najlepsze

[...] i lepjej jej nie kupować lepjej weź cos takiego http://allegro.pl/item113005322__promocja_lawka_modlitewnik_gratis_.html lu b http://allegro.pl/item111660516_kombajn_dominator_dla_zawodowcow_lawka_mod_barki.html ale ja bym na twoim miejscu pohgadał z kamilem kupił uniego uniwersalną ławkę i do tego stojaki i bedzie najlepsze wyjscie :)

najlepsze na rynku są obecnie dwie odzywki białkowe olimp - pure whey isolat 95 (98% białka w suchej masie) bv 159 i biogenix - pro longatum ktore skałada sie z paru rodzai białek co owocuje tym ze długo pozostaje w organizmie lecz ma mniejsze stezenie niz izolat bo ok 80 paru % osobiscie polacam obie aczkolwiek pro longatum ma ta wspaniała [...]

Hanzi_mma 14!! najlepsze wyjście to urodzić i oddać już do jakiejś rodziny niż do domu dziecka albo piguła i po problemie ale tylko w czesnych fazach rozwoju bo gdy w pełni ukształtuje sie płód to już jest morderstwo

str. 297 postu pt therma pro /link w poscie 'najlepsze artykooly dzialu'/

a ja jestem ciekaw rozkladu makro Twojej diety, co wg Ciebie znaczy "dieta bialkowa"? niska podaz tłuszczu to tez nie najlepsze wyjscie..

chyba sie nie zrozumielismy nie musisz zmieniac wszystkich cwiczen na inne - bo w koncu ilosc cwiczen jest duza ale ograniczona; zreszta musisz sam przez doswiadczenie sprawdzic ktore cwiczenia sa dla Ciebie najlepsze i najbardziej wchodza; aaa i wierz mi --> ukladanie planu DLA SIEBIE to czysta przyjemnosc

a co najlepsze niezaleznie od dlugosci stosowania dziala podobnie, co mnie bardzo dziwi aczkolwiek ja ostatnio zrobiles sie dosc podatny co tez mnie dziwi%-)

[...] odbicia skoku w dal". Stosuję się do niej i przynosi dobre efekty (SUPER TRENER) ale chcę wiedzieć czy cały czas wieloskoki bieganie tych samych dystansy i technika poszczególnych konkurencji ?? chciałbym po prostu aby życzliwi podpowiedzieli jakie ćwiczenia są wydajne i najlepsze, jak się je wykonuje. I bez głupich komentarzy DZIĘKS

Od meso chyba trudno znaleźć, ale np ktoś tam opisuje jak to nox pump nei działa, na mnie np tak sobie, nie da sie powiedzieć co akurat będzie najlepsze dla Ciebie.

ok, a po jakim okresie systematycznych cwiczen na silowni zaczac stosowac odzywki i jakie beda najlepsze na mase i w ogole na poczatek? A co to jest Cell Pump? pierwszy raz slysze o tym ;) Zmieniony przez - Maciek09 w dniu 2008-03-11 16:31:01

na chwile obecna tak naprawde nie musisz miec zadnego kursu czy szkolenia:-) jednak jak zalezy Ci na tym, aby racowac na silowni to zazwyczaj takie kwitki sa wymagane, ogolnie najlepsze rezultaty osiagnie pasjonat, to ma najwieksze znaczenie w tym, aby odniesc sukces w byciu trenerem:-)

na spalenie tkanki tluszczowej z brzucha i obrebu ogolnie ciala to bieganie,jazda na rowerze,spacery szybkim krokiem, najlepsze interwaly czyli biegniesz sprintem 1min, potem 5min truchtu i tak w kolko. na brzuch abs2.

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

A które są najlepsze myślicie? Robiłem te z mąki gryczanej, ale w ogóle mi nie smakują

OLIMP creapure I ULTIMATE!!!!!!!!!najlepsze!!!!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

No widzę właśnie że dość wysokie ceny jak na mój budżet. Czyli z tych białek które wymieniłem to najlepsze SFD?

Pamietaj, ze jesli chcesz zbudowac mase, podstawa to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Jesli chodzi o krete to na poczatek najlepsze, najzwyklejsze mono. Wybor jest ogromny wiec bierz co najtansze. Jesli chodzi o bialko, zalezy od diety, jesli masz diete nie potrzebujesz bialka.

kreatyna to kreatyna. Wybierz firme ulti.mate lub multipower, jesli nie masz za duzo hajsu bierz vitalmaxa. A megabol to jest najlepszy chyba w rzucie beretem bo suple mają straaaszne. O jakiej aferze w czechach mowisz? napisz cos o niej. Jesli chodzi o dodatki to kup tauryne i/lub carbo, są to najlepsze transportery kreatyny.

alchemia daje radę flor andronex też oki co najlepsze zależy od rozdania. reszty opinii nie znam.

Weź sobie mono, najlepsze na początek. Firma według mnie nie ma znaczenia chociaż polecałbym Prolaba.