najlepsze

ja tam nie gotowalem...tez tylko podgrzalem i jest luz (no pomijajac fakt, ze ja zgubilem gdzies ) i zgodze sie, ze najlepsze sa te po 10 plnów

[...] Przy redukcji tk. tłuszczowej musisz węgli pilnować, a tych masz ciut przydużo. Pooglądaj parę diet na Ladies to zobaczysz, że wszystkie oscylują w wartościach które ci podałem. Co do twojego pytania to oczywiście nie umrzesz jedząc to. ale nie jest to najzdrowsze i najlepsze jedzenie, nikt ci żadnej kiełbasy ani szynki raczej nie poleci.

daje dobre rezultaty połączeniu z dietą i odpowiednim treningiem jeśli chodzi o dawkowanie i cykle to uważam że 2dni on 2dni off daje najlepsze rezultaty przynajmniej w moim przypadku osobiście uważam że zbyt szybko wysyca receptory aby stosować go 2tygodnie on 2 tygodnie of ale to tylko moje zdanie najwyższa dawka do jakiej doszedłem to [...]

[...] trafiona odpowiedź... Jeśli masz kasę i ochotę kupować takie urządzenia - kupuj, coś Ci pomoże, choć efekt nie koniecznie musi być super za***i***y... Fakt faktem, żeby to zgubić musiałbyś się trochę poruszać, bo brzuszkami wzmocnisz brzuch, i ciężko będzie to zrzucić.. Dlatego aeroby były by najlepsze, do tego brzuszki = fajnie gra ze sobą...

Na klatkę w domowych warunkach to najlepsze pompki na poręczach (krzesłach) tzw. dipsy i pompki z nogami na podwyższeniu i szeroko rozstawionymi rękami na podpórkach. http://www.youtube.com/watch?v=iTs3mLoSi9A http://www.youtube.com/watch?v=Gnoy9eYq2jA

no filmiki są super,przeglądnijcie tam wszystko,Najlepsze sa te z Sarcevem,chłop za***iście pokazuje o co chodzi

Masters- Ok Everlast - ok Allright - ok mysle ze te 3 firmy sa najlepsze :)

[...] aero byłyby lepsze (jeżeli się do nich faktycznie przyłożysz), bo jeżeli nie czujesz się zmęczony po takim tygodniu treningowym, to znaczy, że i podczas siłowych i podczas kompleksów się opierdzielasz. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta, ale jeżeli jest słaba, to najlepsze ćwiczenia nie pomogą. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-08-14 11:12:01

pewnie jest najlepsze natomiast ty jedynie cytujesz innych nie posiadajac wlasnego zdania.

[...] z 3 grahamki czy do śniadania musze koniecznie dodawać te jajka? bo rano jadłbym jajko, później wieczorem, nie za dużo tego? Mam jeszcze pytania co do tych jajek, jakie są najlepsze jajecznica, sadzone, na twardo, czy to nie ma różnicy? No i pytam ponownie czy tran zastąpi te orzechy i oliwe z oliwek Czy moge w dni nietreningowe w porze [...]

PACO WWA sog za uśmiech - podobny a nawet identyczny jak w avatarku. Wszystko co najlepsze !!!

dawidowid racja zgadzam sie ale teksty '' dla kolegi '' są najlepsze

Witaj. Zacząłem od zakupu białek i kreatyny, bo jednak odżywiać organizm trzeba. Właśnie kończy się mój pakiet białek i przeszukuję internet za czymś nowym. jak najbardziej bialo do uzupelnienia diety to spoko pomysl, jednak musi ono byc stosowane jako element diety, a nie jako dodatek, który buduje miesnie:-) jest to po prostu element, ktory [...]

Ja wlasnie dzisiaj jade po pregnyl do apteki z Rp.. a najlepsze jaja wyszedly wczoraj w aptece bo z moim "doktorkiem" klocilem sie o nazwy hcg on na chama chcial mi przepisac biogonadyl 2000jm x 5 a ja mu ****a mowie tepakowi ze biogonadyl w hurtowni wycofany i ze tylko pregnyl gonasi no i wkoncu wypisal jedna na pregnyl druga na [...]

najlepsze ćwiczenie na brzuch: przysiady

to powtórz taki cykl, niewiele zwiększając dawke. ewentualnie jak chcesz spróbować propa w podobnej, np 100mg e2d. najprostrze rozwiązania są najlepsze.

No to jeszcze zacytuję Wam kilka postów z froum kyokushin. Opowiem Wam coś zabawnego. Wyjechałem do Ameryki na 2 miesiące (Boston). Jako ze, uzależniłem sie od treningów, poprosiłem kuzyna , aby znalazł mi jakas sekcje karate/kick boxingu w okolicy. Poszedł. Wrócił po godzinie. Zapakował mnie w samochód. Widze dojo - mysle sobie, udalo sie, [...]

ale mnie rozsmieszyłes tymi wymiarami 37 w bicu to chyba dop za 5 lat a najlepsze było z wyciskaniem 105 jak bys wyciskał 105 to bys juz wygladał bardzo dobrze a ty wygladasz mi na 16 lat i to niecałkiem znam ludzi którzy wyciskaja 110 to juz wygladaje niezle ale dzieki ze poprawiłes mi humor tymi twoimi wymiarami [...]

a najlepsze jest to że nie chce sie nawet tego podniesc xD

Ktore wziaść ? : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html <--to chyba najlepsze czy moze http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html ?