roslinnym np soi bo ma niska wartosc biologiczna bv najlepsze sa z serwtaki i jaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2004-05-20 14:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dobrze zapowiadajacy sie zawodnik a ogolnie forma startowa coraz gorsza z roku na rok...szkoda-bo sylwetka bardzo harmonijna i bez defektow ukladu kostnego .ale chyba najlepsze dni w tym sporcie ma juz za soba.... bardzo ciekawy uklad bedzie w grupie podfinalowej-czyli od 7 miejsca do 12.... widzialbym tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-15 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jayowi sciganie sie na mase nigdy nie wychodzilo na dobre i zawsze wychodzil zalany. kai z kolei od dawna sie nie docial i tym razem tez sie nie dotnie. phil nawet przy najlepszej formie jest gorszy od podlanego kaia, a przy jayu wyglada jak niski koszykarz (w koncu nim kiedys byl) z dopompowanymi lapami. dexter pracuje z glassem i ma [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najlepsze momenty z konferencji prasowej http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/2034-2010-ifbb-mr-olympia-press-conference-hightlights.html Zmieniony przez - scR w dniu 2010-09-24 06:20:17

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-24 06:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    do 4 duzo czasu wiec podrzuce moja mysl ze "biali" maja lepsze nogi...:) phil-forma swietna ale nogi nie powalaja,natomiast jay,branch ich nogi rozwalaja system,seperacja,prazkowanie,nawet RON za czasow swietnosci nie mial takich(IMO) jak wy sadzicie? przypomne cutler,warren,tom platz,paul demayo-najlepsze nogi.

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tych forumowych jest to wielka wada ja to widze wlasnie tak. stuprocentowa estetyka phila to jednak nie wszystko. aczkolwiek bicepsy przodem byly lepsze niz u cutlera, najlepsze na calej olympii 3. warren, mile zaskoczenie. extra dociecie, wielka masa. poprawil odrobine plecy od ac. jak za rok je poprawi jeszcze bardziej, i wszczepi [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jak dla mnie 2 najlepsze fotki zawodów i mega plery joja

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Most muscular Phila prawdopodobnie aktualnie najlepsze. Nic tylko pogratulowac za odwrotne spostrzezenie. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-09-26 15:10:31

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy to kwestia światła, więc napisze tak: najlepsze foto jakie tutaj wrzucileś gregorian, a śledze tchp od początku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orgazm, szczytowanie – moment najsilniejszego podniecenia płciowego i towarzyszącego mu równie silnego uczucia rozkoszy, będący najczęściej celem lub zakończeniem stosunku płciowego, aktu masturbacji bądź innej formy zachowania seksualnego. Orgazmowi towarzyszy szereg charakterystycznych dla tego momentu reakcji fizjologicznych organizmu jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyteczny idiota Pożyteczni idioci (pożyteczny idiota, ros. Поле́зный идиот, transkryp. pl: poleznyj idiot) czasem też użyteczny idiota – pejoratywne określenie przypisywane Leninowi, który miałby tak określać zachodnich dziennikarzy piszących entuzjastycznie o rewolucji bolszewickiej i ukrywających jej niepowodzenia. Po II wojnie światowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 16:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyteczny idiota Pożyteczni idioci (pożyteczny idiota, ros. Поле́зный идиот, transkryp. pl: poleznyj idiot) czasem też użyteczny idiota – pejoratywne określenie przypisywane Leninowi, który miałby tak określać zachodnich dziennikarzy piszących entuzjastycznie o rewolucji bolszewickiej i ukrywających jej niepowodzenia. Po II wojnie światowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożyteczny idiota Pożyteczni idioci (pożyteczny idiota, ros. Поле́зный идиот, transkryp. pl: poleznyj idiot) czasem też użyteczny idiota – pejoratywne określenie przypisywane Leninowi, który miałby tak określać zachodnich dziennikarzy piszących entuzjastycznie o rewolucji bolszewickiej i ukrywających jej niepowodzenia. Po II wojnie światowej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)