Witam. Panowie mam do was prosbe o ocene Metanabolu firm : Balkan Pharmaceuticals, Moldawia ; PMP-Steroids, Iran, Teheran ; Akrihin, Rosja ; Made in Russia ; FOX-LABS, e.u. (w zastrzykach) Chodzi mi o to ktory metanabol ma najlepsze sterzenie i daje najlepsze efekty. Prosze o obiektywne opinie i dobra porade
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć chciałbym wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha Mam prośbę o to żebyście mi podesłali najlepsze ćwiczenia które dają najlepsze efekty w jak najkrótszym czasie i sposoby na spalenie tłuszczu ewentualnie mogę obliczyć tkankę tłuszczową jakimś kalkulatorem z internetu który byście mi podesłali bo są różne
[...] Dni wolne od szkoły). Stopniowe powiększanie wiedzy (która dalej jest mała ;))… OK. W swojej „karierze" %- ) przyswoiłem ok. 4kg białego(Power Name, Hi-Tec, Olimp(najlepsze ;), HDT) ), 4 kg Carbo, 200 Capsów krety Olimp Mega Caps. Obecnie ok. dwa miesiące jadę na czysto(jem więcej produktów wysokobiałkowych tj. ryż, jajka, sery, itp.) [...]
[...] znajdujących się w nich informacjach się opieram oraz najłatwiej wyszukać w nich informacje. Serwisy informacyjne: 4safe.pl Portal-ochrony.pl Ochrona.pl W moim przekonaniu najlepsze serwisy ogólno tematyczne, chociaż 4safe.pl bardziej jest nastawiony na przekaz informacji technicznych, zaś ochrona.pl to kompendium branżowej wiedzy. Najbardziej [...]
[...] już go nie masz. Rezultat: przegrywasz. Naturalne i skuteczne rozwiązanie Jest wiele ziół, które pomogą utrzymywać testosteron na zdrowych poziomach i pozwolą ci uzyskiwać najlepsze możliwe wyniki. Istnieją suplementy, które pomagają utrzymywać testosteron na odpowiednim poziomie. Nie poleca się stosowania sterydów, ponieważ to już nie jest ten [...]
[...] do uzyskania dodatniego bilansu azotowego w organizmie, czyli stanu, w którym synteza białka jest większa od rozpadu (co równa się przyrostowi). A teraz, które białko jest najlepsze: serwatka, kazeina czy soja? Oczywiście soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek: serwatki i kazeiny (obie występują w [...]
Czesc wlasnie postanowilem zakupic sobie odzywki ale niewiem jakie sa najlepsze.Mam zamiar zrobic sobie maraton brania ich przez 5 miesiecy ale jak juz pisalem wczesniej chcialbym sie dowiedziec jakie sa najlepsze i ile bedzie trwal cykl brania poszczególnej odzywki.
[...] badania robiła jedna osoba zawsze po takiej samej ilości testa wbitego , w takim samym odstępie czasowym (nie mogę ich znaleźć tak więc jak ktoś je ma niech je wklei ) co najlepsze było badanych kilka labów i wyniki były bardzo zbliżone kilka cytatów z ostatniej strony przeniosę tutaj , aby nie robić bałaganu w temacie PR lodzianin1- panowie [...]
Mam 200zł na odzywki napewno kupie kreatyne i cos jeszcze tylko nie wiem co bedzie najlepsze chce zeby to co uzyskam przez pierwszy mój cykl kreatyny zostało utrzymane a wiec co bedzie do trego najlepsze zastanawiam sie nad jakim gainerem
[...] się od klienta i mówi - radź sobie sam, a gwarancją możesz podetrzeć sobie tył... Mam nadzieję, że współpraca między moim stowarzyszeniem a firmą Kelton będzie się układać w najlepsze! Na siłownię wydaliśmy ponad 10 tysięcy złotych (w tym transport, zakup wykładziny, farb, rolety w okno, wieży LG bo przecież na siłowni muzyki nie może zabraknąć, [...]
witam wszystkich. mam pytanie czy ktos cos wie jakie odzywki sa najlepsze w usa i daja najlepsze efekty?chodzi mi tu o czysta mase.i jak z ta efedryna mozna naprawdespalic sobie tluszczyku?z gory dzieki i pozdrawiam
[...] się dalej… Czy możliwa jest twoja współpraca z Ante Kosteliciem (trenerem narciarstwa i specjalistą od przygotowania fizycznego atletów, trener i ojciec Janicy Kostelic - najlepszej narciarki świata)? Chciałbym z nim współpracować, ale obawiam się, że jest niemożliwością zgranie naszych planów. Czy czujesz strach wchodząc na ring? Nie czuję [...]
[...] się jeść dużo. Będąc na diecie jadłem bez przerwy, co było dla mnie niekiedy męczące. Jestem raczej aktywny i sprawny fizycznie - w liceum wśród chłopaków z klasy osiągałem najlepsze czasy w biegach na każde dystanse i dobrze sobie radziłem w "szkolnych" sportach. Po doświadczeniu z dietą, zwracając głównie uwagę na to, ile pieniędzy na nią [...]
mam 160cm wzrostu i waze 52kg to dobrze????? jestem kobieta,o i jakie sa najlepsze cwiczenia na brzuszek?? żeby wygladał ładniej i seksowniej?? jakie sa najlepsze cwiczenia na poprawienie kondycji?oprucz biegania bo tego bardzo nie lubie.z gory dziekuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Może się komuś przyda http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/bialko1.jpg 1. Charakterystyka Białko stanowi 90% bezwodnej masy ciała dorosłego człowieka. Warto także pamiętać, iż organizm zdrowego człowieka traci ok. 30g białka dziennie. U sportowców wymiana azotu jest znacznie podwyższona. Traci on średnio trzykrotnie więcej białka niż [...]
Siemka wszystkim chciałem się zapytać kiedy są najlepsze efekty w cyklu metki (bionabol) cykl składa sie z 200 tabsów i chciałem się zapyatć kiedy mniej więcej są najlepsze właśnie efekty siły i masy :D dzięki wielkie :D
jakie ćwiczenia polecacie?? Czy według was najlepsze są klasyczne brzuszki i pompki czy może bardziej wyszukane ćwiczenia?? jakie ćwiczenia dają najszybsze a jakie najlepsze efekty??
Witam na forum. Mam pewien kłopot z powtórzeniami, zdarza mi się, że w ostatniej serii nie umiem dociągnąć wszystkich założonych powtórzeń (8 na serię). Wydaje mi się, że jak przy każdym treningu coś pójdzie nie tak, zabraknie powtórzeń, to będzie to raczej mniej efektywny trening, prawda? Ostatnio przy bicku w ostatniej serii: 4,5 powt. czułem, [...]
Witam!!!! zamierzam kupic kreatyne i hmb. wiem ze kreatyna aby dała najlepsze rezultaty musi byc przyjmowana około miesiaca. a jak z hmb?? czy najlepsze rezultaty uzyska sie po miesiecznym stosowaniu czy moze nalezy brac je dluzej??? prosze o rady!!!