SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Tak jest kreatyna i beta alanina to najlepsze wyjście, silniejszego legalnego anabolika od kreatyny nie ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2016-02-26 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki 2czy1?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja robie troche masakrujący trening na barki dlatego, że wtedy mam najlepsze efekty a poza tym lubie taki trening robie około 24 serii, w tym robie i wyciskanie sztagą i sztangielkami a także róznego rodzaju serie łączone. Kilku moich kolegow sprobowalo tego treningu i czesc jest zadowolona a u czesci barki nie wytrzymuja takiego ociazenia na raz. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2002-07-12 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko co najlepsze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-12-14 00:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzchodzi wiec na to, ze magnezin + b6 to najlepsze rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2004-12-15 18:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEST HAM

    Post
    Galeria Zdjęć

    najlepsze laski to sa na samym dole

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2004-02-13 16:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp +bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa najlepsze na sile i jako antykatabolik okolotreningowy na REDUKCJI CP polacz z mono np

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2007-03-17 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cykl kreatynowy to moze najpierw zacznij od mono, choc rozne sa opinie na ten temat. PS. pomysl czasem o zastapieniu chleba czyms innym, bo wbrew pozorom nie jest to najlepsze zrodlo wegli. a zamiast platkow czekoladowych na sniadanie jedz lepiej platki kukurydziane (wiem,że dużo gorsze w smaku:) Zmieniony przez - nomader w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-12-23 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore sa najlepsze wg was?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2012-11-17 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i nastolatek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co wiem to ta szkola ze przez cwiczenia silowe w wieku takim jak piszesz sprawia ze nie urosniesz to juz dawno zostala obalona i co tylko wiec sony299 powinienes sie powstrzymac od pisania takich glupot. ale co nie zmienia faktu ze domatore teraz jest dla Ciebie najlepsze :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2013-01-12 20:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna? Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak naprawde to najlepsze Univrsala lub Ultimate

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-11-23 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenin + djeta z HMB

    Post
    Trening dla początkujących

    oles w sklepie pow3idzial ze w moim wypadku to HMB bedzie najlepsze a sadzac po jego wyglladzie znal sie na rzeczy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2006-05-28 11:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] której ja wiem jak żle to prosze poprawiac: * regularne 5-6 posiłków dziennie * minimum te 2g białka na kg masy ciała okolo 4 g węglowodanów i troszke tłuszczy * wiadomo ze najlepsze jest białko zwierzęce (jajka, indyk, kurczak itd.) * przed snem jak najmniej węglowodanów ponieważ odkłada se zbędny tłuszczyk :P najlepiej bialeczko :) * hmmm czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2008-01-21 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsnie skośne brzucha-nie mam?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.dao.pl/materialy.php?dz=cwiczenia&s=boczne Najlepsze ćwiczenie jakie znam. Poczujesz po tym zakwasy na skośnych. Ja robię to opierając się na czymś wyżej(krzesło, biurko).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2010-01-21 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 - dziwna sprawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystkie zakupione na sklep.kulturystyka.pl, zadzwonie do producenta, to bedzie chyba najlepsze;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2008-03-27 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup w płynie lepiej... co łyżki nie przełkniesz? Tran w diecie jest bardzo dobry jest to najlepsze źródło o-3

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-08-29 12:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ciezko sklep wyroznic - gym&juice niezly... ale to nie net i nisko z cenami nie zjada, ten najlepsze maja ten sam poziom cen...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2006-03-26 23:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Max cm

    Post
    Doping

    [...] jest zieloniutki.... przemoszel tylko nie bij omki bo po niej oprucz łap ostro łydki puchna, metke tez sobie odpusc bo łokcie, kolana i piety po mecie ostro zalewa, na łapy najlepsze sa okłady ze swiezo zerwanych lisci kapusty. tylko nie przeginaj i nie zapomnij sie odblokowac 6 głowkami czosnku pierwsze 5 dni po dwa zabki potem do konca po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2009-07-24 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html najlepsze na początek chyba co nie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-12-28 22:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz a potem pompa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz : l-karnityne therm speed NO-booster najlepsze połaczenie na redukcje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-11-23 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego stacka polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] planuje przyjmowac 2 stacki ktora nawzajem beda sie uzupelniac bez zadnych pobudzaczy dodam ze w tygodniu moge pracowac od 6-20 w tym weekendy wolne tak wiec chce uwzglednic najlepsze przyjmowanie ich z powodu mozliwego braku czasu bez zadnych pobudzaczy by nie pracowac za szybko Myslalem o NOZ o puchach CP lecz juz mam sieczke w glowie. Tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2008-09-06 14:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)