SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • [...] powyżej 10km to te 6 jakoś tak mało się wydaje i lepiej będzie 6+3 }:-( ---> 8.00 start w biegu na 6km (wyszło ponad 6,5km) Od samego rana duszno i gorąco. Samopoczucie nie najlepsze, bo cały tydzień po niedzielnym Barbarianie jakieś choróbsko mnie męczyło - kaszel, katar i okropny ból gardła w nocy :-( Wystartowałam jakby mnie kto z procy [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-10 21:16:26 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • gratulacj, zdjęcie z bagien najlepsze :-), jeszcze przydałby się kamuflaż ;-D

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] agresywnym bieznikiem, np. Salomon speedcorss - chyba najpopularniejsze. Sporo osób biega też w inov-8, np. x-talon czy mudclaw. Problem zaczyna się jak jest lód, bo na lód najlepsze są buty z kolcami. My takich nie używamy, bo w OCR jest zakaz, więc nie opłaca się kupować specjalnych butów. Niektórzy stosują treningowo nakładki z kolcami. Sama [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więcej czasu. Góra już wygląda ok, ale nogi bez zmian a fajnie by było chociaż 1-2cm zgubić. W sezonie ciężko mi robić redukcję. No i czekam na testy zegarka :-D Światło nie najlepsze a i zdjęcie lekko poruszone tzn. chyba się poruszyłaś. Za to forma wyśmienita! https://bundles.sfd.pl/SFD/2019/2/20/5b1a5dd5fe324217a8850c71ea91ba2a-small.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-21 12:30:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Regularnie pumeks, obcinanie twardej skóry małymi nożyczkami, ewentualnie na spore, twarde odciski specjalny krem... do pięt %-) Do tego krem z witaminą A, krem do wysuszonych pięt i kremy dla wspinaczy. Na rany najlepsze są plastry Granuflex. Choć i tak najlepiej sprawdza się... odpoczynek ;-)

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 21:45:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW Ale który ? SOGI na 100% dzieki!

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem ale zobacz ze nie napisales bicow i tricow a 15-18latki jak bicow nie ma to nie cwicza Tu sie zgadzamy ! Ale gosc pytal o najlepsze FBW, a najlepsze to klasyczne... pzdr/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2008-12-11 16:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol Migdalow

    Post
    Doping

    lody bee za dużo cukru a cukier to pożywka dla bakcyli .lepsze mrożone truskawki a najlepsze mrożone czarne pożęczki które mają jakiś czynnik kóry jest w stanie przytempić gronkowce ( głowne żródło zakażeń górnych dróg oddechowych) no a mrożone to żeby obkurczyć powiększone migdały .zaraz sie przyczepicie zeowoce też mają cukier ,owszem ale i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2009-10-09 15:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecacie Takie Suplementy ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przed treningiem najlepiej NO XPLODE lub VPX NO SHOGUN, w tej chwili najlepsze na rynku. na jakiej podstawie twierdzisz, że najlepsze na rynku? To że najlepiej działają na Ciebie to nie znaczy, że na każdego :-) celem pewnie jest wielka masa :-P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-11-01 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl bez krety prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle tego ciezko sie zdecydowac Zawsze pojawia mi sie pytanie "czy to bedzie najlepsze" ;] Zamowilem narazie "uzupelniacze" Dalej nie moge sie zdecydowac nad reszta czy Aakg + Wf czy WHITE FLOOD + PURPLE WRAATH ;/ Niektorzy polecali mi inne tansze dopalacze jednach te 2 opcje sa chyba najlepsze. Mysle ze co bym nie wybral z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-07-28 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu i zwiazane z tym problemy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Raz juz bylem, powiedzial zebym pil wiecej wody oraz przepisal mi Colon C ale po tym to mam prawie rozwolnienie wiec odstawilem to]. No i jestem w kropce.Czy po prostu sluchac swojego organizmu i jesc wtedy kiedy jestem naprawde glodny bo wtedy mam najlepsze samopoczucie??To bylo by najlepsze rozwiazanie ale dla mojego metabolizmu - zabojstwo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-11-09 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym brał na towim miejscu L bo za dużo to lipnie się ćwiczy. A czemu nie kupisz tych z olimpa? Dla mnie najlepsze się wydają

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    http://gobarbra.com/hit/new-f62f6e2026c12813f8d90fb57aa34afa http://gobarbra.com/hit/new-369f2c0135dbc221855810c4facdce3e http://gobarbra.com/hit/new-f476494f418d21a85169518fcb79baee ostatnie najlepsze:D

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    poszedłem:P jednak spoko całkiem dzień:) najlepsze grozby babki od rosyjskiego ze mnie zabije jak sie nie zaczne uczyc, albo ze pojdzie za mna do domu i zabije moge jeść sałatke colesław? jest zayeeeeebista:) skład: kapusta, marchew,rzodkiew, sos jogurtowy, przyprawy, co wy na to? moge jeść xD? wperdoliłem 600g do posiłku, no bo ważywa przeciez [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obawa o zalanie. podobnie wycinka minimum 3 miechy i tez na calego a nie obawiac sie ze pojda miesnie.(oczywiscie przez caly ten czas trzymamy diete i trening). to przynosi najlepsze efekty i widac to po molderze mimo genetyki. nie ma co sie spodziewac progresu w wygladzie jezeli robimy 4 tyg. delikatnej masy, a potem 6 tyg. delikatnej wycinki, [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bcaa: TST Hi-tec Smak dobry, rozpuszczalność dobra, drugie najlepsze bcaa w proszku które brałem. Ocena 7/10 Spalacze: Xenadrine rfa-x Drenalin hardcore Brałem je na zmiane, ale dopiero jak je połączyłem, czyli 3 kap xenadrine i [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w Pitbull najlepsze wypiski w teście

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyle ze misio nie zrobil najwiekszego postepu w sylwetce bo z chudzielca stal sie jeszcze wiekszym chudzielcem dla mnie najwiecej wycial zeles. najlepsze proporcje tluszcz mieso zrobil solaros. najlepiej prowadzil pitbul. misio tylko byl najchudszy i taki pozostal

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana 5x5 traktora na split / redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na drazku (nachwyt) bym ułożył jeszcze według tego tematu http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty%21_Prosz%C4%99_o_pomoc%21-t696520.html plan B z MC tylko jeszcze bym musiał dojść ile serii/powtórzeń robić od miejsca w którem jestem teraz, to chyba było by najlepsze wyjscie jak sadzisz? Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2012-08-18 16:43:00

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2012-08-18 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba wszystko... Nie tylko ja - http://potreningu.pl/artykuly/812/przeciwutleniacze-spowalniaja-regeneracje-po-treningu. Co prawda nie ma co unikać dawek mieszczących się w granicach dziennego zapotrzebowania, ale 1g to już dużo. Dla mnie kokos, wanilia milkshake i marcepan smakują prawie tak samo. Ciastko i tropical punch są chyba najlepsze.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2012-06-06 07:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwam tajiej potrzeby dlatego tez nie sa w kazdym posilku - ale jak mam czas to robie :) Zdrowych tluszczow poki co celowo nie mam, bo chce sprawdzic co dla mnie jest najlepsze - najpierw zobacze jak reaguje przy takim BTW, jak slabo to dodam tluszczu, sprawdze' jak nadal niezadowalajaco to planuje dodac Ww i tak w kolko :-) musze dobrze [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8369 Data: 2012-06-07 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)