SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Dzieki jendras! Jutro tez zagram ;-) najlepsze jest to ze prawdopodobienstwo jest dosc duze, nawet w ciemno. Daj jendras 2 liczby od 1-80 zobaczymy co bys trafil ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo raz lubię gotować a dwa zaj*biscie lubie jeść. Ciężko mi odmówić sobie dobrego obiadu a nie zawsze jest to gotowanie. Pamiętam jak drugi rok cwiczeń gdzie miałem w sumie najlepsze osiągi ale ostałem się niecały rok przy diecie ale straciłem przez to przyjemność z jedzenia , było to bardziej na zasadzie musze zjeść chociaż już mi się przejadło [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2012-06-20 13:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba nasycone najlepsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    Serdecznie polecam najlepszą płytę na świecie- całość ma 58:38, więc ta wersja z jutuba jest NIECO okrojona %-), ale to będzie najlepsze pół godziny Twojego życia. Przynajmniej 2 albo 3 piosenki już znasz nie wiedząc, że to oni śpiewają %-) http://www.youtube.com/watch?v=e4AAYc7DrJg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 22:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warunku nie wyklucza ze startu w zawodach, lecz ze wszelkich klasyfikacji na tych zawodach. Do klasyfikacji drużynowej będzie uwzględnianych 6 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w danej drużynie wg następującej punktacji: I miejsce n+1 pkt. II miejsce n-1 pkt. III miejsce n-2 pkt. IV miejsce n-3 pkt. V miejsce n-4 pkt. VI miejsce n-5 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17137 Data: 2009-11-28 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze że leciało się wtedy głównie płaską to 110x7 robiłem to teraz tyle nie zrobie jeszcze xD

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fans, czy to jest to Twoje najlepsze ćwiczenie na barki? Czy jakieś inne przenoszenie? Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia się nie rozpadną ( nie zostaną zjedzone przez organizm jako źródło energii ) . Wiem że to co pisze może się wydawać pytaniami 5 latka, ale takie pytania są własnie najlepsze i najprościej na nie odpowiedzieć. Pprostu nie kumam co się dzieje z białkiem, bo jesli służy ono TYLKO DO BUDOWY A BUDUJEMY MIĘŚNIA TYLKO PODCZAS SNU TO PO CO JEŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14098 Data: 2009-10-26 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie w poznaniu

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    [...] godzinę ;-) Denerwowało mnie także zostawianie rzeczy na sprzętach typu komórka czy woda. I potem wygląda się właściciela klamotów a on na drugim końcu sali gada sobie w najlepsze a korzysta jeszcze z czego innego. Ale takie zachowania irytują mnie ogólnie, nie tylko tam. Polecam lekturę ;-) [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgoli młodzieńczy wąsik to zejdą emocje };-) http://www.najlepsze-demotywatory.pl/files/d/da/dad24bf6a72c1388ab9852f0618f7d5c.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z waldenów najlepsze dipy i syropy wg mnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 14:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te sci nutrion profesional jakos takos kapitalne bialko w smaku najlepsze jakie pilem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 23:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i najlepsze ze wiecznie na mnie drze ryja ze mu chowam rzeczy To odpowiedz że nic mu nie chowasz tylko sprzątasz śmierdzące odpadki z podłogi żeby pleśń nie nalazła...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 10:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a najlepsze jest to,ze mamy bon wakacyjny na 1500 zl ze slubu jeszcze do konca pazdziernika wazny...w dupe se go moge wsadzic:(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 11:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam laseczki.Plecy mnie bola po wiosle sztanga .. moga to byc zakwasy czy sobie kuku zrobilam ? W przyszłym tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 14:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie bola po wiosle sztanga .. moga to byc zakwasy czy sobie kuku zrobilam ? W przyszłym tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał. Mam pierwszy raz na treningu wioslo sztanga i o wiele bardziej lubie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie bola po wiosle sztanga .. moga to byc zakwasy czy sobie kuku zrobilam ? W przyszłym tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał. Mam pierwszy raz na treningu wioslo sztanga i o wiele bardziej lubie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 14:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA - przykładowy trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozemy go wyprowadzic w takich płaszczyznach i z takimi wektorami sił o jakich ci się nie śniło na wolnych ciezarach. Wypisz wymaluj izolacje i mind muscle. Wolne ciezary sa najlepsze prawda, ale to ze na ansie trzeba ich urzywać ot mit. W sytuacji gdy robimy np wycisk sztangi szeroki na klate i hantle szeroko głowa w górę, 100x lepsza jako ćw [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11144 Data: 2010-02-11 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do Oceny! [Troche Inny Niż Reszta]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak pisałem- koniec z wynikami. Nie jestem jakiś duży, a napewno proporcje moje jeszcze mnie nie zadowalają, a na forum jest multum ludzi z o niebo lepszymi wynikami niż ja. 3 dni to ciężka sprawa. Tu Rush ma rację, choć on po prostu zacytował Pumę:) Na 3 dniach zwykłym ludziom ze średnią znajomością swego ciała jest trochę ciężej zrobić to samo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2010-06-02 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najedzona jestem cały czas. Jak mam na coś ochotę to przegryzę marchewkę albo wypije szklankę wody i jest ok. Najważniejsze, ze nie ciągnie mnie już tak strasznie do słodkiego. Cukierki, ciasto może stać na stole lub leżeć w szafce i już mnie nie straszy:-D Nawet w pracy nie tykam chociaż każdy namawia. Dziewczyny nawet coś tam zaczęły zauważać, [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16485 Data: 2013-04-29 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)