SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Wrzuc sobie dhea himalaya najlepsze 2x po 100mg mi po nim libido skacze do góry i mam po nim lepszą wydolność.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2023-04-04 16:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co ćwiczysz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja osobiście jade teraz na rzeźbę bo masę mięśniową już sobie wyrobiłem a dopiero na końcu będę jechał na siłę, bo według mnie jest to najlepsze rozwiązanie. Nie wiem jak Wy ale dla mnie tak wlasnie powinno się to odbywać .:RESPECT4QCZ:. .:ROCKEFELER:.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2003-03-16 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki sa OK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sport power to dobry zestaw i jesli wybierasz miedzy tymi dwoma to wez je. oczywiscie najlepsze sa Special Two NOW Foods ale to juz ostra jazda :)) członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2003-11-26 19:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki sa OK?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze i najbardziej chyba wydajne (jak i możliwośc podzielenia na różne porcje) są witaminy Ultimate'a SUPER COMPLETE 270 kaps za max 100zł! Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2003-11-26 23:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko w internatach sa lodowki - chyba ze na jakims wy****ziejewie ten internat? kanapki to najlepsze rozwiazanie przynajmmniej dla mnie, chyba ze nauka trwa dlugo (np: 8 godzin) wtedy dobrze przyszykowac sobie normalny posilek i zapakowac je w pojemniki te cisnieniowe "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2003-08-26 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl- co wybrac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja bym wzial crester+cp najlepsze rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-02-28 23:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duzo węgli Najlepiej coś w granicach 40gr bialka, 40wegli dobrym wyjściem jest jajecznica lub 200gr twarogu chudego/półtłustego jednak jeśli chcesz spalać tłuszcz, to najlepsze są ćwiczenia aerobowe (rowerek, orbitrek) na czczo. Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-12-24 11:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jade typowo na mase.A nie chce isc na silownie na czczo bo przeciez robie najpierw trening silowy a pozniej z 30min aerobow i moim celem nie jest palenie miesni.A kiedy jest najlepsze spalanie to ja wiem i dlatego sie zapytalem co jesc a nie kiedy cwiczyc.Wiec mowisz Dezir 40g bialka i 40gweglowodanow.Dzisiaj zjadlem sobie wafla ryzowego z serem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-12-24 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge już zacząć...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dla Ciebie to około 75/80 kg ale przy ćwiczeniach będziesz masywny więc da to fajny efekt po długim czasie .. ja bym zjechał do 90 ..spal ten tłuszcz buduj masę od razu jak chcesz szybkie efekty ... najlepsze domowe ćwiczenie to skakanka no i jak mówiłem bieg pływanie rower...możesz też zakupić jakiś spalacz tłuszczu dla lepszych efektów ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2013-06-24 20:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest naprawde z tym HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co sadzisz o tym HMB w plynie wychodzi chyba troche taniej i slyszalem takze wielel opini ze w plynie jest najlepsze w polaczeniu z kreatyna , slyszalem takze ze w plynie jest malo stabilne i gorzej dzialal niz w kapsulkach co o tym sadzisz? Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-11-16 19:47:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2003-11-16 19:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whyduck, nie zakładaj kilku tematów tylko spisz wszystkie swoje problemy w jednym, opisz cel, tak żeby specjaliści wiedzieli co będzie dla ciebie najlepsze. póki co to szarpiesz temat suplementów i widać, że coś chcesz wybrać i sam nie wiesz co. wskaż swój cel, napisz o co cię proszą w poniższym linku i pomoc przyjdzie sama, no offence czytaj to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2005-03-01 23:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYPROTEIN 10% znizki na whey!!!

    Post
    Polacy za granicą

    najlepsze smaki to ma mutant mass:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2011-06-22 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosna i wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ruszcie, spala sie razem z podpalką i powoduje uwalnianie wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych, heterocyklicznych aminów aromatycznych i nitrozaminy. do rozpalki najlepsze są brykiety i węgiel drzewny. nie uzywaj benzyny, podpalek, papierów, parafiny. stosując te metody, zdecydowanie ograniczasz szkodliwosc grilla na zdrowie. na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-05-21 08:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie boisz o zapalenia to to pozostaje recepta i apteka na enana... kolezki z silki wbijaja AP, wedlug nich najlepsze co moze byc z underow w moim regionie :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2014-08-15 18:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglach. Wysokich tzn ile? I przez ile dni? Może brać spalacz przez te dni? T3 na masie daruje bo mam wrażenie że czasami mnie zaboli tarczycya(może to schiz) A teraz najlepsze-ZNOWU NIE MAM SPODNI!!! Wszystkie dużo za duże:) Ps-w bicu spadło mi zaledwie 0,5cm co uważam za wyczyn jak dla mojej osoby. Generalnie wiele osób mi mówi że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2016-01-29 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kupnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałem się zapytać jakie połączenie będzie najlepsze!!!! zacznij czytać od początku tematu!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-12-10 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    tak ci się tylko wydaje zrobiłeś tylko klatę ok, zrobisz tylko bica z klaty ci spadnie, proste, taki trening to głupota . zacznij ćwiczyć fbw no jest najlepsze na początek jeśli chodzi o masę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-06-09 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ktore sa najlepsze wiem ze sa nieoplacalne w plynie jak juz to kup w kaps. lub tabl.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2004-08-16 19:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by zwalić durzy brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-07-09 17:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ogólnie to AAKG działa? Jakie jest najlepsze? Od jakiego wieku można to stosować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2015-12-25 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)