SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Suple z przyszłości

    Post
    Odżywki i suplementy

    opakowanie najlepsze szkoda ze nie daja igiel gratis

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2008-03-29 19:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z przyszłości

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze jest to--->Mieszanka Anabolic DECA z akcentem na Anabolic, nie wposmne juz o Deca !!! Gdzie nawet kolo tego nie stalo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2008-03-30 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z ta ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    też sądzę że ostrowia jest ok, miałem kilka razy i choć smakowo nie najlepsze, to nadal nie chodzi o smak...rewelacji po tym żołądkowych nie miałem a cenowo na prawdę atrakcyjna:)ja tam polecam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2009-08-05 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino-jak zwalczyc?

    Post
    Doping

    a czemu mu odradzasz rezonans?? widac osiol jestes bo to najlepsze badani i jesli m ato wykryje mu gruczolaka we lbiea po bromo bedziesz rzygal jak kot,pozdrawiam i nie sluchaj d****i bo moze byc 10 innych przyczyn ginekomasti:zle prpoporcje estrogeno wdo tescia, male jaja,hipogonatyzm itd a wiec zbadaj:testosteron,estradiol,prolaktyne , traczyce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2005-10-14 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż z mlekiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam bym chcial taki posilek wmontowac do diety ale mysle ze mieso to nie najlepsze rozwiazanie ale juz chudy twarog lepiej PS. Jak sadzicie ile mozna na dzien mleka zjesc(wypic)?? xDD

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2006-08-06 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek cyklu, pomóżcie wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no jak już zaczynać cykl to na full hehe ;D dzięki za pomoc. a to co podesłałeś w linku to tak o byle jakie BCAA czy jakieś twoim zdaniem najlepsze?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2013-08-05 18:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze kolego że mocno ci wszyscy pomogli, ja ci podpowiem bo widze ze mało ważysz, uważaj przy wiosłowaniach dobrze wykonuj ruchy dokładnie, martwy zrób na końcu zamien z wiosłowaniem pozdro i rób martwy. To najlepsze cw na plecy

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2012-02-04 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to thermo fat burner treca .moze mi kytos odpowiedziedziec jak to polaczyć aby efekty byly jak najlepsze:]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-09-23 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla zaawansowanego

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze zrodlo bialka dla pakera to jaja i mieso

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2007-04-27 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że się nie da nic zrobić. Jesteś młody i jeśli kolano Cię boli to chyba nie jest normalne. Jak masz możliwość uderzyć do jakiegoś ogarniętego fizjoterapeuty to będzie najlepsze wyjście najszybciej coś ciekawego Ci powie bo lekarze często kasę zabiorą i nic ciekawego nie powiedzą. No bylem niby u bardzo znanego lekarza :D Tyle pozytywnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-09-28 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYRUVATE ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsze co mozna zapodać przed snem to w mojej opini twaróg chudy smakowe bialko (idealnie pasuje wisniowy isocool) woda letnia mixowac w blenderze cos na podobienstwo jogurtu wychodzi jednak o doskonalym smaku i skladzie rewelacyjne rozwiazanie na noc

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2005-08-28 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Ww, bialka i Tł w diecie?

    Post
    Trening w domu

    [...] i git. A co do problemu jedzenia 3 gramów białka na kilo na rzezbie,to nie chodzi tutaj o oszczędzenie większej ilości mięsni- ale o jego termogeniczne działanie raczej, co pomaga w walce z tłuszczem. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2003-08-31 01:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepsze jest ułożenie diety pod siebie z całymi wyliczeniami b/t/w ale zmiana nawyków zywieniowych tez duzo daje przeczytaj 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html dobrze by było jakbyś uożyl diete w tym kalkulatorze http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wrzucił do poprawy w tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2013-02-01 21:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostaryna

    Post
    Doping

    Brałem. Nie polecam. Jak masz problemy z cholesterolem to po tym syfie będziesz miał jeszcze większe. Na ścięgna i stawy spróbuj Structum. Znajomy lekarz mówił mi że to z leków niby najlepsze. Na receptę ale są radę wyrwać bez. No i 2 paki trzeba na kuracje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2016-04-18 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Każda forma aktywności fizycznej będzie lepsza, niż nic, więc pod tym kątem, jak najbardziej ok. Jeżeli jednak chcesz ten czas i prace przeznaczyć na najlepsze możliwe efekty zmiany swojej sylwetki, to sugeruję oprzeć aktywność fizyczną o trening siłowy, a ewentualnie inne formy aktywności fizycznej, jako fajny dodatek, ale nie podstawa. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2023-12-10 12:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatynką

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie , z dietą możesz duzo osiągnąć a na początku są najlepsze przyrosty także poczekaj na pierwsze zastoje kiedy nie bedzie nic rosło wtedy sięgnij po kreatynke

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2004-04-15 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST do oceny ...

    Post
    Trening w domu

    Pytanie Tylko Jeszcze Czy jest sens wykonywania SD skoro pracuje fizycznie ?? Jest, chociaż może nie będzie to najlepsze SD. i czy to żle skoro moj trening trwa od 30 do 40 mnut ?? Mój trwa 18-20min Mam zostawic wyciskanie tylko w poziomie ?? Serie dobierz jeszcze raz, do obecnych ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2006-04-02 08:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia czy Rower ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za odpowiedzi.. teraz to juz sam nie wiem co bedzie najlepsze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2008-12-25 14:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power-pytanie ;]

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos w tym jest ze te pierwsze partie sa najlepsze. Mialem wczesniej hp przywieziony z niemiec czesal elegancko pierwsze wersja. Teraz lece wlasnie na hp orange blast czyli ten nowszy i musze przyznac ze juz nie mam tak pozytywnych odczuc . Ogolnie to jakos slabo sie wkreca. Ta pierwsza wersje czulem od pierwszej miarki jak wlos mi sie na glowie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2009-04-13 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rok szkolny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja bym powiedział ze lepiej nie robic przysiadów i martwego wcale niz robic i kaleczyc technike . To są najlepsze ćwiczenia ale wszystko zgodnie z prawidłowa techniką i rozwagą pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2007-08-01 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)