najlepsze

[...] Co do dnia dzisiejszego to mimo, że sobota i niby wolne to cały dzień coś. Od rana zakupy, potem trochę czasu w kuchni, jakieś spotkanie ze znajomymi i wieczorem to co najlepsze na redukcji - IMIENINY !!! I weź się tłumacz, że wpadłeś ze swoim sernikiem i nic więcej nie będziesz jadł }:-( A jak się talerz z ciastem do mnie uśmiechał... [...]

Tak sobie teraz mysle ze chyba najlepsze bylo by epi haha tylko ze takie prawdziwe... czy jesli okaze sie ze powodem spadku libido i problemow z sutami bedzie za duzy poziom estro lub prolaktyny starczy sam nolvadex czy bede potrzebowal rowniez HCG? i czy moge do tego dorzucic zamowiony juz novedex gaspariego dodatkowo czy lepiej nie mieszac ?

tak w ogole to w literaturze dla kolarzy wyczytalem ze dobrym rozwiazaniem jest samo mleko(chude) z glukoza. jednak z mojego doswiadczenia i wiedzy wynika ze mleko to nie najlepsze zrodlo bialka po teningu. w ogole nie najlepsze

podpis drugiego foto idealny :D haha ale luka w jedzeniu prawie jak post !:D treningi w piwnicy najlepsze. mamy troche sprzetu w piwnicy i czasem mysle ze moglabym spokojnie tam wrocic cwiczyc ! mozna sie zapocic jak swinia i miec wyje...bane :D

[...] że trzeba się zdrowo prowadzić to popatrzą mniej więcej tak, jakbyś wrzuciła pieniażek do fontanny i pomyślała życzenie. %-) Polka, Kuba - dla mnie ciasteczkowe chyba najlepsze, mogłabym łyżeczką wyjadać. 8-) %-) Teraz zamówiłam walnut cream i czekoladowe ciasteczko i jestem ciekawa smaku. :-D 18.11.-20.11.2015 - faza folikularna/lutealna [...]

Polka, Kuba - dla mnie ciasteczkowe chyba najlepsze, mogłabym łyżeczką wyjadać. 8-) %-) Teraz zamówiłam walnut cream i czekoladowe ciasteczko i jestem ciekawa smaku. :-D Czekoladowe ciasteczko mam z AllNutrition i... bardzo żałuje, że już sie kończy 8-)

rozgrzewka dobrze co do treningu to poczatkujacy nie zaczynaja od splita. najlepsze byloby jak juz ktos napisal ACT/FBW. ale zwazywszy na to ze ACT jest ciezkie do zrealizowania na zatloczonej silowni, radzilbym Ci FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

[...] polecenia, ale trzeba pamiętać, że nie każdemu pasuje taki rodzaj humoru. Ja akurat lubie takie komedie Niektórzy twierdzą, że przegięcie, ale to przecież tylko film Co najlepsze byłem na tym kinie z klasą (Ale festyn) i babka się zdołowała Ojdan: Nie głupi w sumie pomysł, tyle, że ja mam malutką siłownie i w 2 osoby będzie tam strasznie [...]

Niestety tak bywa, że waga nie zawsze schodzi równiutko. Jak nie poleci kolejny tydzień, spróbuj stopniowo zwiększać aktywność fizyczną, nic na siłę i pełbym wyebaniu i hardkorze Potem powolne obcinanie węgli i lecisz dalej:) A co do nogi pieczonej z kury nie widzę nic złego, liczy się bilans kaloryczny. Niby noga nie ma chyba pełnego aminogramu, [...]

Takie treningi gdzie się przekleństwa cisną na usta są najlepsze:-D Wyniki dobrze, że dobrze;-) Grunt, że tego guza nie ma.

A czy jakbym zrobil cos takiego wyciskanie na lawce prostej, siodemka, przysiady, sciaganie na wyciagu za plecy, wioslowanie, cos na brzuch (tutaj bym musial pomyslec co najlepsze), wypych sztangi przed glowa, i cos na tricpes? nie wiem co najlepsze ;P

[...] niech cwiczy i wszystko na sobie niech sprawdza co jest dobre a co nie, a to ze tak jest z ta chemia to jest wina producentow bo wmawiaja ludziom ze to bialko firmy X jest najlepsze i po nim sa najlepsze przyrosty albo dzieki temu spalaczowi firmy y zrzucisz bardzo szybko zbedny tłuszcz ( kto by tak nie chcial? %-) ) a pozniej niemiłe [...]

[...] iż po przyjmowaniu monohydratu kreatyny..." Tyle ze olimpiada w Barcelonie odbyla sie w 1992 r a to juz jest bardzo dawno temu nie bylo wtedy jablczanow stackow i tak dalej dlatego brali to co bylo najlepsze... a teraz to juz najlepsze napewno nie jest tym bardziej dla sprinterow Jak cena nie gra roli to giecik Ci juz napisal co wziasc

kupilismy z kumplami kreatyne i mam pytanie co by było dla mnie najlepsze Jak to, już kupiłeś kreatynę i pytasz sie co będzie dla Ciebie najlepsze? Skoro nie widzisz postepów przy rozpoczynaniu przygody z siłownią to albo masz strasznie ****owy trening, albo diete z kcal na minusie. Jw. Łap sie za czytanie, układaj dobry trening i dietę i rośnij

[...] ze sztukami walki rozpoczynala od shoto i mile to wspominaja.ale niestety formula kumite zabicia jednym ciosami jest trosze zbyt wyimaginowana a na marginesie co jest najlepsze?? wszystko razem ehhe ja np zaczynalem od shoto potem teakwondo aikido, moderne ju jitsu obecnie kyokuyshi+judo(piekne polaczenie hehe) i powiem szczerze ze z [...]

Najlepsze są tzw G-Unit hehena teledyskach pelno murzynek z duzymi pupamilepsze takie niz kosciste

ja sam na nie czekam, bo aż się zastanawiam wiosło hantlem po niwixowemu gdyby ktoś nie wiedział, podpatrzyłem u niego i próbuję ściągać szrewd2 dzięki, choć wiesz, fotki w trakcie treningu, mega pompa(najlepsze, że nie biorę pomperów nic) więc w rzeczywistości 2x mniejszy jestem

Jak na początku nie robiłeś aero, to teraz całymi dniami kręcisz Zdjęcie które pokazał Demolub moim zdaniem też najlepsze Wiele bym dał za taką sylwetkę A boczki dotniesz

[...] było sie cos jeszcze napic, potem jeszcze tam przy barze i ogólnie było dosc grubo dzis rano kiepskie sapompczucie ale dochodze juz do siebie, a jutro na ostro za******ylamy najlepsze takie imprezy na spontana nic sie nie planuje i wtedy wychodzi wszytsko najlepiej micha z wczoraj: 1.4jajka+100g owsa 2.bułka+100g piersi 3.udko z [...]

Dlatego jak wiem, że idę na imprezę, to staram się wcisnąć trochę białka, bo bez zagrychy łatwo szybko bomby dostać, a jedzenie najlepsze na imprezach nie jest, przeważnie jakieś kanapki, słodzone napoje, albo inny syf. Na szczęście ja mam w soboty ładowania, a w piątek najczęściej są imprezy Mogę z czystym sumieniem pchać w siebie ww.